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過食(嘔吐無し)の食事メニュー パート13

1 :カショオ:04/03/28 19:21 ID:kDqyY5eD
みんなどれくらい食べてるのか教えて。
マターリ語りましょう。
パート1 http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1030294944/
パート2 http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1037946033/
パート3 http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1039530986/
パート4 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1044810300/
パート5 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1047465426/
パート6 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1049202071/
パート7 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052652204/
パート8 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057574296/
パート9 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061443300/
パート10http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1066981439/
パート11http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1071724638/

sageでマターリ進行お願いします。
前スレ パート12
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076233890/l50



2 :優しい名無しさん:04/03/28 19:34 ID:MM7F35FF
おつかれ〜 ありがとう

3 :優しい名無しさん:04/03/28 19:37 ID:jP/Y/Y0W
>>2いえいえ、どう頂まして

4 :優しい名無しさん:04/03/28 20:39 ID:TyThYCf8
おつかれーありがとう!

5 :優しい名無しさん:04/03/28 20:58 ID:fS8h3zXy
ウヴォアー食った食った
もう止まらねぇ

6 :優しい名無しさん:04/03/28 21:56 ID:Wtit5uPX
おつ

うー
いくら食べても
満たされない
お腹キツイのに・・・

7 :優しい名無しさん:04/03/28 22:11 ID:Z3JXc/OA
早速、今日の晩御飯メニュー

食パン(超芳醇)6枚切りを 
ベーコンとチーズをタプーリ乗せてオーブンで焼き、熱々を1枚
ピーナッツバターこってりとつけて1枚
・・・ここで過食スイッチオン!!
大きいメロンパン 1個
レーズンロール 2個
どんぶり飯に納豆をかけて 一杯
大根としめじ入り味噌汁 どんぶり一杯
みかん 大きいの1個
牛乳 1リットル

買い物行ったんだけど、予算があまり無かったので
ついつい安いパンばかり買ってしまった・・・
肉や野菜・果物とかバランス良く食べたくても
一人暮らしだと適量買えないし結構高いから
嫌になる・・・
家庭菜園でもして、新鮮な野菜を毎日食べたい・・・

関係無いけど、納豆ににがりを数滴入れて食べると
便秘やダイエットに良いらしいYO!



8 :優しい名無しさん:04/03/28 22:17 ID:1CibBmsS
コンビニのビーフン
トルコアイスヨーグルト味
メロンパン2個
暴君ハバネロ
バウムクーヘン
発芽玄米プリン

今日もやっちゃった…
けど今日は久しぶりに長時間お散歩したよ。
桜キレイだった。

9 :優しい名無しさん:04/03/28 23:12 ID:TZ1h7dHD
白飯 茶碗3杯
シーチキン 2缶
玉子焼き
とりむね蒸焼き
卵雑炊
ドライカレー
野菜サラダ
わかめスープ

ここ数日、ダイエットしようとがんがってる矢先に「スイッチ」入っちゃいました。
まだまだ食べると思う。

10 :優しい名無しさん:04/03/29 00:15 ID:MQF95W3g
てめーら、スイッチスイッチうるせーんだよ!
食べました→スイッチ入ったから→食べ過ぎましたー
全くデブは言い訳多いよな。

11 :優しい名無しさん:04/03/29 00:26 ID:9nGbeSER
デブは自己弁護が得意なのです

12 :優しい名無しさん:04/03/29 01:23 ID:k2dNo4zx
確かにスイッチってwww

13 :優しい名無しさん:04/03/29 01:28 ID:7vIo80pY
ここ数日過食がとまらなかったんですが、
苦しい胸の内を親に聞いてもらったら止まったみたい。。。
やっぱり寂しいから詰め込んでたのかな・・・
悲鳴あげてる胃がかわいそうになっってきた。

14 :優しい名無しさん:04/03/29 02:29 ID:xNCPvAtm
スイッチ45

15 :名無しさん:04/03/29 02:33 ID:VdXzaW4H
スイッチって何?


16 :優しい名無しさん:04/03/29 04:01 ID:4RwlFHhH
>>1さん乙です!

確かにスイッチって使う人多くなったね…

17 :優しい名無しさん:04/03/29 04:50 ID:qJWzUkBv
食いすぎた時の言い訳だろ

18 :優しい名無しさん:04/03/29 04:56 ID:8e94/rKW
自分はかしょじゃ無いんです。
だけど興味があるので常に覗きます。
どうぞお気になさらずに。
はい次→

19 :優しい名無しさん:04/03/29 09:06 ID:AUPzvoJu
>悲鳴あげてる胃がかわいそうになっってきた。
メンヘルじゃなくてメルヘンだな。

次の方どうぞー↓

20 :優しい名無しさん:04/03/29 13:05 ID:k2dNo4zx
くぁwせdrftgyふじこ;:「」

21 :優しい名無しさん:04/03/29 13:36 ID:8e94/rKW
暇人一号機

22 :優しい名無しさん:04/03/29 14:53 ID:vignMNV4
>>ALL
どうしても過食したくなったら
味噌煮込みで野菜多め(白菜おすすめ)鶏肉、ご飯、卵でとじて食う
これおすすめ!

まあ似非ちゃんこってことで栄養バランスもいいと思うし、
うまいし、まじいいよ。

23 :優しい名無しさん:04/03/29 15:01 ID:pKtFVByT
食パン2枚
チーズ
ネオソフト
グレープフルーツジュース
バナナ
ももジュース
クッキーサンドアイス
柏モチ
おかき
プリン
チーズパン2個
あんぱん
ヨーグルト
卵焼き
家で独りになった瞬間に一気に食べ出してしまう
買い置き食料がいけないとわかってて、特価だと
買いだめしてしまうイヤしい自分がいや


24 :優しい名無しさん:04/03/29 15:04 ID:VIkcN2Q4
言い訳…というより、仕方がない部分もあると思うよ。
私は拒食と過食(少し…)の両方でバランスを取ってる感じで、
普段は拒食気味だけど…どちらかといえば過食の方が辛いな。
お腹が痛くなって、気分が悪くなるから…。でも我慢できなくて…時々しちゃう…。
合わせて見れば、普通っていうことになるけど…過食の人の気持ち、分かるかも…
ここを見て、自分だけじゃないんだ…ってほっとするよ。




25 :24:04/03/29 15:12 ID:VIkcN2Q4
>>17、ね

あ…それとね、食べる前にカロリーを出すといいかも。
例えば、1200kcalまで…とか決めて、食べたものとカロリーを紙に書いていくとちょっと楽になるよ。

26 :優しい名無しさん:04/03/29 15:26 ID:eUjXIyz0
普通に食べている途中でスイッチ(?)が入るってことは、
それまでは過食しないつもりでいたことになるから、
少しでも治そうと思っていたんだよね。
意に反して食べ続けるのは本当に辛いと思う。
私も同じだから。。。
でも、食べてしまった自分を責めないで、
前向きな食生活を送りたいな。

おからクッキー 4袋・・・これ、おいしいよ〜
カゴメ野菜ジュース コップに並々・・・これも、おいしいよ〜


27 :優しい名無しさん:04/03/29 17:34 ID:S1PK2sus
1週間ぶりに過食。


袋ラーメン
手巻き寿司1個
稲荷寿司1個
チョコ1粒
ハッピーターン4枚

夕方(お腹空いてないのに過食スタート)
マロンケーキ2個
ミニシュークリーム6個
シュークリーム1個
ネオバターロール3個
苺ジャムサンドパン1個
クロワッサンツナサンド1個
フランスベーコンパン1個
チーズクリームサンドパン1個
アップルデニッシュ1個

最近、食べたいっていうより詰め込みたいって思うようになってきた。
別に食べたくない気分の時でも詰め込みたい衝動に駆られて過食しちゃう。
体に甘い物を詰め込むことに依存してるのかな。
食べてる最中から後悔と罪悪感でいっぱいで味すら感じられないのにやめられない。

28 :優しい名無しさん:04/03/29 18:10 ID:Ow191hew
私もカショじゃないけど少しアドバイス。
タバコ吸うと、食欲なくなるよってかまずくなる。
後、アルコール飲めばお腹一杯になって食べたくなくなるよ。
未成年の方ならごめんなさい。
お気に触ったらスルーして下さい。

29 :優しい名無しさん:04/03/29 18:12 ID:/8+3UFTi
私も夕方からスタート

野菜スープ 大皿1
板チョコ  1枚
ハーシーズ  3粒
黄な粉飴   5個
1カップスコーン 全部 
自作チョコクッキー 焼いたのすべて
焼きうどん
シャウエッセン 2本
のりたま 大1袋
ごはん  1合

まだまだ食べたい・・・
気が狂いそう・・・・外に出たくないから
必死で家中の物あさって、調理して口に運んだ。
で、同じく味はもう感じない。


30 :優しい名無しさん:04/03/29 19:25 ID:7OAWOWMl
朝昼晩総合。

桜餅入りフランスパン
ヨーグルト
プルーン2粒
リッツクラッカー13枚
じゃがりこみたいなやつ一カップ
食パン1枚チーズ乗せ
よもぎ蒸しパン
くるみパン
ハムとタマゴのサンドイッチ
チョコパン半分
帆立の刺身2個
野菜いため適量
きのこ入り味噌汁
カフェオレ砂糖なしコップ大3杯くらい?
りんごジュースちょっと
えび薄せんべい2枚(ケチャップとマヨのせ)
アーモンドチョコ3粒

あー腹いてえ。炭水化物ばっか。
1時間運動したけど気休めというか。腹ごなしにしかなってないし・・。
家に閉じこもってるとほんと鬱る。で食べたくなってくる。
ちがう方向で気晴らししたいー。




31 :優しい名無しさん:04/03/29 19:57 ID:8e94/rKW
アネモネってなに?


32 :優しい名無しさん:04/03/29 20:32 ID:/it+ytBu
カントリーマアム 30枚入り大袋
チャーハン 二杯
ゼリー 一個
リゾット 一杯

ここ最近ずっと過食orz
栄養バランス悪すぎ。食べたりない。

33 :優しい名無しさん:04/03/30 00:26 ID:N42iojxt
メロンペストリーバター
パナップ
メロンケーキデニッシュ
ローズネットクッキー
さつまいもクッキー
和風チキンサンド
お茶

菓子パンコンボ、さすがに気持ち悪い…

34 :優しい名無しさん:04/03/30 15:53 ID:4cS9fsME
キャベツスープ(キャベツ1/2個、シイタケ5個)
麦ご飯2合
食パン3枚
リンゴ1個
グレープフルーツ1個
竹輪1本
チーカマ2本
とんがりコーン(焼きとうもろこし)1箱
マクビティ1袋
冷凍のマカロニグラタン1個
無糖紅茶(イージーファイバー1本)200ml

35 :優しい名無しさん:04/03/30 17:44 ID:39FjT2ir
>>34
その量を食って吐いてないのがすごい。

36 :優しい名無しさん:04/03/30 18:03 ID:Gw6OjYl5
今日はご飯食べずにただひたすらお菓子食ってた。
チョコパン5本くらい
回転焼き1こ
小さいパン1こ
クロワッサン1こ
クッキー5こくらい
ポッキー1袋
たけのこの里(小さい袋のやつ)1袋
コアラのマーチ(同じく)1袋
クラッカー5枚くらい
デコポン1こ
イチゴ多少

あー、こうやって書いてみるとたくさん食べたな…

37 :優しい名無しさん:04/03/30 18:27 ID:EWoey0HC
食パン1枚 ネオソフトハーフ
バナナジュース
赤飯おにぎり
ふとまきすし
バッテラ
タケノコ
ダシマキ
ひじき
グリンピース卵とじ
かぼちゃ煮つけ
饅頭
柏餅
プリン
たこきゅうり酢のもの
人参
お好み豚玉1枚
お好みえび玉2分の1枚
ヨーグルト
アミノダイエット
チョコボールカフェオレ
卵形のチョコ
ミニシュークリーム

餡子とチョコは1日1回は食べないとイライラする


38 :優しい名無しさん:04/03/30 19:08 ID:Wx1qzd2h
>>33
余計なお世話かもしれないけれど、もう明らかにカロリー過多の栄養不足だよ〜!
体にきちんと栄養が回っていないと、早くエネルギーになる糖質を頭が過剰に欲しがるんだって。
でも糖分だけじゃ体が満足しないから幾らでも食べてしまうんだと。
悪い事は言わんから、ビタミンの多い野菜、それが苦手なら青汁(青粒)とかサプリで「栄養」(カロリーに非ず)を体に回してあげな。
そうしたら少しは過食マシになるよ。

39 :優しい名無しさん:04/03/30 20:03 ID:KtQcjU3s
グリーンサラダ
ひじき系12品目サラダ
菓子パン×2
クッキーサンドアイス
さきいか(小袋)
海鮮やきそば
林檎酢ドリンク少々

40 :優しい名無しさん:04/03/30 20:17 ID:i4kIycT7
レーズンサンド
大納言パン
豆入りあんぱん
フランデゥオ(?)全部
野菜スープ  鍋からそのまま飲んだ
ポテトサラダ いも5個分
オムライス米2合分

ほとんど丸呑み状態で食べた。
何かに追われるように、焦って食べた(飲んだ)
今はすごいめまいがしてる。
怖いよ怖いよ怖いよ。
むかつくよ。自分。
最低だよ。

41 :優しい名無しさん:04/03/30 20:28 ID:QXS5qbrC
テレビは敵だ。
なんであんなに料理番組とか料理コーナーとか多いのー!!
見てるだけで食べたい衝動出てくる。
やめてほしいもう。

42 :優しい名無しさん:04/03/30 22:24 ID:k960QDpO
朝&昼:
太刀魚の切り身
ご飯1杯
ワカメスープ
しば漬け
夕方:
はっさく1個
ヨーグルト 
プリングルスロング缶半分(←これが歯止めがなくなるきっかけだった)
夜:
生の人参約2本
肉じゃが
かにカマボコ約半分

これでお通じが2回あった。
けど体重計には乗りたくない・・・。

43 :優しい名無しさん:04/03/30 22:36 ID:dX8rFYeI
数日我慢してたのについに爆発。
買い物行っても近寄らなかった禁断の場所に足を踏み入れてしまいました。
せっかく頑張ってたのに、そのときは狂っていた。
夕食前に
クラッカー系のお菓子 4袋
(ローカロリーでヘルシーだが食べ過ぎて意味無し)
菓子パン3個 
ヨーグルト
コーラ
アミノバイタル
おにぎり
かっぱえびせん
つまみ系

夕食
ふりかけご飯 2膳
茹でた野菜大量
ビール
カニかま3本
いよかん4個

リバ食いなんかな。
せっかくこのまま1週間頑張れるかと思ったけど、
5日目にして脱落。また書きにくることになりそうです・・・

44 :優しい名無しさん:04/03/30 22:42 ID:lJKp/j/K
>>33
栄養うんぬんなんて、とうにわかってるんだと思うよ。
わかっているけど、口に入れることをやめられないのが過食。
なにかしら口に入れないと落ち着かないのです。
それも、たいがい甘いものとか炭水化物など
「かさ(ボリューム)のあるもの」がほしくなるので困るのです。

45 :優しい名無しさん:04/03/30 22:46 ID:ch4zLfaP
じゃあhttp://food3.2ch.net/test/read.cgi/candy/1067073766/l50
これ知ってる?

46 :優しい名無しさん:04/03/30 23:02 ID:UKcwxqGR
体に悪いことも、頭悪いことも、承知。けど治んない。友達とかにいうと余計な世話やかれたり知ったような口きかれるから、ここに来るんじゃん。

47 :優しい名無しさん:04/03/30 23:24 ID:Qfv+7tjd
y54

48 :優しい名無しさん:04/03/30 23:43 ID:4Wv5f0Rj
過食嘔吐十年生。
今夜はカツサンド、シーチキンおにぎり、唐揚げ、のり弁、たらこスパ。
最近は吐かないで、コーラックのお世話になってる。
今夜もコーラック30錠コース。

49 :優しい名無しさん:04/03/31 00:41 ID:OTW/qPec
ご飯2号 スパゲティ1人分 パン一斤
チョコレートミルク アイスクリーム+あんこ
ダイエットコーラ チーズひとかけ コーンフレーク大量


炭水化物取りすぎ

50 :優しい名無しさん:04/03/31 04:22 ID:O2y6+U67
肉まん1こ
チキンライス1皿
トースト1枚 +マーガリン
おしるこ 餅1個分


(゚)∀(゚)こんな夜中に過食か
アーーーーーーーヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャ

51 :名無しさん:04/03/31 08:00 ID:Dl0xyC0I
過食してもいいと思うけどバランスが大事かもよ。
お菓子やパンばかり食べるよりは普通の食事を過食した方がいいかも。

52 :優しい名無しさん:04/03/31 12:22 ID:sdL+Fe8y
昨日夜中に

ワインハーフボトル1本
クラッカー6袋(クリームチーズで)
冷凍チャーハン1/2袋
チーズ30グラム

ここ数日ほとんど毎日こんな生活。せっかく調子よかったのにまた逆戻りかも・・。

53 :優しい名無しさん:04/03/31 13:31 ID:zXy1aSqy
食パン チーズ
バナナ
グレープフルーツ
カレーライス
ヨーグルト
苺ヨーグルト
クッキー9枚
ピーナツチョコ5個
白玉抹茶生クリーム入り半月焼き

甘い物が全く食べたりない
アーモンドチョコとドーナツがどうしても食したいので
買い出しいってきまつ…

54 :優しい名無しさん:04/03/31 16:07 ID:VZoR8B8n
51子ちゃんと同意見。
吐かないし、どうせいっぱい食べるなら
身体に良い栄養のバランスのとれた食事メニューがいいよねー。
でもそれじゃ今度は、ココロに良いとは限らない。
食べたいものを食べたいだけ食べることは、
きっとココロの栄養になるんだろうね。
身体にもココロにも良いものって、なんだろうな〜??

55 :54子:04/03/31 16:11 ID:VZoR8B8n
メニュー忘れてました。。。

きのこのクリームソースパスタ(マ・マ−)
デニッシュパン(ホールサイズ)
バールセン バターライプニッツ
カゴメ野菜ジュース 400c
牛乳 大きなコップに1杯

まだまだ続くと思う

56 :優しい名無しさん:04/03/31 16:40 ID:0IyvylMQ
ポップコーン 全部
カフェオレ
フランデゥオ 全部
オレンジチョコポッキー 全部
ハーシーチョコ 全部
ナイススティック 
ごはん  2合
シャウエッセン 全部
キムチ  半分
納豆

もうだめだ・・・

57 :優しい名無しさん:04/03/31 18:06 ID:e6c5hCch
>>50のが肉まんこに見えた…(′・ω・`;)

58 :優しい名無しさん:04/03/31 18:11 ID:d86u+MX3
>>57
> >>50のが肉まんこに見えた…(′・ω・`;)
あたしもw

59 :優しい名無しさん:04/03/31 20:08 ID:FLgKpw3Z
チャーハン
焼きそば
おにぎり
調理パン三つ

60 :優しい名無しさん:04/03/31 20:13 ID:FLgKpw3Z
>>46
頭ではわかっててもコントロール出来ないんだよね


61 :優しい名無しさん:04/03/31 21:27 ID:zQ6GsSgq
元過食症の女子です。
ここのメニューを見て、自分のかつての過食メニューを思いだしますた。

食パン1斤(それも、マーガリンを分厚く塗りたくって)
バターロール10個(食パンと同じくマーガリンを塗りたくって)
牛乳1g
あんぱん1個
おかずパン2個
プリン1個
シュークリーム1パック(5個入り)
ポテトチップス1袋
マクビティのチョコビスケット1箱

以上が、漏れの1食だった時期がありました。

他にも鍋いっぱいに作ったシチューをあっという間に食ってしもうたり。
炊飯器の飯を一気食いしたり。

まぁ、今となってはイタい思い出になってるんですが。

62 :優しい名無しさん:04/03/31 21:47 ID:aPs4zvUZ
ファミマのバンバンジー豆腐
アイス
ヨーグルト
野菜炒め
辛いさきいか
プリン
パーフェクトプラス チョコナッツ

63 :優しい名無しさん:04/03/31 21:58 ID:YKSYnFVq
>>61(元)なんですね。
今は違うのですかw
そぅ。
で、貴方は例の方の様ですか。
そうですか。
なんの為に昔話してるの?こ

64 :優しい名無しさん:04/03/31 22:00 ID:YKSYnFVq


65 :優しい名無しさん:04/03/31 22:12 ID:WC/tOiAO
ローソン弁当二つ。
スーパーの天丼一つ。
おにぎり七個。
カツサンド。
レタスサンド。
カレーパン。
肉まん。
ピザまん。
練乳たっぷりいちご1パック。
プリン。
チーズケーキ。
コーラ1.5リットル。
ウーロン茶2リットル。

胃が破裂しそうに痛いから早く吐こう。おえおえ。

66 :優しい名無しさん:04/03/31 22:16 ID:mnf1xZAD
ここは嘔吐なし
吐いちゃだめだよ

67 :優しい名無しさん:04/03/31 22:25 ID:FLgKpw3Z
>>65
だよ、WCだからって吐いちゃだめ。って言っても吐いてるときは
吐かないでいられないよね。嘔吐スレにいってね

68 :優しい名無しさん:04/04/01 15:46 ID:YpRfZucA
朝 ごはん
  お味噌汁
  卵焼き
  サラダ
  しらす
  りんご1/2個

間食 ホットケーキミックス200gで炊飯器を使って作った
   バナナ入りケーキ 3/4

昼  とろろそば
   いか焼き
   デコポン 小2.5個


69 :優しい名無しさん:04/04/01 16:40 ID:4Eabdh9e
>>68
そのバナナ入りケーキのレシピを教えて欲しい(,,゚Д゚) オネガイ!

70 :優しい名無しさん:04/04/01 16:47 ID:GUew2E9W
>>69
>>68じゃないけど、普通にホットケーキミックスの中にスライスバナナを混ぜ込んで
炊飯器に入れるだけだと思うよ!
私も作ったことあるー。 ( ゚Д゚)ウマーだよ。

71 :優しい名無しさん:04/04/01 17:00 ID:4Eabdh9e
>>70
サンクー(´∀`)!
一回やってみる。普通にホットケーキ作る時の固さでいいんだよね、生地。

72 :優しい名無しさん:04/04/01 17:14 ID:VOx3sf7G
ここ、過食のメニューだよね?
68さんはそれ、全然過食じゃないよ。
むしろ、普通で見習いたい。

73 :優しい名無しさん:04/04/01 18:10 ID:w+3/QvzS
68子ちゃん
食べすぎだと思い込んでいるみたいだけど、
全然普通の量だし、
メニュー的にはバランスとれて素晴らしい!!
普通に食べる量がわからなくなっちゃっているのかな??

メニュー☆★
ジャージー牛乳プリン・・・濃厚でこってりして、おいし〜い!
焼カスタードプリン・・・おいしいよ
ダブルミルクケーキ(ヤマザキ)・・・甘ったるくて、おいし〜い!
チョコパイ(苺カスタード) 1個・・・う〜ん
ブランクッキー 20枚・・・素朴なおいしさ
ショコラクッキー(ホワイトチョコ) 4枚・・・チョコなのか?クッキーなのか?
コーヒー牛乳 ポットにたっぷり・・・無糖でっせ。


74 :優しい名無しさん:04/04/01 18:35 ID:UZ4nHiO5
夜中2:30に目覚め4:30までの間に

デニッシュ食パン3枚
豆腐そうめん
全粒粉クッキー
ココナッツサブレ
明太子納豆巻き
クッキーアイス
わらび餅
豆サラダ
カッテージチーズ半パック
筑前煮

をダラダラ喰いそして再び就寝。
日頃摂生してるからか夜中何か食べたくて必ず目覚めてしまう。空腹じゃないのに。

75 :優しい名無しさん:04/04/01 19:36 ID:VOx3sf7G
ポンカン3個
ポップコーン全部
ココア
マカダミアチョコ数不明
ハージーズチョコ数不明
らっきょう
さば味噌煮
ひじき
豆腐
ごはん 3杯

チョコの恐ろしいバカ食いがなければ
完璧だったのに・・・

やっぱり何か一口食べるとスイッチ入るよ・・・
どうすりゃいいんだ・・

76 :優しい名無しさん:04/04/01 22:50 ID:f5kf0Myn
ことちゃんは?

77 :優しい名無しさん:04/04/02 01:03 ID:WLRZUwoK
朝 お好み焼きパン かぼちゃサラダ レアチーズのデザート
昼 筍入りサラダ  健康補助食品(チョコ味)
間食 ラムレーズンサンド1個 ナボナみたいなやつ1個
夜 チャーハン小皿に1杯 中華風野菜スープ小椀に2杯
   マンゴープリン半分 杏仁豆腐半分 梅ジュース

夜はデートだからそれまでは控えめにしようと思ってたのに…
せめて間食しなきゃヨカッタ


78 :優しい名無しさん:04/04/02 01:57 ID:Y/VvItqC
カスタードプリン・餃子・ご飯・酢豚・クッキー・カップラーメン・
カレーパン・マカロニグラタン・・・
まだまだいきます。。もう仕事やめたい・・

79 :優しい名無しさん:04/04/02 05:23 ID:ZDE0BeKs
ことの奴>>45←ここのスレにまでいやがる。

80 :優しい名無しさん:04/04/02 08:37 ID:YiGUVQQ7
↑どーでもいい

81 :優しい名無しさん:04/04/02 13:18 ID:H1sk6kYE
ここに良く出てくる食パン一斤って
本当にあの50センチぐらい長さがあるあの一斤なんですか??!
普通の袋に六つ切りとかで4,5枚入ってるのは総量一斤じゃないですよねぇ…?
そんな漏れは八つ切り5枚食ったーーーーー冷凍のまま。。。
ミックスチーズも冷凍のまま食った…。
もう嫌だ・・・・・・・・・・なんで食べるのかわかんないです。


82 :優しい名無しさん:04/04/02 13:43 ID:4dKHsGCj
>>81
1斤は正方形4〜8枚切りの、といえばわかる?

83 :優しい名無しさん:04/04/02 14:44 ID:LBqj0Wew
まあ、多分普通にスーパーの食パン1袋が多いと思う。

あたしは去年1斤ブームだtったなw


84 :優しい名無しさん:04/04/02 14:58 ID:i2M2LHrd

吐かないでそんなに食べて太らないんですか??

85 :優しい名無しさん:04/04/02 15:02 ID:8jTApmGg
徳用チョコ 全部
ポップコーン フライパン一杯
納豆
ごはん どんぶり1杯
キムチ 半分
クイックリゾット
オレンジチョコポッキー 全部
自作スコーン 小麦粉1キロ分
マーガリン 半分
はちみつ
みかん 1個

もうだめだ、まだ何か食べたい・・・
どうしていいのかわからない

86 :優しい名無しさん:04/04/02 15:30 ID:JZClER2k
>>79
「こと」みつからないよ

87 :優しい名無しさん:04/04/02 16:10 ID:sZn5Z/FO
野菜スープ鍋イパーイ(キヌサヤ1袋、キャベツ1/4個、カブ1把分3個)
おしゃぶり昆布1/3袋
高野豆腐1個
りんご1個
絹ごし豆腐1個(400g)
ゆで卵2個
プレーンヨーグルト(500g)+パルスイートイパーイ
ココア1杯
グレープフルーツ1個
お〜いお茶500ml

冷蔵庫に竹輪が・・・。

88 :優しい名無しさん:04/04/02 17:04 ID:TLYiq/hj
今日も〜お昼過ぎ〜から〜始まり〜ま〜し〜たぁ♪♪
(う〜〜〜、マンボッ!!)
野菜ジュース
鮭ときのこのクリームパスタ
コーヒー牛乳
バニラサンドクラッカー
チョコパイ(苺&カスタード)
プリッツ(はちみつ)
プリッツ(焼りんご)
プリッツ(ココア)
ショコラクッキー(ホワイトチョコ)
紅茶

89 :優しい名無しさん:04/04/02 17:07 ID:nTV5eQUZ
4月新しい学年になるのを機に止めようと思ってたのに。

プリンケーキ1個
プルーン3粒
スティックパイ1本
牛乳カップ2杯
アルファベットチョコいっぱい
タンタン麺1人分
野菜炒め1人分
ご飯1膳
堅揚げポテト?少し
フランDUO全部
菓子パン1つ
ブルーベリーパイ1つ

学校始ると細い子いっぱい見て止まるんだけど休みはダメだ・・・。
夏と冬体重10キロ差を何回やってんだろ・・・はぁ。

90 :優しい名無しさん:04/04/02 19:25 ID:6iVfgR2x
夕方に、

ポンパドウルの
ずんだあんぱん1個
モルツ食パン3枚

モカチョコ(無糖)42g

つまみ菜1袋


ストレス爆発…ジム逝って来ます。

91 :優しい名無しさん:04/04/02 19:39 ID:4dKHsGCj
普通量と非普通量(過食)の区別がついてない人が多いね、ここ。

92 :優しい名無しさん:04/04/02 19:42 ID:pGY3JXXM
>>91
だからこそ病気なんだと思う
拒食気味の子のメニューがまざってる。私は本当の過食だけど
そういう子達の気持ちもわかる。羨ましくて気に障るけど

93 :優しい名無しさん:04/04/02 22:11 ID:iert8Ks4
付き合いとかでお酒飲んで頭がマヒして酔ってる時って
ダイエットしてるのに意識が薄れ過食行動に走ってしまいます。

21時半過ぎに最寄り駅着いて、そのまま近所のコンビニに直行して
日頃我慢してる甘い物や油っこい物を多量にカゴに詰めている
もう酔いは冷めてるはずなのにそのままレジに持っていく

今自宅着きました。
シラフだけど食べたくて仕方ない。どうしよう。

94 :優しい名無しさん:04/04/02 22:25 ID:ZDE0BeKs
http://bbs.freepe.com/img.cgi?s=507220

95 :優しい名無しさん:04/04/02 23:50 ID:66CfoRqT
フルーツグラノーラほぼ一袋食べてしまった・・。
気持ち悪い。と同時に罪悪感・・

96 :優しい名無しさん:04/04/02 23:56 ID:KbY69vQs
>>68です。
バナナケーキは>>69さんの通りで早炊きで作りました。

>>73さんが書いてくれて気づいたけど、普通の量が分かってないですね。
きっと私のを見て嫌な気持ちになった方がいると思うので、
そんなつもりではなかったので、ごめんなさい><。

メニューじゃないんですが、失礼します。


97 :優しい名無しさん:04/04/03 00:05 ID:NqIdIxEZ
普通量のメニュー見ても面白くもなんともないんですけど。
確かに気に障るかもね。

ドタキャンあってどーしようかと思ってたら食べていた。
メロンパン
2色豆パン
クッキーサンドアイス 安かったので3袋
アイスクランチ 
その他アイス 1個
せんべい 1袋
おにぎり
ヨーグルト 3個
柑橘系ゼリー
ツナサンド
ごまもちもちパン
チーズクラッカー1袋
べーグル

あと何食べたか思い出せません。
炭水化物に取り憑かれています。

炭水化物が多くて、

98 :優しい名無しさん:04/04/03 07:08 ID:jyPzlhcR
朝 カロリーメイト2本
  ハーシーズのチョコ5個

昼 サラダ巻き1パック
  黒豆クッキー6つ
  ハートチョコ1個

夜 ベーカーズ1袋
  りんごこんにゃくグミ2つ
  チョコ3粒

なんか一日でこんなに糖分を摂ったのは久しぶり…。胃がねとついて重い。カロリー的にはそうでもないかもしれないけれど、…野菜

99 :98:04/04/03 07:16 ID:jyPzlhcR
が食べたい。なんか書き込みの調子悪いみたいね。
>>97 面白さを競うものなの? じゃ次スレ立てる時はあんまり食べてない人は書くなって書けば?
あなたの量を基準にしたら私ここ来れないよ。

100 :優しい名無しさん:04/04/03 07:31 ID:+dFrWroj
面白いうんぬんじゃなくて、明らかに普通量の人は
控えればいいんじゃない?過食じゃないじゃん。それ。普通の人だよ。
普通量がわからなくなってる人は書き込んで忠告されたら
普通だと認識できるようになるだろうし、明らかに過食じゃないメニュー書かれてもね・・・。
それに>>99はさ、あんまり食べてないって自覚してんでしょ?ってことは
嫌味ともとられても仕方ないよ。そりゃそれだけの量でも99さんにとっては
食べすぎで罪悪感いっぱいかもしれないけど、尋常じゃない量食べて苦しんでる人
多いのログ見ればわかるでしょ。もっと空気読もうよ。

101 :98:04/04/03 07:40 ID:jyPzlhcR
>>100
控えれば良いとおっしゃいますが、我慢しきれなくて、控えられなくてガーっと食べちゃうのが過食じゃないんですか? 私まさに昨日そうだったんですが…。
それでも書いちゃいけませんか? サラダ巻き、結構大きかったのにな…。
じゃ伺いますが、どんなレベルから書いたら良いですか? 97さんはOKなのですか?

102 :優しい名無しさん:04/04/03 07:46 ID:+dFrWroj
>>101
でもご自分であんまり食べてないって書いてますよね?
自覚あるんでしょ?控えられなくてガーっと食べても普通の量じゃ
過食ではないと思うんですが。定義とかレベルを決めるのは
難しいので自粛してくれればいいなあっと思いました。

103 :98:04/04/03 07:59 ID:jyPzlhcR
あんまり食べてないってどこにも書いてないんですけれどね。
私の量はこのスレッドでは「普通の量」だったんですね。自分尺度で書いてはいけない場所だったんですね。
朝っぱらから昨日の過食で胃が痛くてもたれてどうしようもなくてもうあんなに糖分は摂るまいと決めて書き込んだんですが、書いちゃいけませんでしたね。
それとも、あなたに判定していただいてから書いた方が良かったかもしれませんね。
これからは批判めいた事を書かれたくないので、これって過食ですかっておうかがいを立ててから書き込む事にします。
どうも失礼しました…。ご気分悪くさせてしまってごめんなさい。

104 :優しい名無しさん:04/04/03 08:02 ID:+dFrWroj
>>103
>これって過食ですかっておうかがいを立ててから書き込む事にします。

是非ともお願いします。まぁちょっと遡って他の人の食べてる量みれば
わかると思いますが。

105 :優しい名無しさん:04/04/03 08:56 ID:jmRsx4vW
自分で普通量がわからない人は【これってどう?】のようなカキコしてみる。
明らかに過食って人は懺悔の気持ちでカキコ。

ってのはどうよ?

106 :優しい名無しさん:04/04/03 09:02 ID:Z6M1b9HG
それがいいね
私も過食嘔吐するのやめて嘔吐無しになった時、どれだけの量が
普通かわからなくて、でも自分の量は他の方達に比べたら少ない気がしたので
レスの最後に「これ普通ですか?」ってつけてました
今じゃもう目茶目茶過食ってるから懺悔ばっかりだけど
今日もスーパーが開いて買出しにいった後しそうで怖い

107 :優しい名無しさん:04/04/03 09:34 ID:CUEjYZRy
賛成ヽ(´▽`)ノ

>98もあんまり気にしないで。
普通量が分れば、摂食障害卒業の一歩になるし。
私は普通量が頭では分ってても、満腹感も満足感もなくて過食してしまう。

昨日のメニュー
朝 トースト1枚+ジャム
  ヨーグルト
  コーヒー
  イチゴ4個

  フライドエッグベーグル
  ハッシュポテト
  ジンジャーエール

昼 手製弁当(ごはん・梅干・コブ・焼鳥3串・卵焼2切・ほうれん草胡麻和え)
  チョコ1個
  コーヒー

夜 チキンフィレオ
  ポテトM
  コーヒー
  餡デニッシュ
  カプチーノデニッシュ
  シェイク
  シュークリーム

108 :優しい名無しさん:04/04/03 10:00 ID:g2NAwj1P
朝 
松屋で豚めし
カップラーメン
ポテチ
ウーロン茶500

昼 
カップラーメン2つ
ハバネロ2袋
ウーロン茶500

夜 
松屋でカレー大盛り

深夜(コンビニ夜勤)
弁当3つ
冷やし中華
冷やしラーメン
焼き鳥
緑茶1L

109 :優しい名無しさん:04/04/03 10:24 ID:jmRsx4vW
>107さん
ちょっと夜食いすぎたかなぁ〜。ぐらい。

>108さん
立派な過食でつね・・・。それと栄養偏り過ぎ。

聞いた話だけど、毎日カップ麺しか食べない生活をしていた人がある日突然死んじゃった。
理由、カロリーは十分だが、生きて行く為のビタミン・ミネラルなどもろもろが足りなかったって。

110 :優しい名無しさん:04/04/03 11:28 ID:X7Ne0vu8
糖分とりすぎで胃腸がもたれたり、具合悪くなるのは良くある事。
けして、だからと言って=過食とは限らない。
>>45に書いてあるし。
過食と言うより、栄養の偏りじゃね?糖分ばっかの。>>99

判断はかかりつけの医者に聞けばとりあえず無難じゃね?。ここでわざわざ皮肉ばらまかなくてさ。

111 :優しい名無しさん:04/04/03 11:37 ID:hcyZANoJ
昨日の食事。

さばの味噌煮定食 1人前
菓子パン2つ
アイス1つ
抹茶プリン1つ
ハバネロ1袋
コンビニサラダ1パック
牛乳
わらびもち

あとなんか食べたっけ?
思い出せない時、ちょっとやばいなって思う。

112 :優しい名無しさん:04/04/03 13:00 ID:yEFTmF81
>>98
明らかに思い込み。
オマエは過食症ではない。
もう来るな。
不愉快だ。

113 :優しい名無しさん:04/04/03 22:31 ID:h5G4Q6cV

アメリカンソフトメープルクッキー4枚
ルフレクッキー2袋(チーズ、バニラ)
特濃ミルククッキー1箱(11枚)
ミスターイトウのバターサブレクッキー1箱(18枚)
ウォーカーのショートブレッド1袋(2枚)

夕方
鶏肉の唐揚げ5個
クッキー12枚


セブンのまちのお菓子屋さん バタークッキー12枚
豆腐ソフトクッキー7個
プチセレブ アーモンドパフ1袋
シューロールケーキ(抹茶小豆)1袋

クッキー大量食い。ここまでひどいのは初めてのような気がする。
やばいのは分かってるのに、食べだしたら無我夢中で止まらない。
一昨年の12月から休日に過食するようになった。
メインで食べるものが菓子パン→ドーナツ→和菓子→クッキーor
ビスケットと移り変わってる。


114 :優しい名無しさん:04/04/03 22:37 ID:u3WiL2Zq
フルーツクリームブラン ブルーベリー 1袋
ウイダーインゼリー 1パック
爽苺味 1個
クリームパン 1個
惣菜パン 1個
レアチーズデザート 1個
ポップコーン 4分の3袋くらい
豚肉と玉ねぎとにんにくとにんじんの炒め物
お茶

これでも今日はそんなにひどくない方かも…。

115 :優しい名無しさん:04/04/03 22:38 ID:HcK6L/kW
今日の晩御飯のメヌー

大きいメロンパン 1個
ナイススティクとかいう菓子パン 1個
レーズン入りロールパン 2個
大きいみかん 1個
冷麺 1人前
チョコもなかアイス 大きいの2個
カレーライス 1人前
たこ焼き 3個
ビール 1本
オロナミンC 1本

ついつい、手軽な菓子パンを食べてしまう・・・
栄養も糖分と炭水化物ばっか食べてしまう


116 :優しい名無しさん:04/04/04 03:12 ID:EhiyrU0b
てすと

117 :優しい名無しさん:04/04/04 03:14 ID:EhiyrU0b
ああ書き込める嬉しいよう(´;ω;`)

ミニ天丼、ミニ五目餡かけ焼きそば、メンチカツパン、おにぎり二個
サラダ巻き、サンドイッチ、シュークリーム、クリームパン、ポテチ
カプリコ、醤油ラーメン、グレフルジュース、ジャスミンティー

118 :優しい名無しさん:04/04/04 04:16 ID:mp4QvZ6d
昨夜のメニュー

冷凍スパゲティー1人前
冷凍豚丼2人前
冷凍チャーハン1/4人前
蕎麦1/2人前
さんま蒲焼1/2缶
コーンスープ1杯
ココア2杯

こんなに食べてしまって眠るのが怖いから、こんな時間まで起きてる。
気休めかもしれないけど、明日は一日歩き回ろう・・

119 :優しい名無しさん:04/04/04 06:42 ID:rajk3Urt
うどん2人前
ご飯一合半
インスタントラーメン
チョコクッキー大量
コーンフレーク大量
イチゴ一パック(高かったのに!)
リンゴ一個
オレンジジュース
ブルーベリージュース
ホウレンソウの味噌汁
パスタ二人分
ウーロン茶10杯ぐらい
ホットドッグ3本
バナナローフ一個
コーヒー一杯

過去20時間以内に食べたもの(つーか詰めこんだもの)
味噌汁とか100%ジュースとか見る当たり、一応少しでも
マシなもん食おうとしてるのが垣間見えて悲しい…

意味ねーっつーの

120 :優しい名無しさん:04/04/04 10:28 ID:AK71o94L
過食止めます宣言して一週間経っても、このスレはまだ見続けてる自分。
メニューカキコ見ると食欲出てきちゃう・・・
でも最後の後悔の言葉で過食を抑えることができてるかも。

みんなは過食する前にこのスレ見ると食べたくなっちゃう?

121 :優しい名無しさん:04/04/04 11:44 ID:VtZeH9BK
>>120
このスレが原因で過食状態になった事は一度も無いかな。
でも普通の食生活してる時でも、やっぱり2chに来た時はココ見てる。
食欲出ちゃうなら見るの控えたほうが良いね。

>でも最後の後悔の言葉で過食を抑えることができてるかも。
禿同。最後のちょっと漏れたって感じの一言には大概同感出来る。






122 :優しい名無しさん:04/04/04 12:01 ID:v/q61kfa
人のスレみて自分を抑えてる・・・ようなトコはある。

123 :優しい名無しさん:04/04/04 12:08 ID:cQNKNqNm
私も人のスレ見て食欲出る〜(;´Д`)
それが原因で過食になったことはないけど。

あと人のスレ見て自分の過食度計る事はある。

124 :優しい名無しさん:04/04/04 12:25 ID:QbrdQ1Xt
スレじゃ無いレス

125 :優しい名無しさん:04/04/04 14:57 ID:cQNKNqNm
やっちまったよ⌒Y⌒Y⌒Y⌒(。A。)!!!
前レス見ながら書いたから…いい訳ですね。

今日はまだ大丈夫なので、昨日のメニューを…

ピザトースト2枚
コーヒー
ヨーグルト1個(120ml)
チョコチップクッキー5個

昼 
サンマルクのコース
 コーンスープ
 サラダ
 ミニグラタン
 ハンバーグステーキ
 マッシュポテト
 バニラアイス
 コーヒー
 食べ放題のミニパン20個ぐらい?
マックシェイク
チーズケーキ5種盛りセット
紅茶


モス ロースカツバーガー
   オニポテ
   コーヒー
   マンゴーとココナッツのプリン
チョコ5個
アイスあずき1個バニラ1個

126 :優しい名無しさん:04/04/04 20:30 ID:wfcruW+m
過食メニュー書いていただくときに
身長と体重もお願いしたいんですが・・・

127 :優しい名無しさん:04/04/04 20:35 ID:YKqk15Bu
体重にこだわってるうちは治らないとよく言うし、
他の痩せてる人を見て焦ったり、太ってる人を見て安心しても
意味がないようが気がします。それぞれ太ってても痩せていても
悩んでるのは同じなんだし。気になるのはわかりますが。

128 :優しい名無しさん:04/04/05 00:43 ID:wUeRmTCd
最近夜中に黒砂糖を山ほど食べるの、やめられない。
一気に食べちゃって、あとでかなーーりきもちわるくなる。

でもおいしい。やめられない…。

129 :優しい名無しさん:04/04/05 01:42 ID:ckgzy9yS
>>126
まずオマエから書けよ

130 :優しい名無しさん:04/04/05 01:55 ID:Y0ASYcK3
何で身長体重書いてとか言うの!?

131 :スレ違いお許しください。:04/04/05 02:05 ID:8IrYRyeC
 パンやクッキーは吐くの苦しくないですか?ヨーグルトも地獄ですよね。
コンフレークはトイレ凄い臭くなりますし・・・
蕎麦等吐きやすく苦しくない物じゃないんですね。皆さんは。

132 :優しい名無しさん:04/04/05 02:19 ID:f38jnaPk
>>131
えと
此処は嘔吐無しな人が集うスレですが・・カショって嘔吐は今まで経験無いので分からない。

133 :スレ違いお許しください。:04/04/05 03:15 ID:8IrYRyeC
誤爆です。間違えました。有りの方に書こうとして・・・
桜兎無しでしたら、サイリウムヌードルがお勧めです。
159キロカロリーながら食物繊維8・0gで胃にたまります。
自棄になっても余り食べれませんよ。 夜中に悩みながら
書き込んでいまして・・ミス失礼いたしました。

134 :優しい名無しさん:04/04/05 04:59 ID:Y0ASYcK3
普通食と過食の境が分からなく、追いつめられたらココを
http://food3.2ch.net/test/r.i/food/1077896637/1-

135 :名無しさん:04/04/05 07:32 ID:jNO2S104
みんな太ってるのかな?
自分はデブだけど。

嘔吐しないということは過食でデブになるということ。
太らない体質で過食する人もいるけど。

136 :優しい名無しさん:04/04/05 07:43 ID:KS2G2nte
昨日食べた物。

菓子パン 4個
プリングルス ロング缶1本
ポテトチップス 1袋
板チョコ 半分
大福 2個
ピザ
唐揚げ 1パック
ケーキ 1個
クッキー 3枚



毎日こんな感じ。
もう過食やめたいよ…。

137 :優しい名無しさん:04/04/05 07:54 ID:kb+xSHw4
>>136
おいらの場合、それぐらだと過食にならんかな・・・
板チョコ半分とかクッキー3枚ってとこに自制心があってヨロシ。
おいらならあっさり1ケース完食。

138 :優しい名無しさん:04/04/05 08:31 ID:YRMF7h8M
>>137
でももしピザがLサイズだとしたら

139 :優しい名無しさん:04/04/05 08:44 ID:YRMF7h8M
>>134
http://salami.2ch.net/food/kako/980/980086702.html
携帯じゃない人用にはこっちがいいかも

こんな普通の食事、もう10年くらいしてない

140 :優しい名無しさん:04/04/05 11:11 ID:sfS9iGdr
ここのスレみて初めて過去の自分は過食だと気づいた。
で、今ダイエット中でちょっと拒食気味かって思ってたら普通だった(爆)
1,2ヶ月くらい前までは125さんや136さんくらいの量は全然余裕だZE!とかだったよ・・・。
過食に気づいてない過食が一番やばいんだろうなぁ。
ここにくると普通量が分かりそうな感じがします有難いです。

141 :優しい名無しさん:04/04/05 11:47 ID:x/JpcauB
>>138
一食じゃなくて、1日分でしょ?
全然普通だよ。

142 :優しい名無しさん:04/04/05 11:53 ID:Y0ASYcK3
手作りパン類のレシピPC版http://www.basiclife.info/

143 :優しい名無しさん:04/04/05 12:00 ID:Qtb4A/QX
>>141
一食分だと思ってた。ここに書いてるのは
普通に三食食べてて、それ以外、またはその中の一食が
過食だと思ってた。

144 :優しい名無しさん:04/04/05 13:50 ID:RhHRxLjh
>>135
私はデブだよ。凄いデブ。
普段ダイエットしててたまに過食爆発させちゃう人は、極度には
太らない。で、きっとこのスレもそんな感じの人が多いみたい
なので(前スレ参照)、太ってる人はそんなにいないみたいね。

太っててもポチャーリさんでも、痩せた人でさえも、過食の悩みは
変わらないんだよね…

145 :優しい名無しさん:04/04/05 15:42 ID:MtZF3ZOj
朝起きて、早速ヤルキわいてんなんよなあ〜、自分。情けねえ〜

カレーパン
ブルーベリーデニッシュ
たまごドーナツ
石釜ピザ一切れ
くるみあんぱん
たらこマヨおにぎり
ちらし寿司おにぎり?
たこやき

まだいけそうで怖い。
気安めにBOWS飲んでみた。
これってどうなのよ?
ってスレ違いすまそ。






146 :優しい名無しさん:04/04/05 17:44 ID:f5UBH8gk
136はカロリー的に過食でしょ

147 :優しい名無しさん:04/04/05 17:48 ID:x/JpcauB
B●WSだめでつ。
三箱試したけど、は?って感じ。

148 :優しい名無しさん:04/04/05 20:33 ID:9uUn2pi5

ピザ一枚 Lサイズ、バナナチョコクレープ、コーラ500ml

一人でピザL食べるって言うと周りはひくんだけど
ここでは軽い方なんですね・・・・

149 :優しい名無しさん:04/04/05 22:51 ID:x/JpcauB
>>148
調子に乗ってりゃ、いけるわ。
にしても、デブまっしぐらメニューでつね。

150 :優しい名無しさん:04/04/05 23:49 ID:Y0ASYcK3
カッテージチーズを食べ杉ても平均だが、クリームチーズはかなりもたれる。


モッツァレラチーズはゴムみたい。

アイス変わりにおやつとしてカッテージ冷やしまくったのを(雪印)全部一ケース食う時ありますね〜…

151 :150:04/04/05 23:50 ID:Y0ASYcK3
間違った。平均×
平気と読みますねw

152 :優しい名無しさん:04/04/05 23:51 ID:fqYkV1Wu
私は泣きながら過食してました。
あの頃の自分を抱きしめてあげたい。。。

153 :優しい名無しさん:04/04/05 23:54 ID:Y0ASYcK3
>>152ムギュ


※注(潰したんじゃないから

154 :優しい名無しさん:04/04/06 00:20 ID:JGCe481R
>>149
ジャンクフードが大好きです
絶食運動のおかげでデブではないです

155 :優しい名無しさん:04/04/06 00:51 ID:3wq9/kKt
ピザLサイズ、過食じゃない時でも結構余裕の私って…
体型もまぁ小デブだし身長もあるから、入っちゃうのかな(←逃げ)。

ホットドッグ六個(一日で)
メレンゲケーキ大量
クロワッサン2個
コーラ一杯
スタバのカフェモカM ホイップクリーム付き
ダイエットコーラ大量
ポップコーン バケツ一杯ぐらい
イチゴ
牛乳
チョコレート

直系30センチぐらいあるメレンゲケーキをホールで買ってしまった。
無脂肪、無コレステロールの文字に惹かれて…普通のケーキよりは
美味しくないけど、でも腐ってもケーキだワもう止まらん。




156 :優しい名無しさん:04/04/06 00:52 ID:JGCe481R
      人
    (__)               オナカスイタ・・・
  \(__)/         (´・ω・`)
   ( ・∀・)         (∩ ∩)<グー
     ̄ ̄ ̄

      人
    (__)
  \(__)フ         (´・ω・`)
   ( ・∀・ )          (∩ ∩)
     ̄ ̄ ̄

      人    モギッ!
    (__) ()
  \(___( /コレヲオタベ  Σ(・ω・` )
   ( ・∀・)          (∩ ∩)
     ̄ ̄ ̄

   (⌒⌒⌒)
    ||│
      人
    (__) ()             ウンコナンカ クエッカヨ
  \(___( / ムキーッ   ≡( `・ω・)
   ( #`ё´)          (∩ ∩)


157 :136:04/04/06 02:27 ID:nw7SIbj0
136です。
ピザはLサイズではないと思うけど、1人前よりは大きかったです。
クッキー3枚とかいうのは、3枚しかなくて…。
アメリカンサイズのやつでした。
プリングルスのロング1本食べたことある方いますか?
あれって凄いカロリーやばいらしくて、しかも本当胃にくるんです。

今日も沢山食べてしまいました。
気分悪いです。
でもやめられないのが、ツライ…。

158 :優しい名無しさん:04/04/06 03:09 ID:32v0UF/w
>>157
小さいのでも うっってくるよ。ポテチ一袋でも胃がもたれる。

159 :優しい名無しさん:04/04/06 03:43 ID:NKJpfK/h
前スレにカキコしたものです。(番号忘れた。スマソ)
今日食べた物↓
納豆1パック、お昼はチョコレートのみを約一枚分。
夕食は、肉じゃがと白米2杯
そのあとは、チョコレート一枚の半分ぐらい。
ここのところかなり食べた(ケーキ2つ、チャーハン
2人前など)ので、押さえてみました。
近頃気付いたのですが、
前までは、ひたすら食べて終わりだったのに、
最近は食べてる間や食後、吐気がするようになりました。
いつも通りの食事量なのですが、
これって、過食→過食嘔吐に変わりつつあるのでしょうか?

160 :優しい名無しさん:04/04/06 03:47 ID:B7u8lFXU
>>159
吐くのだけはやめた方がいい。10年苦しんだ私から
本当にお願い。許容量超えてきてるんじゃないかな。
胃がむかつくってことで食べるの抑えるようにしていけばいいかと
出来たらだけど。治ってきてるというふうに捉えて欲しい。
吐くのは本当に地獄です。体も人生もボロボロになります。


161 :優しい名無しさん:04/04/06 04:04 ID:NKJpfK/h
>>160さん、心配をおかけしております。
私の場合は、何も意識していないのに吐気がしてきてます。
私の彼氏は、私にかなり痩せて欲しく、いつも言われています。
過食気味なのも言っても、まだ痩せろと言われてるので、
>>160さんにはかなり失礼とは思いますが、
正直吐くことは、私にとっては特かなと今思ってしまいます。
デブになって、彼に嫌われるぐらいなら…
と思うと、どうしても食べる事に罪悪感がかなりあります。
本当にごめんなさい…
私がデブじゃなきゃ…

162 :優しい名無しさん:04/04/06 04:23 ID:B7u8lFXU
>>161
すごく失礼なこと言ってしまってごめんなさい、でも
その彼のせいで161さんは過食してるんじゃないでしょうか?
痩せないと彼に嫌われるというプレッシャーでやってしまうのでは?
はっきり言ってその彼氏さん、わかってない、わかってなさすぎ。
本当にその彼氏さんが161さんのこと好きなら、きちんと
話せばわかってくれると思います。今は冗談で痩せろなんて
言ってるのかもしれないけど。それに痩せない161さんのままで
受け入れてくれない彼氏さんなんて本当に必要でしょうか?
保健室で話したほうがいいかもしれないけど、本当に吐くのは
出来たらやめてほしいかな・・・本当にやめられないから。
本当にボロボロになるから・・・精神的にも肉体的にも
痩せるのは最初のうちだけで、全吐き出来ないと標準か
少しづつ太ります。全吐きできてやせていっても、今度は
命の危険性が出てきます。お願いです。痩せるまで吐けばいいか、と
思ってても、すぐやめれるものではないです。依存性かなりあります。
嘔吐スレの保健室を少しでも読んで下さい。
無理をしても後でひずみがきっときます。安易な方法で痩せたツケは
後からきます。怖いこといってごめんなさい。
でも出来ればダイエットするにしても無茶のないやり方をして欲しいです。
まだ嘔吐を治せても過食の治ってない私が言うのもなんですが、
吐くのと吐かないのでは大きく違います。ちょっとちょっとだけでも
嘔吐の保健室スレ見てみて下さい。本当に人生滅茶苦茶になります。
これだけはいえます。追い詰められてるのはわかるけど、本当に
今すぐ痩せないとダメなことなんてあるでしょうか?よく考えなおして
みて欲しいです。偉そうで本当にごめんね。でも今どっちも経験
してますが、吐いてる時のあの地獄のような日々を思い出すと
止めずにはいられないです。ごめんね、でもやめてほちぃ・・・(´Д` )

163 :優しい名無しさん:04/04/06 04:32 ID:B7u8lFXU
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1078918494/333,334.336.342,349,354,356
この辺読んでみて欲しいです。同じように彼氏さんで悩んだ人のレスと
嘔吐の弊害の体験談のってます。

164 :161:04/04/06 04:57 ID:NKJpfK/h
>>162さん、ありがとうございます。
私は、操欝で苦しんでいる私を、本気で心配してくれる彼を信じたいです…
彼も中学時代、かなりいじめられ、ひきこもりも経験しているみたいで、
私の操欝や、私の周りの人間関係の事を本気で心配してくれています。
彼は、痩せろと言うけど、少しずづ確実に痩せて欲しいと話していました。
何でだろう?とにかく金銭や人間関係で、今すぐ解決しないといけない事があるのに、
体は相変わらずデブ…何故かかなり焦ってます。
保険室スレ、見てきました。想像以上に大変みたいですね…

165 :優しい名無しさん:04/04/06 06:06 ID:dl6S63UB
>>162の言う事まじ聞いた方が>>164は良いと思うんだが。確実に・・・・
今その男が凄く好きで信用信頼出来る人物なのは分からなくも無いが、
メンヘルを克服出来て無いうちは精神的に参って、依存度が高まっている為その依存性が障害になり誤った判断をしてしまう。
恋愛は健康になってから幾らでも出来るから、まず自分の体を大事にしてもらいたい。
男は世の中にその彼氏一人じゃ無いし、健康になった方が視野が広がり良い出会いが沢山あるかもしれない。
何よりも体が資本だし死んでしまってからでは痩せれる事も恋愛も出来なくなる。

166 :優しい名無しさん:04/04/06 06:07 ID:dl6S63UB
>>162の言う事まじ聞いた方が>>164は良いと思うんだが。確実に・・・・
今その男が凄く好きで信用信頼出来る人物なのは分からなくも無いが、
メンヘルを克服出来て無いうちは精神的に参って、依存度が高まっている為その依存性が障害になり誤った判断をしてしまう。
恋愛は健康になってから幾らでも出来るから、まず自分の体を大事にしてもらいたい。
男は世の中にその彼氏一人じゃ無いし、健康になった方が視野が広がり良い出会いが沢山あるかもしれない。
何よりも体が資本だし死んでしまってからでは痩せれる事も恋愛も出来なくなる。

167 :165:04/04/06 06:09 ID:dl6S63UB
スマソ。
長文をミスって連打ちレスしてしまってた。スマソ。

168 :164:04/04/06 06:37 ID:NKJpfK/h
>>162さん、>>165さん、ありがとうございます。
確かに、気がめいっていると、正しい判断は出来ないですよね。
一ヶ月前、バイトしていたのですが、只今休職中で、
家庭内の経済状況も良くない上、どうしても、
早く仕事しなくては!という思いもあり、実際バイトの制服がきつい事もあり、
ずっと焦り続けていたと思います。
正く公私とも痩せざるをえないと言うか…
しかも彼の好みは、仲間由紀恵だし…
あぁ、体型が全然違う…後7s痩せなければ…本当私のために心配してくれてありがとう
。(つД`゜)゜。

169 :優しい名無しさん:04/04/06 07:27 ID:hHhnfS36
はぁ…てめーら全く以てスレ違いなんだよ!よそでやれ。
メニュースレ!何の為に嘔吐なしとあるのか考えろよ。うざい

170 :優しい名無しさん:04/04/06 07:28 ID:dl6S63UB
>>168言いたい事は全て言ったので後は168次第だな。
自分の限界を超えない余裕のある範囲で無茶せずに、ダイエットに励んでくれ。

171 :優しい名無しさん:04/04/06 08:07 ID:B7u8lFXU
言いたいことまだあるけど、>>170さんの言うように
168さん次第だよね、痩せなくても制服のサイズあげてもらうなり
色々打開策はあるよ。急に痩せずとも。あと芸能人と比べるのは愚かと
しか言えないのでやめよう(;´Д`)>>165、まさにその通り。私は
彼氏どころか大切な友人達にも失礼なことをしまくってしまった。
スレ違いごめん

172 :優しい名無しさん:04/04/06 08:40 ID:8lvucN/0
スレ違いでもイイのでは?
ここで自分の状態を告白(愚痴でもよい)する事も、
過食のメニューを告白する事も同じような気がする。

173 :優しい名無しさん:04/04/06 08:58 ID:izjPJJrT
いやもう自分語りになってるじゃない。
あと長文でしかも連続投稿ときちゃあね…文句言われても仕方ないと思うけど。

174 :優しい名無しさん:04/04/06 10:02 ID:4scbuPt8
>168・170・171
こっちやって。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1070332443/l50
スレ違いの上にあげたら叩かれる

175 :ー終ー:04/04/06 11:53 ID:dl6S63UB
同じ長文2回はボタンミス。
もう、終わった話なのでよいのですよ。それより、罵倒とかのレスより意味がある。
この件に関してはもう書き込まんよ。
中傷、荒らす積もりはみじんも無いんでな。

176 :優しい名無しさん:04/04/06 11:59 ID:NKJpfK/h
>>168です。
皆さんの指摘通り、
気がついたら、何だか自分語りになってしまいました。
バイトの件に関しては、バイト先のチーフにまでも、痩せろ
と言われてしまって、私なりに努力していたのですが、なかなかで…
八方塞がりになってしまっていっぱいいっぱいで、
思わず愚痴、それもスレ違いな事を話してしまいました。
スレ汚してしてしまいまして、申し訳ございませんでした!

177 :優しい名無しさん:04/04/06 12:12 ID:dl6S63UB
>>176また過食した時はいつでもメニューだけだけど、来てな。書くだけでも違うかも知れないから(余り変わら無いかな…)
少しだけでも治まると良いな。

178 :168:04/04/06 12:30 ID:NKJpfK/h
>>177さん、ありがとうございます。
過食に関しては、出来る限りメニューのみカキコする様にします。
本当に、ご心配をおかけしまいました。

179 :優しい名無しさん:04/04/06 13:51 ID:hHhnfS36
↑本当ウザイこいつ早く消えろ

180 :優しい名無しさん:04/04/06 14:02 ID:dl6S63UB
話は終わったつってんだろ、
アンチはウザイ、
消えろ

181 :優しい名無しさん:04/04/06 15:39 ID:oNwuHry/
>>180
(゚)∀(゚)はあい♥

182 :アンチ:04/04/06 19:43 ID:hHhnfS36
>>180 はぁ?

183 :優しい名無しさん:04/04/06 20:53 ID:dl6S63UB
>>182別に。

184 :優しい名無しさん:04/04/06 22:32 ID:iW0IdGCF
メニュー書きますかね…

クリームチーズ&カスクートサンド
ブルーベリーパフェ(ミニストップ)
無糖クッキー5枚
ベーグル
野菜&ハムサンド
パン耳(広い面)5枚
ブラックコーヒー

春のパン祭りだぁ…


185 :優しい名無しさん:04/04/07 00:29 ID:FH2Tee4k
はじめまして
早速昨日(4/6)のメニューです

【朝10:30】●ご飯山盛り2膳●納豆1パック●明太子1腹
【昼11:30】●冷凍チキンピラフ一袋(450c)●ほうれん草たっぷり卵4つ使用オムレツ●唐揚げ
【夜6:00】●ご飯2膳●コーンスープドンブリ2杯●野菜煮物山盛り●明太子、納豆
【おやつ】●どらやき3つ●煎餅10枚●納豆ご飯1膳●明太子ご飯1膳●ほうれん草いっぱい●菓子パン2個●チョコパイ3個

…(´・ω・`)ハァ

186 :優しい名無しさん:04/04/07 01:24 ID:Tbi6UQaN
眠剤飲んでも完全には効かなくて、体フラフラしながら夜中過食してしまう。で、朝残骸を見つけて…鬱になる。こんな人いないですよね(;_;)


187 :優しい名無しさん:04/04/07 01:39 ID:zo/zvofs
>>186
残骸見つけるのも鬱になるけど、翌朝えらく浮腫んでる自分の顔
見るともっと鬱になる…

ダイエットの結果はなかなかでないのに過食の結果は翌日だもんなあ…

188 :優しい名無しさん:04/04/07 10:03 ID:1dZBuuKG
>>187
まさにそのとうり!!!
私は過食をやめて4日目ですが、やっと浮腫みがとれただけです。
今までの過食で体内には相当の糖質と脂質があふれているらしく、
ちょっとやそっとじゃなかなか体重はへりませんねぇ・・・つらい

189 :優しい名無しさん:04/04/07 13:29 ID:GWf/Av1b
>>186-188
激同!眠気より食い気が勝ります(;´Д`)
体重計が怖いです・・・

190 :優しい名無しさん:04/04/07 14:24 ID:FdPfUR+e
眠気より食い気が強い
     ↓
食い気を満たすと眠気が襲う
     ↓
     寝る
     ↓
  起きて鏡を見る
     ↓
     鬱

191 :優しい名無しさん:04/04/07 16:45 ID:iH0gXXRP
>>187禿同。そのとおりだ。
自分は毎日「明日は食べないぞ」と決意するんだが、全然守れない。
半日も我慢できないなんて、獣以下。って獣は腹一杯になったら
食べないよね。あぁ、獣になりたい・・・極論。

カショ分

ココアクッキー1袋
サラダせんべい1袋
お米のせんべい1袋
バタークッキー1袋
アイス
かりんとう1袋
プレーンだけど大きいパン
バターたっぷりのパン
大きいメロンパン
ご飯2杯
コーラ

夜はこれから。いったいどーなるんだろう。
明日は食べ過ぎないことにしよう・・・




192 :優しい名無しさん:04/04/07 21:12 ID:g2sYDtxg
今日も夜ご飯、腹一杯食べてしまった・・・

なるべく菓子パン食べないようにしたけど

野菜タプーリの豚汁 どんぶり一杯
卵かけご飯と納豆ご飯(+塩辛) どんぶり一杯
大きいみかん 2個
炭酸飲料 いっぱい
アイス 2個

あーまだまだ足りない・・・

なんか頭が糖分が足りないよって言ってる
身体はお腹いっぱいなのに・・・(涙)

193 :優しい名無しさん:04/04/08 02:44 ID:pa2HKoFI
最近過食→プチ断食→過食→プチ断食をくり返してるものです。
昨日プチ断食を終えて今日こそは普通に食事をしようと意気込んでたのに、
夜中軽い間食から止まらなく過食に(ノД`)...激しく鬱。
またプチ断食2日間やらなければ、と思うともっと鬱。
明日から始まるバイトもなくなっちゃった、はぁ。まじ死にたい気分。

行きたく

194 :優しい名無しさん:04/04/08 05:13 ID:U0GLe2px
>>193
同じことしてる
とりあえずスレ違いだから、いくとしたら保健室スレにいって

195 :優しい名無しさん:04/04/08 11:15 ID:AVvkSN80
昨日夜中に

筍サラダ
大根とかぶとまいたけのガーリックスープ
ところてん 大1パック
わらびもち 1パック
蒟蒻わらびもち 4パック
カッテージチーズ 1パック
蒟蒻畑リンゴ味 5個
ししやも 1尾

やっぱローカロリーものは大量に食べても満足感が得られず。
無駄に胃袋広げただけだった・・・

196 :優しい名無しさん:04/04/08 14:34 ID:BCIos802
ごませんべい 2枚
チョコレート 半分

スイッチON

あずき煮 鍋いっぱい
ごませんべい1枚
肉まん 4個
粉に玉子入れて混ぜてチンしたやつ+はちみつ
カントリーマームゴールド 1枚
ブルガリアチーズケーキ 5個
インスタントカレーうどん 2袋
冷凍パイシートにはちみつ+シナモン

だめだ・・やっぱまだ何か食べたい・・


197 :優しい名無しさん:04/04/08 18:17 ID:AAm77hVX
ひさしぶりにカショしてしまった…
ガリガリ君 3本
チーズ蒸しパン2個
ロールケーキ小1本
丸いアイス2箱
シャーベット2個
あたりめ5袋
ピーナッツクリームパン2個
わらび餅1箱


198 :優しい名無しさん:04/04/08 19:20 ID:dNqU7Zyd
ごはん丼1杯
煮物(里芋、ちくわ、こんにゃく、蓮根)
ハッピーターン小袋1袋
枝豆10個くらい
たまごパン
マドレーヌ(バニラクリームサンド、チョコクリームサンド1個ずつ)

を、一気に食べた。晩御飯は食べるか微妙…。
今日は量的にカショなのかどうなのか…(食べ方はカショだった)
思えば肥満→過激ダイエト→カショになったので、普通量の食事って分からない。
普通量の食事で肥満にはならないんだから、肥満時の食事量は多かったってことだし…
ちなみに肥満時(高校時代)の食事は・・・

朝:ご飯山盛り+お弁当のおかず
昼:お弁当(二段重ねでおかずはミートボールや揚げ物、ウインナーなど高カロリーなもの多し)
夕:パンもしくはお菓子(食べない日もあり)
晩:ご飯2杯+高カロリーなおかず
これらに加えてジュースだのカフェオレだの飲んでたし…

これだけの量を今食べたらカショっちゃったってパニくるんだろうけど、
当時はこれで普通だったし…もう分かんない。
どんだけが普通の量なのかとか、頭こんがらがりそう。
美味しく食べる、なんてこと忘れた。食べる時は常にカロリーと罪悪感が頭にある。
疲れたよ。

199 :優しい名無しさん:04/04/08 20:42 ID:BCIos802
同じく分からん。
そんな私は196です。
誰か1日の3食の献立を何グラムとか細かく
普通の食事分のメニュー考えてくれ!って感じ・・

あれから・・
トマト 大3個
切干大根  鍋いっぱい(あ〜夕飯のおかずだったのに・・)
6Pチーズ 全部

必死でこらえています・・
おかず作り直してきます・・・

200 :優しい名無しさん:04/04/08 22:19 ID:LChDL5kB
初めてこのスレみました。

皆さん、たいした量を食べていなくても悩んでるんですね。

過食と悩まずに皆さんくらいの量を食べている人、たくさんいる気がする。。

私も嘔吐なしの過食、夜だけしてます。食べ終わった後、ものすごく気分が悪くって
後悔するな。。

でも最近は、自分を責めずに、食べちゃったものはしょうがないや、ガハハ!
位の、おおらかな気を持つようにしてます。

旦那の前でも過食してるし〜
皆さんは家族の前で過食してますか?

201 :優しい名無しさん:04/04/08 22:30 ID:n0eXDccL
過食してないのに《お前は食べ過ぎだ》と言われて・・・過食に走るよ。
精神衛生上、大変良くない>夫

202 :優しい名無しさん:04/04/08 22:33 ID:S4mDtyh7
御飯炊飯器一杯+ゆかり
スパゲティー
チョコあんドーナツ(100円の)ひと袋
チーズチキンバーひと袋
ジュース500ml
ヨーグルトありったけ
納豆x3とキムチ
…まだ腹減ってます。ていうか、実況に近い。

203 :優しい名無しさん:04/04/09 00:47 ID:CaL18Cuf
>>200
一行空けながら書くその意図は?(汗
んな事しなくても読む人は読むし読まない人は読まない。




204 :優しい名無しさん:04/04/09 08:37 ID:75VJZbwy
○○み君はロクな事してくれたもんだ、

205 :優しい名無しさん:04/04/09 12:40 ID:RSMbCrQV
>>200
食べちゃったものはしょうがないや、ガハハなんて思える訳がない。
罪悪感でいっぱい、食べちゃ駄目これでストップしなきゃって思ってるのに
けど食べたい食べたい、胃に詰め込まなきゃって必死に詰め込む。
もう何でも良いから胃に詰め込みたい。とりあえずいっぱいにしたい。
吐きそうな位食べてもまだ詰め込みたい。
詰め込みたいというか詰め込まなきゃ。何て言えばいいんだろ・・・
分からないけど、おおらかな気持ち持とうと思っても持てないんです。

苦しい・・・

206 :優しい名無しさん:04/04/09 12:43 ID:RSMbCrQV
>>200
205です。
ちなみに家族の前なんかで過食出来ません。
嫌な目で見られるし、自分のしてる事に引け目感じてます。
凄く罪悪感でいっぱいなのに、してしまう・・・

207 :優しい名無しさん:04/04/09 15:51 ID:dCJReg4k
オクラ20本
ゆで卵6個
アジの干物1尾
絹ごし豆腐(300g)2丁
プレーンヨーグルト500g
ココア2杯
グレープフルーツ1個
りんご1個
蕎麦(乾麺)200g+卵1個
トマトリゾット米2合分(タマネギ1個、シーチキン1缶、トマト缶1缶)
アイスBOX1個
緑茶イパーイ

9時に起きて、今まで食べた物です・・・ハァ

208 :優しい名無しさん:04/04/09 17:01 ID:0HcuUCUI
昨日一昨日カショ
一昨日の分
食パン1枚 ジャム オレンジ カフェオレ
ごはん ハンバーグ から揚げ3個 にんじんかぼちゃれんこん
出し巻き しいたけ
桜餅 チョコクリームクレープ
らっきょう ピーナッツ コロッケ ごぼうにんじん鶏肉煮物
のり トマトキュウリレタスコーンのサラダ 豆腐

昨日 
食パン1枚 マーガリン ミスドのココナツチョコレート バナナ
牛乳 
高菜じゃこ卵いりピラフ大盛り のり
野菜ジュース よもぎ大福
ほっけ 五穀ピザ おぼろ豆腐 チーズ餅
ちじみ サラダ 伊予缶ジュース
抹茶プリン バナナブラウニーパフェ
また太った

209 :優しい名無しさん:04/04/09 17:41 ID:3vNG/fkg
>>208
栄養イパーイだね。

210 :優しい名無しさん:04/04/10 00:42 ID:zmXJ9vDY
うー、食い過ぎで腹と背中イテー

そうめん 3人前
食パン 3枚 チーズとベーコン ジャムタプーリ
たこ焼き 半分
鳥おこわ 1人前
みかん 1個
クリームチーズソフトクリーム 1個
レモン水 1リットル
ビール 1本
シードル 1本


211 :優しい名無しさん:04/04/10 23:53 ID:QoO6bkcd
今日の夕食↓(ついさっき)
インスタントのコーンスープ4杯(!)
ココア2杯

総カロリー的にはセーフなんだけど、食べ方が異常。
同じ食品をいくつも食べたり。栄養偏り過ぎ。

212 :優しい名無しさん:04/04/11 01:02 ID:aLlFt4T7
食べ物だけにしようね^^

213 :名無しさん:04/04/11 04:03 ID:n/vGQF0u
最近はレンコンにハマって毎日一本食べてた。
今はエリンギ。
エリンギ→ジャガイモになりそう。



214 :優しい名無しさん:04/04/11 04:57 ID:uPUX1MMi
>>213
レンコンってあんまりカロリーなさそう。
わかんないけど、イメージ的に。
食物繊維多いんかな?

215 :優しい名無しさん:04/04/11 05:00 ID:L9n+mikA
豆大福 3個
ごまの串だんご 1本
コッペパン 3個(ピーナッツバターてんこ盛りで)
ラムレーズンのパン 1個
セブンのお好み焼きパン 2個
セブンのお弁当 1個
かにクリームコロッケ 2個
肉コロッケ 大1個
かぼちゃの煮物
蓮根のきんぴら
ご飯 丼5杯(は食べたと思う)
たまご・納豆 各2個
ふじっ子丹波黒豆 3パック
干し芋 240gの4袋
キャベツの千切り ボールいっぱい(ソースかけて)
トマト2個
デコポン 1個

216 :215:04/04/11 05:09 ID:L9n+mikA
つづき

小枝 2箱
染みチョコ 3箱
かぼちゃのポッキー 1箱
プリッツ(ココア・焼きりんご・はちみつ)各1箱
芋けんぴ 200g位
ハイチュウアソート 1袋
ヴェルタース 1袋
キシリトールなんとか 3粒
おからクッキー 3パック
パーフェクトプラス 1本
ハーゲンダッツ 2個
クーリッシュ 1個
カップスープ 4杯
野菜生活・黒豆ココア 忘れるほど

昨日の昼12時頃から今まで、食べる⇔寝るを繰り返してたので
一気に食べたわけではないよ(笑
昨日は、スーパー3軒、コンビニ、和菓子屋、パン屋、と
2時間かけて買出し・・・ここら辺からして病んでるよ・・・。
とりあえずお菓子やら煮豆やら干し芋のストック癖だけでも治したい!



217 :215:04/04/11 05:18 ID:L9n+mikA
書き忘れ 

固揚げポテト 2袋
柿の種 ミニ2パック
正月の残りのお餅 3個(冷凍してたから不味かった)
かけ蕎麦 蕎麦2束
パン屋で買ったプリン 2個

わざわざ書かなくても良いのに、変な所で完璧主義・・・
しかし、頭悪いのに食べた物だけは絶対覚えてるんだよなぁ・・・

218 :優しい名無しさん:04/04/11 11:39 ID:aLlFt4T7
>>215
それで太ってなかったら神

219 :優しい名無しさん:04/04/11 12:04 ID:FTaT0iZW
お徳用ポテトチップス300g完食。m&mお徳用も完食。
ダイエットコーラとセカンドカップのキャラメルコレットLサイズも。
この3時間の間に。

買い置きしてたママンほんっとにゴメン。

220 :優しい名無しさん:04/04/11 15:56 ID:RqGkSrxe
>>219
「ダイエット」コーラにしてるあたりが、過食の典型な感じがするね。

221 :優しい名無しさん:04/04/11 16:51 ID:kUlQ8v3f
食パン1枚 ネオソフト
バナナジュース
レタス人参サラダ
高野豆腐
ヨーグルト
はまち2 アナゴ タマゴ2 鯛2 鉄火巻き1本 えびサラダ
チーズケーキ 大学いも
ぶどうパン
アーモンドのごっついクッキー5枚くらい
ナス煮
サーモン
ごはん

丸3日間便秘で苦しいため過食のペースはややおさえぎみかも
それにしても下剤を今夜は飲みそうでいやだ
でも苦しいし 

222 :優しい名無しさん:04/04/11 18:11 ID:82eKPLQb
221は4過食?
むしろ普通食に近くない?
気持ち的な過食なら致死量超えてないと思う


223 :優しい名無しさん:04/04/11 21:41 ID:UL4eIT9t
パニーニ
アイスカプチーノ
タイ風焼きビーフン
無印のいちごゼリー入りマシュマロ 1袋
メロンペストリーバター
スナック菓子1袋
野菜ジュース
お茶

ここ1週間カショらしいカショしなかったのに…
なかなかもたないもんだな。
まあ以前に比べたら量はたいしたことないけど。

224 :優しい名無しさん:04/04/11 22:30 ID:tYdHX004
映画の予告の間に小さいドーナツ六個入りのやつニ箱に
パウンドケーキ二個にアイス食べながらコーラ500ml飲んだ。
速くて重い…
となりの席の人のが凄い見てた。


225 :優しい名無しさん:04/04/12 00:05 ID:EN+F7pk1
今日たべたもの

グレープフルーツ半分
水たくさん

焼いた鱈
野菜(キャベツ・にんじん・トマト・レタス)たくさん

ダイエットコカコーラ
水ようかん
フラン
小枝たくさん
チョコモナカのアイス
メイジのチョコレート1枚
鶏肉甘く煮たやつ
ごはんたくさん
ひややっこたくさん

腰とおなかがいたい。

226 :優しい名無しさん:04/04/12 00:46 ID:tdout6vk
ふじっ子丹波黒豆 3パック
干し芋 6袋
おからクッキー 1パック
かぼちゃクッキー 2袋
親指トム 3袋
キシリミント喉飴 5粒位
ヴェルタース 1袋
小枝 1箱
スナイダーズキャラメル 1パック
ピーナッツの飴がけ板 掌大 3枚
玉子(生)がけご飯 丼1杯
半熟卵焼きぶっかけご飯 丼1杯
ハムエッグ 玉子3個
肉の入ってない親子丼 1杯
かけ蕎麦 蕎麦2束分
玉葱とじゃが芋のお味噌汁 鍋半分位
豆腐にキムチとマヨと海苔のっけて 1丁
カップスープ 2袋分
野菜生活・黒豆ココア いっぱい


227 :226:04/04/12 00:57 ID:tdout6vk
つづき

かまぼこ 5枚位
柿の種 ミニ2パック
たくあん ちょっと
ベーグル 4種(冷凍してたから固かった)に賞味期限切れてる
クリームチーズたっぷり
これまた冷凍しておいた胡桃パン 2個
胡桃だんご 1本

家にあるから食っちゃうんだーーーと、冷蔵庫を一掃しました。
昨日今日と食べ続けて、今さっき体重測ってみたら7.3`増えてた。
半分以上は水分だろうけど・・・さすがにやばい(;´Д`)

228 :優しい名無しさん:04/04/12 01:25 ID:UEbXqSem
>>221
ことちゃん・・・

229 :優しい名無しさん:04/04/12 01:46 ID:2YWqqUCg
>>227
私もさっき2週間ぶりに体重計ったよ…5.4キロ増えてた。
体脂肪も増えてたので間違いなく脂肪になったみたい。

三月前半に頑張ってたダイエットの為の運動が水の泡。

230 :優しい名無しさん:04/04/12 01:58 ID:s8O37R4o
過食すると腰がつったように痛くなるんですが、みなさんもそうゆう事ありますか?
もちろん胃も痛いのだけど・・・

231 :優しい名無しさん:04/04/12 02:18 ID:FOZkz9q/
胃からくる腰痛↑

232 :優しい名無しさん:04/04/12 02:21 ID:4mXYXor1
たった今
お徳用ポテトチップス一袋
お徳用チョコレート一袋
コーヒー牛乳2リットル
一瞬で完食 _| ̄|○
胸焼けしまくりだけど満腹感ゼロ。
ああ悲しい。

>>230さん
私も腰にきます。
私の場合は過食のせいというより、過食後のぼこっと出た
お腹を、無意識のうちにかばって、へんな姿勢をしてしまうので
それが原因かもです・・・。

233 :230:04/04/12 02:30 ID:s8O37R4o
すいません、さげるの忘れてた。
確かに過食すると変な姿勢になりますよね・・・
腰の肉があまりにも痛いから、急に肉がついたんだと思ってました。
急に太ると表面が痛くなりません?
私の友達は寝違えたと思い込み、シップはってますが・・・

234 :優しい名無しさん:04/04/12 02:33 ID:axgFBObM
>>228
ことタン来たの?

235 :225:04/04/12 03:24 ID:EN+F7pk1
>>229さん

私も2月後半〜3月後半にダイエットしましたが、
1ヶ月のがんばりを、たった1週間程で 無 にしてしまいました。

ダイエットしては過食、の繰り返しです。
極端なことしかできない…



236 :優しい名無しさん:04/04/12 04:13 ID:Gf8V9WSw
妊娠したかもしれなくて、不安で不安で、食べてしまいます。。。
食べ過ぎで気持ち悪いのか、つわりなのか、
わかりません。。
検査するのが怖い。。
たすけてよ。。

スレ違いかもです。
すいません。

237 :優しい名無しさん:04/04/12 04:42 ID:w/mrGoVt
>>236
妊娠検査薬をドラックストアーで買ってきまよう。

238 :優しい名無しさん:04/04/12 06:00 ID:uKCED6dO
私はイライラすると1日中食べつづけるので
太りたくない一心で平常な時は ルボとダイエットサプリで食欲を抑えてる。

239 :優しい名無しさん:04/04/12 06:36 ID:MSS3ViI/
>233
私も食べ過ぎた翌日とかに
皮膚の表面が痛くなります。
中まで痛いんじゃなくてあくまで表面。
急に膨張して痛くなってるのかな。
あれが怖くて量に気をつけるようになったけど・・・

240 :優しい名無しさん:04/04/12 06:48 ID:54+oaO6l
そのうち亀裂入りまつよ。
妊娠線みたいなの。
そしたら消えないから更に欝になる。
もぉ裸体は誰にも見せる予定はありません。
てか見せたくない。

241 :優しい名無しさん:04/04/12 09:27 ID:2QWeQXuU
朝からたくさん食べた。

ごはん2合 
かつおぶし・ちりめん・おしょうゆたくさん
ヨーグルト・リンゴ

今日も過食日になりそう…お金ないのに。
バイトいきたくない…

242 :優しい名無しさん:04/04/12 09:31 ID:2QWeQXuU
>>236

こわいとは思いますが、早く妊娠検査した方がいいと思います。
かなり勇気要りますが…

がんばってください!

243 :優しい名無しさん:04/04/12 15:26 ID:i363xoeP
キャラメルアーモンドタルト2
クッキーサンドアイス
林檎
バナナ
ヨーグルト
焼きうどん
野菜ジュース
食パン マーガリン
メイプルパン
フランクフルタークランツ
パエリア
サラダ
今日から下剤飲みます


244 :優しい名無しさん:04/04/12 15:34 ID:5iinpRWH
ごませんべい 4枚
白菜のシーチキン炒め 丸1個分
クランベリータルト
マロンタルト
プリッツロースト 1箱
チョコバット
ホワイトチョコサンドクッキー
チョコクリームサンドクッキー
フランスパン でかいの1本 マーガリン半箱
ごはん どんぶり2杯
納豆 全部
カレーうどん

どうしよう・・
まだ食べたい・・・
ごはんのおかずにカレーうどん
これ最強!

245 :優しい名無しさん:04/04/12 16:38 ID:i363xoeP
243追加
納豆
らっきょう
小魚スナック1袋
ガム過食中


246 :優しい名無しさん:04/04/12 17:27 ID:IIvgL5q/
<朝>
ハムエッグツナマヨドーナツ(ファミマ)
ストロベリージャムクッキー1箱(10枚)
カントリーマアム1個

<夕方>
かんてん麺←過食衝動を抑えようと食べたけど無駄だった・・・
鮭菜おにぎり
つくね棒
ヤマザキイチゴスペシャル

↓以下パン屋さんで調達
ベーコンフランス
シュークリーム
ポテトピザ
めんたいこチーズフランス
ガーリックフランス
ソーセージフランス
ピーナッツジャムフランス

どうしても吐くのが怖い・・・お腹ぱんぱんなのに・・・
そして最近ずっとフランスパン祭り。
なんかいつもマイブームみたいなのがあって似たようなメニューになる。
フランスパンの前はケーキで、その前はクッキーとかコンビニパン。食パンもあった。
でも次のマイブームが来ると前のには拘らなくなる。
そんな感じで、過食衝動も去って、食べ物に拘らなくなれればいいのに。

247 :優しい名無しさん:04/04/12 19:22 ID:VgZwvQ3a
ことちゃん・・・

248 :優しい名無しさん:04/04/12 20:48 ID:3HPIQGAl
ことことってうるせえよ。見ててイライラするっつーの!どっか行け!

249 :優しい名無しさん:04/04/12 21:01 ID:LF7Iadgo
今日
チャーハン
サラダ
おから300g
りんご1個
ひじき
ガム


これでも太った(腹出てきた)んだけど…
カロリーとりすぎ?

250 :こと:04/04/12 21:10 ID:zKuqgGdW
ひっさしぶりです!
なんか、、呼ばれてるので。我慢できなくて来ました。
私は無事過食症から解放され、今はアルバイト探し中ですよ!
来年から専門学校行く予定なんで
対人恐怖もあったからそれを治すために必死です。
みんなもよくなって!絶対よくなる!!

251 :優しい名無しさん:04/04/12 21:15 ID:JSbSc0hw
鶏そぼろごはん
ミックスベジタブル
豆腐
芋ようかん
いちご
牛乳
アイスクリーム 
ふるーつグラノラ
野菜スープ
海苔ピーパック
パーフェクトプラス


どうしよう・・・まだまだ喰える・・・



252 :優しい名無しさん:04/04/12 23:15 ID:l1PZ18c5
>>250 おまえきもい。自演が趣味かよ。
みんな【も】よくなる=自分は良くなった
どうやら勘違いみたいだから精神科行こうネ♪無職さんww

253 :優しい名無しさん:04/04/13 00:05 ID:Q8oNcKSq
おかゆ 卵入り どんぶり一杯
おかゆ 漬物(沢山)と供にどんぶり一杯
コーンスープ どんぶり一杯
魚肉ソーセージ(大)1本
レーズンロール 1袋(10個入り)
牛乳 一杯
オロナミンC 1本

おかゆ大量に食べてみても
空腹がおさまらない

本当はもっと油っぽい物を腹イッパイ食べたいのに
我慢したから、ちょっとはイイのかなー

でも、胃が全然満たされなくて最悪な状態・・・

254 :優しい名無しさん:04/04/13 01:22 ID:KCb+FVDH
わ〜、ことタンだあ〜

255 :優しい名無しさん:04/04/13 01:31 ID:jzDwAyu9
ことちゃん、大丈夫?みんな ことちゃんの味方だよ。

256 :優しい名無しさん:04/04/13 01:32 ID:KCb+FVDH
ことちゃん・・心配してたよ〜

257 :優しい名無しさん:04/04/13 01:32 ID:Miqyt006
乳速からきますた。

258 :優しい名無しさん:04/04/13 01:33 ID:DlP5rHoT
イジメイクナイ!!

259 :優しい名無しさん:04/04/13 01:34 ID:rwDMTulL
貧乏で過食の人ってどうしてんの?
みんな一日で俺の一週間分の食費使ってるみたいなんだけど

260 :祭りちゅう:04/04/13 01:34 ID:/UpzAULm
いじめっこはゆるさなーーーーーーーーーい


261 :優しい名無しさん:04/04/13 01:36 ID:Miqyt006
おお!サイボーグかスパイみたいだ、おれのID!

262 :お寒 ◆w0ZavxKYNU :04/04/13 01:37 ID:Rh7yQP80
いじめられて無いじゃんか。

263 :優しい名無しさん:04/04/13 01:45 ID:duO957Fv
ことってデブなんだろ?かわいこぶっててバカじゃね?w いてもたっても…って言ってじだんだ踏んでるデブなんだろ?なんかきもい。 By…カショオスレから来ました。

264 :優しい名無しさん:04/04/13 01:53 ID:KCb+FVDH
>>263
一生、カショウ治らないかもね

265 :優しい名無しさん:04/04/13 01:54 ID:aPQxsUQa
糖尿病と肥満死しない限り
なお空きない

266 :優しい名無しさん:04/04/13 02:02 ID:jzDwAyu9
263は イライラし過ぎ!

267 :優しい名無しさん:04/04/13 02:12 ID:VqzFaEkR
N即からきますた。


ことたんガンガレ!!  みんなことたんの事いじめるなよ!!!

268 :優しい名無しさん:04/04/13 02:39 ID:qaq9Sq0/
「こと」さんの事は別に憎くも無い、つーか誰?って感じ。
でもココでそうキチ外みたく一部の人が自演頑張ってマンセー
しちゃうとそれがウザくてしょうがない。

このスレの住人は皆優しいからスルーしてくれてるけど、「こと」
さん以外の自演厨が邪魔なのでもう出てこないでくれると助かります。>こと

269 :祭りちゅう:04/04/13 02:42 ID:/UpzAULm
自演じゃないぞあげ

270 :優しい名無しさん:04/04/13 02:55 ID:ulQrscVf
自演じゃないでつが・・

271 :優しい名無しさん:04/04/13 05:52 ID:HSHp2yTa
苛められてるので助けてって言うレスがそこら中の別板で張られまくってる。
こういうのも自演と呼ばれる。

272 :優しい名無しさん:04/04/13 10:38 ID:r5Fz0wxO
「こと」さん、元気だったのですね。心配していました。

273 :優しい名無しさん:04/04/13 11:41 ID:RrSJ3GOw
ことちゃん大好き!!これからも顔出してよ毎日!!

274 :優しい名無しさん:04/04/13 12:09 ID:jzDwAyu9
漏れも 「こと」ちゃんに毎日会いたいナ

275 :優しい名無しさん:04/04/13 12:11 ID:r5Fz0wxO
>>273、274
仲間ハケーン

276 :俺様 ◆f0ugTrYQRI :04/04/13 12:29 ID:gvhtGoeG
(;´Д`)ハァ?

277 :優しい名無しさん:04/04/13 12:30 ID:F8FOoqOU
>こと

ヒキチャへ来い!

【Hikky's Chat】
http://f14.aaacafe.ne.jp/~waich/hikkychat.html


278 :優しい名無しさん:04/04/13 15:09 ID:oRu+sEuz
ヤマザキパンの点数シール25点分が2日で集まるほど食べちゃった・・
0,5点のもあるのに・・ウヮァァァァン

279 :優しい名無しさん:04/04/13 15:23 ID:wjHBOXFR
>>278

ヽ(`Д´)ノ ウアーン 
 (´・∀・`)b だけどある意味すごい

280 :優しい名無しさん:04/04/13 17:08 ID:rS0WIiAP
っていうか、「それって普通食じゃん?」
みたいなレス返してるのってなに?
確かに普通じゃない量詰め込むのが過食症だけど、
拒食から移行してる人もいるんじゃないの?
なんかそういうカキコはただの大食い自慢みたいだから
やめた方がいいんじゃない?

281 :優しい名無しさん:04/04/13 17:11 ID:kx2JiWTE
>>280
言えてるね。基本摂取量が、それぞれ違うもんね

282 :優しい名無しさん:04/04/13 17:12 ID:kx2JiWTE
>>279
かわい〜

283 :優しい名無しさん:04/04/13 17:42 ID:Khdr18rx
牛肉100g焼いて大根おろしポン酢
レタス トマト キャベツ
糸こんにゃく
クッキー3枚
アーモンドケーキ
スイートコーン缶
かにカマ
竹輪
納豆カレーライス
ヨーグルト
食パン1枚 チーズ
バナナ
牛乳
アミノダイエット
久々に前職場の人にあった
私が太りすぎて誰だかわからなかったみたい
みっともない・・・
気分的に落ち込んで胃がわるくなってる
あまり過食になってない日だった


284 :優しい名無しさん:04/04/13 19:18 ID:GXNuSlQK
今日の昼食
  
カレーライス一人前
カレーうどん一人前
フランスパン一本
ピロシキ一個 
メロンパン一個
チーズコロッケ一個
ビーフコロッケ一個
オーザック一袋
バニラアイス一個

・・・中途半端な量でした。

285 :優しい名無しさん:04/04/13 19:36 ID:s07gA7Rj
>>278
お皿貰ってね(;´∀`)

昨日の夜中、イタリアのタラッリというお菓子を一箱250g食べてしまいました。
最初は美味しいんだけど、半分くらいから良く分からない…詰め込んでしまった・゚・(ノД`)・゚・。
胃は苦しいのに…


286 :優しい名無しさん:04/04/13 21:25 ID:Khdr18rx
追加
食パン1枚 マーガリン
かぼちゃコロッケ
ひじきふりかけごはん
かにカマ2本
うぐいす豆
大豆の煮物
野菜ジュース
ロールケーキ1切れ
すぐ食べられる家にあるものは全部食べた。
また明日朝から胃が苦しい・・・

287 :優しい名無しさん:04/04/13 21:37 ID:p65PDI/b
ワールドメイトに注意しましょう!過食が治ると言われ入会したけど
インチキでした。

288 :優しい名無しさん:04/04/14 00:19 ID:0r5CqsRG
鯖の味噌煮1切れ
チンジャオロース
プリンまん1個
メロンパン1個
ココナッツプリン1個
シューアイス1個
ポテトチップス1袋
海老ドリア(小)
プチレア1個
グレープフルーツジュース1パック
烏龍茶
野菜ジュース1パック

アタタタタお腹イタイ…。

289 :優しい名無しさん:04/04/14 01:26 ID:Hw5ecVxg
スープパスタ3つ
ロールパン4個
カレーうどん1人前
ごはん1/2合
ミートソーススパ少し
さんまの缶詰1つ
豆腐1丁

をだらだら食べ続け、たった今完食。今日は眠れない。
明日調整しようと思ったけど、夜は飲み会の予定だった。もうだめだ・・

290 :祭りちゅう:04/04/14 02:04 ID:JzK4lcJ8
フードファイター

291 :優しい名無しさん:04/04/14 02:06 ID:F6A6HWEr
私もう過食治ったよ

292 :優しい名無しさん:04/04/14 02:12 ID:J9KvUXVX
只今完食。 メロンクリームでトースト一枚 ガーリックトースト(食パン レトルトのドリア 豆菓子小分けの3袋 もずく2パック 牛乳

293 :優しい名無しさん:04/04/14 11:41 ID:UvsQp99t
昨日
セブンのミルキーホイップメロン4個
ブルボンのプチシリーズ色々
セブンのチキンサラダ
玉子焼き卵4個分
スライスチーズ3枚
スニッカーズ4個
生ハム1パック
チョコ系のお菓子なにか1箱

今さっき
セブンのミルキーホイップメロン
ダース1箱

ミルキーホイップメロン&スニッカーズ中毒…
夜にセブンはしごしまくって買いあさってる。


294 :優しい名無しさん:04/04/14 12:17 ID:S6Nkirnt
>293
ミルキーホイップメロンパン、美味しいよね。。(;´д` )

295 :優しい名無しさん:04/04/14 15:29 ID:JasnjV0Y
最近ストレスからか
夜中過食→胃をやられて朝昼食べられナイ
というループに陥ってます。

昨晩も
総菜パン1つ・サラダ小2大1・Mary'sのチョコ大量…

食べ過ぎた事よりも、その異常行動にヽ(`Д´)ノ


296 :優しい名無しさん:04/04/14 16:48 ID:YaiIyzWU
食パン2 ネオソフト
バナナジュース
ゴハン2杯
タマゴとハムのケチャップ炒め
味噌汁
ラッキョウ
のり
ピーナッツ
あま夏
プル−ン
アメ
チョコ
アンパン
とりハンバーグ
焼きナス
ヨーグルト
キュウリ トマト レタス キャベツ
ハァ…全く面白い事もなく、全く楽しみもなく、ただただ食べるのみ
空腹で食べることがない
何もかもいや

297 :優しい名無しさん:04/04/14 17:43 ID:rPE6m0O/
たった今食べ終わったとこです。
メニューは
ご飯食べた後から
ポテチ半分残ってたのを全部
健康ジュース一本
たけのこの里ミニを1袋
焼きイカ(照り焼き&マヨネーズ)で1パック
シナモンシュークリーム
りんご半分
ぜりー果物いっぱいの1カップ
爽アイス1個
外国の板チョコカカオ72%大きいの半分
スティックタイプのチーズケーキ1本
以上です。
これでカロリーどれぐらいだろ・・・。
お昼外食したり、朝食べたサンドイッチが油脂でべたべただったりで
なんかもうヤケクソになってしまいました。

なんでいつもと違うことや少し多く食べ過ぎたりしたら
イライラして過食モードになっちゃうんだろう。

明日実家帰る日なのに帰りたくないよ。ってか帰れない。ハア

298 :優しい名無しさん:04/04/14 21:44 ID:yrZ1JRVp
今日のメニュー
朝 ドトールのミラノB
昼 スーパーの試食コーナーで4種類くらい
夜 石焼ビビンバ&ワカメスープ
モンブラン
  かぼちゃプリン
  バナナシフォン
  洋梨タルトフレーズ
  ガトーショコラ
  シュークリーム
  うな重並&吸い物

>>297
すごい分かります。すごい悩むことがあるわけでもないのに、
朝多めに食べて昼少なめにしたときや、新商品をたまたま見つけたときや
痩せてる子が間食でお菓子食べてたり、昼に多く食べてるの見た日など。
これってなんなんですかね。病気ではないと思うしストレスとも違います。

299 :優しい名無しさん:04/04/15 00:02 ID:VdURZDqd
うー…
夕方から
野菜サンドイッチ
栗とゴマのリュスティック
胚芽ベーグル
ブラックコーヒー
抹茶ソフト
海草サラダ
黒豆納豆
トムヤムスープ&ナス


…まただ…サイアクだよ。。。


300 :優しい名無しさん:04/04/15 09:01 ID:eptbN6YL
過食(嘔吐無し)を卒業しますのスレではりきって卒業宣言してたのに。
ダイエット10日たって今日食べたモノ。
バナナ豆乳、ミルクコーヒー、フランデュオ、プリングルス1本、じゃがりこ、
アーモンドクリスプ、ミルクココアのケーキ、ハーゲンダッツ、
チロルチョコのファミリーパックのようなやつ適当に。
前はもっとたべてたけど、このところ全然食べてなかったからこの量は苦しい。
久々の過食気持ち悪い…。
しかも途中から全く味わってない!
今日は大事な面接。はぁ。

301 :優しい名無しさん:04/04/15 11:14 ID:eptbN6YL
つづき
うわー止まらない…
苦しいとかいってココアケーキさらに2コ、ホットケーキもつくりながら食べた。
最悪。
食べながら焼いてるんだよねー。
台所で。
何やってんだ自分。


302 :優しい名無しさん:04/04/15 12:05 ID:pAu+JDyQ
納豆4パックと白ご飯大量
肉じゃが大量
たまご焼き
冷凍ピザ1枚
冷凍スパゲティ(たらこ)
冷凍シュウマイ2パック
厚切りはちみつトースト
みかさ半分

胃が胃がくるしい。
1時からバイトだけどむりぽ…。

303 :優しい名無しさん:04/04/15 14:07 ID:H0JEoBmq
わかるー、わかるよ(泣)
私も食べながら作る。台所で立ったまんま。
鍋から直接とか普通に。もういや。

304 :優しい名無しさん:04/04/15 15:26 ID:cbQqjV2b
苺1パック
アップルパイ1個
シュークリーム1個
コンビニのサラダ
チップスター
じゃがりこ
チューハイ3缶
白ご飯 茶わんに3杯
焼き芋1本
味噌汁2杯
肉焼いたやつ200グラム

胃イテェ…

305 :優しい名無しさん:04/04/15 15:51 ID:CBJA7fLW
全くおなかが空いていないのに食べ物の事ばかり考えてしまいます
これが病気なのか暇過ぎるからか。
お好み焼き豚えび入り
納豆キャベツお好み粉で焼いたもの
バナナ リンゴ ヨーグルト ピーナツ プル‐ン あっさりショコラ 
とろけるスライストースト
アミノダイエット 牛乳 コーヒーブラック
いわし煮 ウグイス豆 ブルーベリーナッツ


306 :優しい名無しさん:04/04/15 17:01 ID:95AhGxhM
>>305
私もそうだよ。
回転すし・・・記憶が無い
スイスロール・・・フナショクのがクリーム少なくて好き
ほうとうどんぶりで
その他もろもろ

ああもう覚えてない・・・。

307 :300:04/04/15 18:53 ID:eptbN6YL
>>303
そーそー、鍋、フライパンから直接食べるの。
フルーチェは4人分?1パック食べちゃうでしょ。
ビヒダスも容器にうつさないとか。

キモいまま面接受けてきました。
帰りスーパーでまたお菓子とアイス大量に買ってしまいました。
あれ、ちょっとスレ違いか…
あの後カシューナッツチョコ(ベッカムついてるやつ)も食べてしまったー。
今日はチョコ食べ過ぎたー。ホットケーキも…焼いて食べて焼いて食べて〜
苦しいです。
明日はお菓子やめよー


308 :優しい名無しさん:04/04/15 22:35 ID:S2VrjgrD
お腹すいてないけど他にやることないから食べてしまう。無職だから余計太る。
暫く会ってない友人とかには会えない感じ。悲しい。でも止まらない。どーしても辞められないの。


309 :308:04/04/15 22:41 ID:S2VrjgrD
食事メニュー書き忘れた。

朝 ご飯一膳 魚 味噌汁 バームクーヘン半分 ポテトチップス三分の一。
昼 カップラーメン バームクーヘン残り全部。 ポテトチップス三分の一。
夕方(夕飯前の爆食) フライドチキン3ピース カップスープ サラダ ポテトチップス残り全部 アイス。
夕飯 ご飯一膳 魚 味噌汁

・・・・・。夜食とりそうな予感。

310 :祭りちゅう:04/04/16 03:21 ID:vIGMdDeQ
http://cgi.f6.aaacafe.ne.jp/~akaitori/up/img/at_115.jpg

311 :優しい名無しさん:04/04/16 10:55 ID:XIQQbmfW
醤油おかき 3カケ
抹茶ホワイトチョコスナック 1箱
ところてんきなこがけ 大1パック
蒟蒻ゼリーライチ味 10個
蒟蒻海草そうめん 1パック
ししゃも 1尾
いんげんとしめじ入りおから 3口
はす水煮わさびマヨドレッシングがけ 1袋

おなか空いてないどころか膨満&腹痛なのに夜11時に詰め込みフテ寝。
そして今日起き抜けに湯葉豆腐1パックと蒟蒻わらびもち1パックを詰め込み
妊婦腹で出社・・・
以前だったら過食翌日は絶食もしくは半絶食で調整出来たけど
今は一旦スイッチ入ると数日続けてしまう。
こうして段々ドツボにハマってゆくのかー

312 :優しい名無しさん:04/04/16 13:31 ID:ilzt3Wfi
今日は頑張ってお昼グレープフルーツだけにした。でも4時頃衝動食いしそうで怖い。
何か一個でも口に入れるともー止まらない。

313 :優しい名無しさん:04/04/16 17:44 ID:bgg7Rri4
過食した翌日は胃が痛くて食べられないけど、また夜に来ると思うと…

昨日の夜
白くまアイスバーマルチパック(6本)一箱!

少しずつ食べなさーいヽ(`Д´)ノ
って毎回思うんだけどね。。。


314 :優しい名無しさん:04/04/17 00:15 ID:nJ32ai5m
23時頃から
バターロール 1袋(8個入り)
レーズンロール 1袋(8個入り)
コーンスープ  どんぶり一杯
するめ 大量     
レモンウォーター 1リットル

夜になると急に食欲湧いてくる・・・

315 :優しい名無しさん:04/04/17 04:02 ID:lEd8po8y
14:00起床
ダイエットビール500×2本
玄米 茶碗大森1杯
寒天で出来たダイエットラーメンにキムチ大量投入

19:00
レモンチューハイ500×2本
ダイエットラーメン2食分
柿の種 1袋
そこで止めとけばよかったが、松屋まで行って豚キムチ定食(ライス大盛り)
ほぼ毎日このメニューを3週間くらい続けているが、体重は3キロ増。
うつ病って結構体力消耗するんだと自分に言い聞かせ、明日も食べるだろう。



316 :優しい名無しさん:04/04/17 15:24 ID:YSAqh1jG
朝から今までたべたもの

すき焼き丼
ヨーグルト
いちご大量
サッポロポテト
食パン2枚(ジャム トースト)
なっつ超大量
ビタミンタブレット3袋
赤いきつね
バニラヨーグルト
無糖ヨーグルトにハチミツ大量にまぜたもの大量
パイの実
豆大福
チーズケーキ2個
ドーナツ2個
ブドウジュース
牛乳
あんぱん2個 
ソーセージパン
カレーパン

明日こそやめるんだと毎日思ってるのに毎日カショってしまう。はやく死にたい。

317 :優しい名無しさん:04/04/17 16:02 ID:XlYgNbpn
>>315
そんなんで3キロ増える方がおかしい

318 :優しい名無しさん:04/04/17 21:15 ID:x+AAmFKt
何ヶ月かぶりに、家で市販の
揚げ物セットを大量購入したので
先程揚げながら大量に食べますた。
3人分くらいのフライをビール1リットル
ぐらいで流しこみました。

その後ヨーグルト大量
苺・パイナプル1人前
肉まん 3個
アイス 1個
ほうれん草のおひたしも
大量に食ってしまいましたが
今のところ胸焼けも無くいい感じに
消化していまつ・・・

明日も揚げ物だから、食べ過ぎないようにしたひ・・・

319 :優しい名無しさん:04/04/17 22:01 ID:6nYiuYXW


320 :優しい名無しさん:04/04/18 20:33 ID:r5Jic8yu
朝、昼と寝ていてさっき起きて

かに玉
超熟ロール5個
オルビスチャウダー3袋
ヨーグルト3カップ
トマト1個

最悪。こんな自分、死んでしまえばいいのに。

321 :優しい名無しさん:04/04/19 11:13 ID:gVhZlIPM
ここ四日くらい過食してなくって ついさっき

カツ丼
ハムとチーズのサンドイッチ
苺のサンドイッチ
森永エンゼルパイ
ハンバーグ
葡萄のクッキー
フラン
ピザポテト
アップルパイ

私も死にたい 病院行ってもちっとも治らないし

322 :優しい名無しさん:04/04/19 13:28 ID:KJKxI+Ux
先週の水曜日から過食が止まらない。。。

本日メニュー

玄米ごはん2合
エンゼルパイ(オレンジ味)2個
kissバナナミルフィーユ1箱
不二家ショコラバナーヌ5個
ルックバナナパフェ1箱
WELLショコラ&バニラ4枚

気休めに今コーヒー飲んでます。
肌も荒れまくりだし、体も重いし・・・私も死にたいよ。。

323 :優しい名無しさん:04/04/19 13:45 ID:jEpUKPyO

蒟蒻わらびもち
ぜんまい煮
デニッシュ
全粒粉チョコクッキー
アイス
スパサラ
カッテージチーズ


アイス
ヨーグルト&ナタデココ
湯葉豆腐


寿司
ぜんまい
カニサラ
カステラ
太鼓煎餅
胡麻豆腐

1日で4500kcal・・・
土日過食が習慣化・・・
死にたくはないけど消えたい・・・

324 :優しい名無しさん:04/04/19 17:36 ID:bBgwNfiT
お初ですо 久しぶりに過食スイッチが入り始めたかも… 昆布おにぎり@個 練乳クリームの入ったパン@個 空揚げC個 プリッツサラダ味半箱 ワサビーフ半分 パイの実I粒くらい やばいかも…理性取り戻さないとまた始まる(涙)

325 :優しい名無しさん:04/04/19 18:10 ID:bBgwNfiT
sage忘れました… 初カキコでミス…すみませんでしたо

326 :優しい名無しさん:04/04/19 20:07 ID:xrpCbi2v
みんな、だまされたと思ってやってみてください!
私はこれで過食をやめました。
噛んでから、飲み込まないで吐く!
もったいないと感じてやめられました。

327 :優しい名無しさん:04/04/19 20:55 ID:hvnm1UvJ
それってチューイングじゃん。。
それがやめられない人もいるわけで、、どうかと思うが。

328 :優しい名無しさん:04/04/19 22:48 ID:2gGyStYr
朝食 ヨーグルト
昼食 豚肉とネギ塩焼きソバ ハムサンド3個
夕食 オニギリ3個 ハンバーグ&メンチカツ半分ずつ パスタ 野菜色々マヨタップリ
夜食 スルメ2枚

過食嘔吐のメニュースレ住人でしたが、
嘔吐ナシに移行しつつあるのでこっちに来ました。
もう嘔吐疲れでヘロヘロですorz

329 :優しい名無しさん:04/04/19 22:59 ID:G0WrYa0O
ああ、すごいおなかすいてる。
きょうはスイッチはいりそうな予感。。。。
スーパーいってきます。


330 :優しい名無しさん:04/04/19 23:54 ID:p6MgACpc
>>326
それから過食嘔吐なったよ。今はカショ だけど・・

331 :優しい名無しさん:04/04/20 00:14 ID:qczQMwIk
>>326
チューイングスレ
http://etc.2ch.net/test/r.i/utu/1055496532/
チューイングはもしかしたらカショキョショより身体に悪いかもです…詳しくはスレでどうぞ。

332 :優しい名無しさん:04/04/20 00:17 ID:cU0Sf62J
またやってしまった。

豆腐1.5丁
納豆1パック
オルビスヌードル1つ
トマト1個
レトルトカレールー1袋
レトルトマーボ1袋
玉子焼き(3個分)
ハチミツ&バターたっぷり
きな粉一口
ハイチュウ5粒
冷凍えびピラフ1/4人前

ちょっとずつお腹にたまらないものを食べてたら、気付けばこんなことに。
今夜も眠れない。過食のせいで、ここのところ生活が不規則になってる。
このままデブになる前に死にたい。

333 :優しい名無しさん:04/04/20 01:31 ID:CdK8fzp+
過食嘔吐約7年目です。最近はアルコールに頼りつつあります。
一番すごい時は肉2kg+ポテチ2袋、ご飯三合その他モロモロなんて余裕でしたね。
最近は年のせいか量は少しへったんだけど。
食べるのは楽しい!しかしその後に嘔吐するのがしんどいね。
世の中の人は何で美味しい物をたべたまんま、吐かずにいられンのかな
しかもなんで太らないんだ!




334 :優しい名無しさん:04/04/20 04:40 ID:AwA+dNDa
>333
該当スレ行って下さい

335 :優しい名無しさん:04/04/20 20:36 ID:vNpzRiaU
今日の晩御飯
苺 大量
チーズケーキ 大きいの4個
海鮮丼 大盛一杯
味噌汁 一杯
コーラ 1本
・・・最近偏食してばかりで鬱

336 :優しい名無しさん:04/04/21 19:39 ID:gNHpNGHK
久しぶりにやってしまった。お金が入るとこうだ。
カレーうどん2杯、たこ焼き、カレーパン二個、おにぎり3個、サンドイッチ一個
焼きそば、からあげ、ポテチ、クリームパン、ココナッツポッキー、白玉だんご
オレンジジュース1g

もう少ししたらカフェオレのアイスの実食べます
お腹膨れて痛いよ。馬鹿しね自分。

337 :優しい名無しさん:04/04/21 22:49 ID:6rh7u8ii
またやっちゃった。3週間過食しなかったのに。
スナック菓子3袋、アイスクリーム4個、どんぶりご飯1杯、
きのこと卵の炒め物、餃子、トマトジュース、ヨーグルト、
オールブラン、野菜炒め、千切りきゃべつボール1杯、
納豆、野菜スープ
9キロ痩せたのに、リバしちゃうよ。
自分、ホントに馬鹿だ。



338 :優しい名無しさん:04/04/21 23:06 ID:USuODee0
>>337
治ったと思ってるのに ある日突然くるんだよね。

339 :優しい名無しさん:04/04/21 23:23 ID:acpl8n0D
>>337
わたしも今日やってきたよぉ。
気持ちと心はうらはらっていうか食べてるときって「無」だよね。
アボガドですよ。食べすぎた日。
次の日きれいに排出してくれます。変な便秘薬よりきくヨ。
あとなかなか飲む気しないけど食べ物に一回手つけたら
とまらないじゃない?だから1コ手つけるまえに
「やせる薬だと思って水がぶ飲みわたしは苦しいくらい飲む」
でも水だけじゃストレスでリバウンドしちゃうからその水っぱらのあと
すきなもの食べる。2リットルくらいのむと全然はいらないよ。
過食の胃でも。で、おなかすく前にまたとりつかれたように水のむ。
トイレ近くなるから出したら飲む!以外とストレスたまらないし
体の代謝もよくなるみたい。興味あるひとだまされたと思ってやってみて。
わたしも摂食障害5年くらいだけど最近調子いいんだよね。
がんばろうね。

340 :優しい名無しさん:04/04/22 00:14 ID:hXeetbPR
食う前の水飲みいいかも。やってみるよ、ありがと >>339さん

昨日はもうイライラ爆発で、だんなにも嫌な態度とるし、お金はないし、もうすべてが嫌で、
ついつい食べまくっちゃった・・・
昨日食べたもの:

グラノーラ牛乳かけ2杯・手作りチーズケーキ1ホール・手作りシュークリーム6コ・
八宝菜とチャーハン(1/2人前)・シリアルバー2本・バナナ1本・麻婆豆腐・
チョコレートミルク2杯・桃の缶詰1コ・卵焼き3コ分・ごはん2杯・ルッコラサラダ山盛り・
フライドチキン3コ・・・・

ふぅ・・・

きょうもいっぱい食べそうな予感。デブ街道まっしぐら。っていうかすでにデブ。
食べるしか楽しみがないのに、実は食べてても楽しくないという事実・・・('・c_・` )





341 :名無しさん:04/04/22 01:26 ID:dfpll3qx
食べることに集中してるというのは分かる。


342 :優しい名無しさん:04/04/22 02:02 ID:nv9PXx3U
問題はスイッチだよね・・
一回やせだしたらペースのれるけど
太りだすとどうでもよくなるし
一日が節目っていうかちょっと食べ過ぎたら
よけいヤケになって→ドカ食い・・
みたいな。
>>340さん
やってみて!おなかすいてるときに水なんて飲む気しないけど
まじ飲むことで→やせる・・と思って
・水は常にとなりにおいておく
・食べ物は遠くにおいておく
・食べ物を買いに行くorとりにく前に水(試練)ガブ飲み
いろんなダイエットしたけどいちばん健康的でやすあがりだヨ

343 :優しい名無しさん:04/04/22 02:52 ID:SqNNz6Uz
私むちゃくちゃ体脂肪がすごい。
40パーセントとかありえない数字です。・゚・(ノД`)・゚・。

とりあえず実践しているのはジュースをやめる事から始めました。
ジュースの中には角砂糖何個も入ってるんだと自分をおどしつつw
あんま無理して減らすとリバウンドするからどれかひとつだけ我慢する事からはじめると良いかも。

甘い飲み物やめられなくてここまで太った。
なので味の付いたお茶に変えた(伊藤園のジャスミンティ、無糖紅茶)割合ごまかしがききます。
食う前に水はなかなか良いと思いまつ。
あとにがりを入れてる、水とか料理にかけて食っております。

おなかが減った時にはめかぶもいいですぞ。
1パック15キロカロリーくらいしかないから、いっぱい食べてよし。セルライトも減るらしいです。
苦手でなければめかぶオススメ。いくら食ってもいいし。

344 :優しい名無しさん:04/04/22 03:33 ID:nv9PXx3U
めかぶ了解。
アボガドもぜひ。。
わさび醤油で。
便きれいにでます。

345 :優しい名無しさん:04/04/22 07:37 ID:5H/gEpKo
私は最近続いてるからヤバイ…

昨日の夕方〜
コンビニおにぎり2コ
ロングプリッツ2パック
お茶
カフェラテ
カマボコ
サラダ菜1株
キットカットチーズケーキ味1箱
モビベーコン味1袋
ベーグル1コ
チーズパン小1コ
ミルクティー



346 :優しい名無しさん:04/04/22 14:46 ID:a5sbztuk
>>343
糖分もある程度取らないと逆に太りやすい体になるよ。

347 :名無しさん:04/04/22 15:18 ID:mv/4uU0J
朝:エースコック1・5 2個
  食パン1斤(バターたっぷり砂糖をかけて)
  歌舞伎揚げ一袋 ポテチ一袋

昼:菓子パン8個 ホカ弁2個 カップラーメン
  ガトーショコラ2箱 ポテチ一袋 

夜:菓子パン3個 野菜炒め ご飯大盛 カップラーメン
  チョコパイ一箱 山崎2個入りケーキ たっぷりクリームシュー
  ポテチ一袋

大体普段の食事はこんな感じ。 お金があれば+ケーキをホールで追加って感じで。(偏りまくり)
給料の殆どが食べ物に費やされてます;。 でも止められない。

348 :優しい名無しさん:04/04/22 16:22 ID:YokdxJJr
>>347
ちゃんと3食になってるのにね。。
体が心配だよ(」゚ロ゚)」

349 :優しい名無しさん:04/04/22 19:02 ID:7pxSJrig
>>337
>>338
マジですか〜!?
私、過食2週間くらい前からピタっと止まったから、もう完全に治ったと思ってた
けど、3週間もしてないのに、またいきなり来たんですか?
やだよー;;過食来ないで・・・・


350 :優しい名無しさん:04/04/22 20:35 ID:u/g43yUM
ストレスをためないことですね・・・

351 :優しい名無しさん:04/04/22 21:39 ID:x+EoyJAl
カショのときお菓子が多いなら、ちゃんと甘いものも少量食べたほうがイイよ

352 :優しい名無しさん:04/04/23 00:44 ID:v7vmkDwU
最近大学が忙しかったからまったくカショ無しで、
今週調子こいてキョショ気味な生活してたら今日ぐわーっときたね・・。
お菓子は好きな人なら多分必要なんだろうなぁ。3食と同じくらい。
食欲とは戦わず宥めすかして「これを食わしてやるからこっちは食うな」みたいな
駆け引き、取引きでやってかにゃー。
てかもう食欲に私とまったく別の人格があるような気すらしてくるよ・・。
ああ・・話ずれた。メヌー核ね。

朝>フランスパンのしっぽ コーヒー 
昼>もう片方のフランスパンのしっぽにハムとスライスチーズ破産だの。
んで、食欲さんの雷が落ちる。ごろごろ。
夕方>とにかく手当たり次第お菓子。覚えているのは・・・
チートス、煎餅、ヨーグルト、夏みかん、トマト、クッキー、カール、イカ豆・・。
あ、後、卵焼きと薩摩揚げだ。他にもあったはず。
夜>ダゴ汁(ソーメンと卵と小麦粉団子の入った田舎味噌汁)きのこのサラダ、卵豆腐
夕飯をちゃんと食べたのはイヤだったけど良かったんではないかと・・(どっちだ)

明日は大学休みだからちょっともち付こうと思いマフ。

353 :優しい名無しさん:04/04/23 00:50 ID:45p9e7bO
カップラーメン 1個
お団子 あんこ×3本 ごま×3本
ロールケーキ 1本
スナック菓子 1袋

カショオート人ですが、オートによる肌荒れと声枯れが酷く、
過食しても吐かないと決めました。
電話オペやってるので、声枯れは死活問題なのです。
量的にも、オート有りの時より少ない量で済んでます。

折角今日の朝、昼は絶食できたのに、絶食の意味無し。欝。
この所、絶食or過食しかできなくなりました。
普通の食事ってどんなんだっけ?
絶食すると、徐々に肋骨が浮き出てきたりして、嬉しくてハイになる。
逆に欝が酷いと過食になる。
食欲なんてなくなればいいのに。




354 :名無しさん:04/04/23 03:07 ID:8C3SlDZL
食べると幸せというのは分かる。


355 :優しい名無しさん:04/04/23 21:30 ID:/cfLekQs
愛が欲しい。幸せになりたい。

356 :名無し草:04/04/23 21:31 ID:FQvX898l
なれるよ。

357 :名無し草:04/04/23 21:32 ID:FQvX898l
あげちゃった・・
スマソ。。。

358 :優しい名無しさん:04/04/23 23:33 ID:KeImviGR
アボガドって、排出にいいんだあ

359 :優しい名無しさん:04/04/24 03:04 ID:+pCAr/tc
でも、アボガドってカロリー高いよね。

360 :優しい名無しさん:04/04/24 07:18 ID:L8ubiKRP
森のバター

361 :優しい名無しさん:04/04/24 07:56 ID:EgCZs6Ak
しょうゆ付けて食べると本当にトロの味がしておいしいよ。
よし、夜はアボガドにしよう

362 :優しい名無しさん:04/04/24 11:07 ID:W4GSmvqe
昨日

朝 LG21ヨーグルト1個
昼 テリヤキバーガー1個
間食 バナナケーキ1切れ
夜 チーズケーキ4個
夜食 ラーメン一杯

食べ過ぎた。・゚・(ノД`)・゚・。

363 :優しい名無しさん:04/04/24 13:59 ID:rY32XBp8
メニュー見て思ったんだけど
普通に考えれば「ちょい食べ過ぎ」の量を「過食」と思ってる人が結構いるんだね。


364 :優しい名無しさん:04/04/24 16:21 ID:TTRgc/ga
以前、食べ過ぎの量がわからなかったら、「これって過食?」って
お伺いたててみては?というレスなかったっけ?
確かにそれって全然食べ過ぎてないじゃん!!っって人いるよね。
自分から見たらだけど。
それで食べ過ぎだなんて思ってるのがうらやましい。

本題。昨日のメニュー
普通に3食。夕飯はカレー2人分さらに、
メロンパン
とろとろチーズのたっぷり入った入っているパン 2個
おにぎり
苺一パック
揚げせん
さつま芋むしパン
自作コーヒー牛乳 5杯
チーズパン
アーモンドクッキー
・・・思い出せないけど
コンビニ3軒、スーパー2軒はしごしたから
まだあったと思う。
買ってる時の自分ってどんな顔してるんだろ。



365 :優しい名無しさん:04/04/24 19:03 ID:QM+AWtgW
耳朶がぁ〜…

366 :名無しさん:04/04/25 09:21 ID:6pLuHqTl
どんどん太っている。
もっとデブ化。

367 :優しい名無しさん:04/04/25 10:59 ID:mu/eeOnY
昨夜、お菓子食いすぎの気持ち悪さをなんとかしようとして、
ごはん大量・納豆大量つめこんだ為、今大変に気分が悪いです。

私もどんどん太っていってます。
対処する気力無しです。ダイエットしても過食衝動に火をつけるだけで意味ないし。

きえてなくなりたい。
溶けるだか、粉になってさらさらなくなるかなんだかして。
死は生臭い感じがして臆病な私には恐ろしくって出来そうもありません。

死 以外の方法で消えたい。
無理だな…。

昨日過食したもの
チョコパイ5個・メンズポッキー1箱・爽アイスチョコ1個・あずきバー1個
フラン1箱・かりんとう1袋・チーズケーキ1個・ガトーショコラ1個
あんぱん1個・クリームパン1個…その他にも食べたが記憶無し。
ダイエットコーラ大量・ご飯大量・納豆大量


368 :優しい名無しさん:04/04/25 12:47 ID:McxTFzjc
>>367食い過ぎたのに何で又食ったのよ・・・・?

369 :優しい名無しさん:04/04/25 13:14 ID:gP+MRoAT
>>367
私は食べ過ぎて気持ち悪くなった時、また食べる気持ちわかる。
普通は食べないんだろうけど、なんでかね。
3日ぶりに体重はかったら5.6キロも増えてて止まらない。


370 :優しい名無しさん:04/04/25 17:20 ID:79KL7wUP
>>367
お腹すいてない、むしろお腹イッパイなのに詰め込んじゃうのって解るわ。
なんか詰め込まないと気が済まないんだよね。

今物凄くお腹すいてる・・・。コンビニ行ったらアウトだな。でも行きたい。
行ったらデザートとかお菓子とか菓子パンとかアイスとか自棄買いしそう。

371 :優しい名無しさん:04/04/26 02:01 ID:/wRW42rM
お腹いっぱいなのにもっと食べる気持ち、よく分かる。
私だけじゃなかったんだ〜。
後悔の度合がすごいよね。この食べ方は。

372 :優しい名無しさん:04/04/26 05:35 ID:2arevnM8
金曜〜土曜日にかけて食べた物

豆大福 6個
ふじっ子丹波黒豆 7パック
ラムレーズンパン 1個
焼きそばパン 2個
ハムカツサンド 1個
コッペパン 大2個(ピーナッツクリーム1カップ全部消費)
黒糖蒸しパン 1個
セブンのミルキーホイップ&豆パン 各1個
蟹クリームコロッケ 3個
鶏の唐揚げ 3パック
かき揚の天丼 どんぶり1杯
玉子かけご飯 何杯か忘れる位
納豆ご飯   同上
肉じゃが 鍋半分位かな?
野菜サラダ 1人前
カップラーメンカレー 1個
カップスープ 4パック

後半へ続く





373 :372:04/04/26 05:50 ID:2arevnM8
染みチョコビスケット? 4箱
小枝ミルクラテ 4箱
かぼちゃポッキー 4箱
チョコボール 2箱
かむかむレモン 10パック(食べ過ぎだろー)
メープル玄米ブラン 2箱分
堅揚げポテト 2パック
柿の種ファミリーパック 2パック
キシリトールなんとか 1パック
パン屋のクッキー ビニール袋いっぱい
野菜生活 920mlだっけ? 2本
オレンジジュース 1L 2本
黒豆ココア 適当
カゴメオールベジ 3本
味噌汁 3杯くらいかな

他にも食べてると思うけど、もう思い出せないや・・・。
とにかく金曜の午前中に2時間かけてスーパー、コンビニはしごして
たんまり買い込んだものを、2日足らずで食べてしまった。
でも自分的には少ない方だったりする(;´Д`)

ほんと病気だな、と。


374 :372:04/04/26 05:59 ID:2arevnM8
書き忘れ 

クーリッシュ 3個
しろくまパフェ 2個
黒豆(こちらは自作)300g分
デコポン 2個
りんご 1個

いちいち書かなくてもいいのに〜変なところが完璧主義なんだよなぁ。


375 :優しい名無しさん:04/04/26 19:02 ID:CKI2zkGX
>>374
>変な所が完璧なんだよな
過食の貴方だから完璧になるんじゃない?
何にでも真面目で繊細で傷つき易い。
すぐに自分を追い詰めてしまう。
そんな貴方だからこそ過食になったんじゃないの?・・・・
完璧=かならずしも悪い事では無いはず。


376 :375:04/04/26 19:04 ID:CKI2zkGX
完璧×完璧主義の書き間違い

377 :優しい名無しさん:04/04/26 20:28 ID:HtgNT5ww
完璧主義な人がなりやすいと言われてるしね。

378 :優しい名無しさん:04/04/26 21:53 ID:yIm17a75
また久しぶりに
お好み焼き、幕の内お弁当、うどん二杯、巻き寿司一本
大判焼き一個、わらび餅一皿、ミルクフランス、ポテチ一袋、クランキーチョコ一枚
はぁ激鬱


379 :名無しさん:04/04/27 00:09 ID:3yXsqXmr
お腹は一杯だけど脳が満たされてないから過食になると本に書いてた。
心の問題。
朝から出前とって食べようとしたりする。

380 :優しい名無しさん:04/04/27 01:50 ID:y6gOo7OR
いきなりきた
洋風幕の内弁当
ピザポテト
ブルカリアヨーグルト2個
納豆一箱
まだお菓子食べたくてコンビに行きそう

381 :優しい名無しさん:04/04/27 02:24 ID:fSq+WfKG
>>380
おーい、コンビニ行っちゃった?
私もちょうど同じ時間にもっと食べたくなってコンビニ行ってきたよ。
菓子パンだけ約2600円分。
もう食べ終わっちゃったけど、気持ち悪くて口から出そう。

382 :優しい名無しさん:04/04/27 11:25 ID:GBOtv4R7
玄米 一合
パン 3枚
きなこ大豆 10粒
切干大根 1盛り

383 :優しい名無しさん:04/04/27 12:07 ID:MX830A0h
健康的?な過食。(量はアレですが・・・)
明朝は快便でしょうね・・・

384 :優しい名無しさん:04/04/27 14:20 ID:Dpi8gv9Q
食パン リンゴジャム 
ジョアライト
グレープフルーツ2分の1
スイートポテト
ハヤシオムライス
もちもち抹茶むしぱん
野菜ジュース
黒豆菓子
餃子10個


385 :優しい名無しさん:04/04/27 17:42 ID:Zv2Njo4g
>>381
2600円分!Σ (゜∀゜;)それはすごい・・・。

コンビニ行きたいのだが外は暴雨・・・・。ガックリだね。

386 :382:04/04/27 18:12 ID:GBOtv4R7
>>383
褒めてくれたの?だったらありがとう。
量的にアレってところが傷ついたけど。
わたしは毎日快便です

追加:ふがし 2本
   黄な粉大豆 一袋
   切干大根  1盛り

てか、うちの家族がこれでもかってくらい小食で
それにあわせてるんだけど物足りなくて
でもおかわりすると自分だけ食べ過ぎてるような気がして
イライラする
もっと食べろよって思う 人の食事のペースとか気になって疲れる
夕飯食べたくないけど食べたら後悔するし食べなかったらイライラするし
もうああああああああああわああああああ!!!!!!!てなる

387 :優しい名無しさん:04/04/27 19:26 ID:q6nmuQ3M
カレー 2人前
メカブ2人前をご飯大盛一杯で
アンパン 1個
カフェオレ 1リットル
ソーセージ大 2本
・・・完食しますた
久々に気持ち悪くなってきた


388 :優しい名無しさん:04/04/27 20:07 ID:0DXHXpdT
ごはんと鳥はむ、きのこスパ大盛り、自分で作ったクッキー2種類、ぜんぶで50枚くらい、
と水3リットルくらいが昨日の昼メシ。それから民剤で寝て、起きてまたクッキーぼりぼり食
ってる。こんなことをしておきながら、私はデブだって嘆く自分ってすごくバカっぽい。

>>382を読んで、玄米が食べたくなったので、きょうは玄米の日にしよう。




389 :優しい名無しさん:04/04/27 20:56 ID:nLezbmGS
過食嘔吐してるよりはよっぽどいいと思う
テレビで嘔吐するとカリウムなくなって死に至るから危険ってやってたよ。
過食はしたいだけすればいいと思う
いつか必ず直る日が来ます。


390 :優しい名無しさん:04/04/27 23:22 ID:IE1MvEXy
朝:きな粉ハチミツ入りヨーグルト 300g
昼:コンビニ弁当
間食:おかきの小袋みたいなの6袋
   チョコパイ5個
夜:茶碗大盛りご飯 豆腐ハンバーグ おひたし

ほぼベッドから動いていない。動けない...
何もしてないのに疲れる毎日。しんどい。

391 :優しい名無しさん:04/04/28 00:37 ID:5uXndo6H
>>390

>ほぼベッドから動いていない。動けない...
>何もしてないのに疲れる毎日。しんどい。


おなじ。

392 :168:04/04/28 01:52 ID:Y/WOkyqz
>>168です。
今日食べた物↓
ポテトサラダのサンド
ジャムパン一枚、スープ、牛乳1杯(以上朝ごはん)
お昼…なし(その変わりチョコ4片)
夕食…バナナボード半分、鶏五目ごはん一杯
食欲は、最近朝以外無理して食べてる感じがするので、
多分拒食がちになって、拒食スレに行った方が良いのでしょうか?
ああ、食べすぎた…

393 :優しい名無しさん:04/04/28 02:04 ID:gm+2fn4V
こんばんは。
急に今いらいらしだして、
コーンフレーク3杯
冷凍のチーズのせ鳥のオーブン焼き
毎日果実1袋
ご飯1杯
を食べてしまいました。
夕飯は、ちゃんとハンバーグ弁当を食べたのに。
久しぶりにやっちゃったなぁ・・・


394 :優しい名無しさん:04/04/28 02:35 ID:RnHHeaFy
昼 チョコレートパフェ
夕方 回転寿司で9皿(内ケーキ2皿)
夜中 蜜柑2個
ヨーグルト150g
八方菜大量
キムチ大量
肉団子大量
納豆1パック
ホットケーキでかいやつ今作ってはちみつバターつけまくって餓鬼のように食べあさってる 最中
もうしのう…

395 :優しい名無しさん:04/04/28 02:41 ID:BK8+E/Ad
387の
>メカブ2人前をご飯大盛一杯で

激しく気になる。メカブでご飯食べれる?
食べれないの私だけか?

396 :優しい名無しさん:04/04/28 03:15 ID:Mn+FNVS+
チョコパイ2個 チョコビスケット12枚 薄焼き煎餅20枚 カップラーメン コーヒー チョコボール 食パン(6枚切)一枚 キムチ ご飯大盛で1.5杯 ふりかけ 天ぷら サラダ 納豆 笹かま2個 ワッフル2個 チョコアイス

…思い出すと罪悪感。でもまだ食べたい。
>>390-391私も同じ。


397 :優しい名無しさん:04/04/28 05:18 ID:/YfvM8X6
http://news6.2ch.net/test/r.i/mnewsplus/1082644956/i

398 :優しい名無しさん:04/04/28 08:49 ID:IPS1wlz0
大根半分、キャベツ半玉…お腹苦しい

399 :優しい名無しさん:04/04/28 09:19 ID:5uXndo6H
>>398
お腹苦しーでもヘルシー

400 :優しい名無しさん:04/04/28 11:53 ID:IPS1wlz0
野菜の過食が止まらない!
生野菜って美味しい!炭水化物や菓子類には全く興味がないのだが…
これも摂食障害ですよね(^^;)

401 :優しい名無しさん:04/04/28 13:37 ID:ztfeiYSf
>>392
拒食がちになってるのなら拒食スレの方がいいんじゃない?
ここは過食(嘔吐無し)のメニュースレなんだしさ。


402 :優しい名無しさん:04/04/28 14:58 ID:EIuR1tHh
>>392
過食症になると、その量で拒食って言っちゃうのね。
普通の食事量だと思ったんだけど、、、

403 :優しい名無しさん:04/04/28 15:37 ID:3EAGffal
黒糖食パン マーガリン
食パン チーズ
バナナ
キウイヨーグルト
今川焼き
いり大豆
くろまめの菓子
黒豆せんべい
コロッケ
ごはん
キャベツ
味噌汁
チキン照り焼き
チョコ

さつまいも
カフェオレ

おなかがすいた状態でものを食べてみたい
ずっとだらだらなにかを食べていて苦しいのだけど
止められない


404 :優しい名無しさん:04/04/28 16:08 ID:FTRw7X/4
きずいた時にはとんでもない量買ってたりしちゃう…。
お金ないのに…

405 :優しい名無しさん:04/04/28 17:46 ID:LCKmlr+O
久々にやっちゃた〜〜。パン屋でいっぱい買ってきて爆食した。
無我夢中で貪り食った。あ〜〜〜〜〜痩せてきてたのに〜〜〜。大後悔。

406 :優しい名無しさん:04/04/28 18:29 ID:ufqmv2rk
>>403 
黒いもの好き?私は好きです。

黒豆や黒糖もの、かりんとうでも黒を選んだり、
色の黒いものの方がポリフェノールも入ってて、
体にいいかも?
なーんて、どんだけの量詰め込んで言ってンだよ!!って
自分に突っ込みたいです。
かりんとうなんて一袋食べないと気ィ済まないけど、
すげーカロリーだよ。わかってるのに食べた。

カショと思われる分メニューの一部

自家製ホットケーキ大量
かりんとう(黒)
ごまクッキー(黒ごま)
ポテトチップスみたいの。
玄米ご飯5杯
ヨーグルト(カスピ海だから自家製で大量培養)
低脂肪乳1L(低脂肪の意味ない)

食べ過ぎてるくせに、変にヘルシー志向で、ばっっっかみたい!!

あとはいつもの通り、菓子パンやら、
お菓子やらコンビニはしごして食べました。
 
旦那さんが借金作ってて、離婚しようかどうかって悩んでる人の話を
うちの旦那にしたら、「離婚しても、病気だから仕方ないよ」って言われた。
私も病気なんですけど。旦那も知ってる。じゃ、離婚かよ。




407 :優しい名無しさん:04/04/28 21:19 ID:3EAGffal
>>406
403です。黒豆、黒糖味、好きです。
ヘルシーっぽいメニューも。いり豆、ヨーグルトとか・・・。
あれだけで済むはずも無く
フルーツグラノーラ皿いっぱいにブルガリアヨーグルトかけ
充実野菜
食パン マーガリン
ピーナツ
いり大豆
おなか痛い。
デブになり、さらにデブにデブにでかくなっていく。

408 :優しい名無しさん:04/04/28 21:58 ID:HrseR6kY
私の今、この右側みたいになってる
ttp://www.jfast.net/~shelter/img/hatena/nonami.jpg

409 :優しい名無しさん:04/04/28 22:18 ID:W231fin8
>>395
メカブでご飯食べられます
なんか、人食べてるものにケチつけんなや

410 :優しい名無しさん:04/04/28 22:47 ID:B3Pp78Ub
久々にやっちまった
小倉&マーガリンパン一個、オムライス、残りのチキンライス大量、クリームシチュー大量、魚介スパゲティ、ダイエットコーラ、カフェオレ、ピザポテト一袋、トッポ一箱、焼きプリン・・まだまだ止まりそうにないや・・

411 :優しい名無しさん:04/04/28 23:49 ID:DdCo7IVQ
明け方 どらえもんブッセ4個
朝    ハヤシライス丼1杯・ミルクココア1杯
間食  かしわ餅2個・ミルクココア1杯 
夜    ご飯丼2杯・豚肉・豆腐1丁
食後   かしわ餅1個・トースト1枚(マーガリンタプーリ)・ココアプリン1個

そして今ポテチ食いながら書き込みしてる。1袋余裕でいける。
さらにミルキーバナナ味も控えている。吐く勇気と根性がない。ぶひー。 

412 :優しい名無しさん:04/04/29 00:35 ID:Qr9gX2gP
>>407
フルーツグラノーラ私も好き。

今日1日の食事
低脂肪牛乳3リットル以上、フルーツグラノーラ400g×3袋、玄米丼7杯、マヨ、ゆで卵3個、
黄桃・みかん、パインの缶詰各1、カスピ海ヨーグルト1キロぐらい、青きなこ160g、
はちみつ、オリゴ糖、さばの味噌煮の缶詰2つ、アベックトースト1袋、
じゃがりこ、シリアルバー6本、黒糖パン、マーガリン入りロールパン6個、きなこ棒5本、
チャルメラ1食、8枚切りトースト4枚、ジャム、マーガリン、プチチョコチップクッキー2袋、
いかそうめん2袋、バタピー4袋、バナナ中くらいのサイズ8本、
レーズン入りメロンパン2個、芋けんぴ3袋、アップルパイ1カット、
あんこ入りミニメロンパン4個、ホットケーキ8枚、焼きそば

こんな言い方するのよくないってわかってるけど、
「それで過食?」って思う人が多くて羨ましすぎる。
体重も健康を害するほどの肥満になって医者からもいろいろ言われてるんだけど
外出できなくなって病院にも行ってない。
こんなに食べてるんだからどこか身体が悪くなってくれないかと思う。

413 :優しい名無しさん:04/04/29 00:41 ID:ad5wjDxS
>>408
誰?
あと
デブ→痩せ なのか
痩せ→デブ なのかがチト気になる

414 :優しい名無しさん:04/04/29 00:42 ID:b9iXmDFW
ドラえもんブッセ・・
すごい名称でつね

415 :優しい名無しさん:04/04/29 01:10 ID:O5b8XrjK
>>414
ふわふわのケーキであんこ風味クリームを挟んであります。美味でつよ。

416 :優しい名無しさん:04/04/29 02:24 ID:0xXuEt2/
少しの食べ過ぎを過食症だと勘違いしてる人も多そうだね

417 :優しい名無しさん:04/04/29 02:31 ID:wiojKc2M
スレを読んでいたら、私は過食気味なんだろうなぁと思いました。
現在161センチ59,2キロ。半年前は55キロぐらいだったかなぁ。
ここのところ、「お腹がいっぱいでも、まだまだどこまでも食べたい」状態で、
食べて疲れてしまい困っています。
あと、こんな時間に目が覚めて眠れない。
朝方、目が覚めて眠れないことも。
で、お腹を一杯にして寝ようとする。

食べたら太るからダメとは思っていて、葛藤して結局、食べてる。
やっていることと気持ちがアンバランス。

同性で嫌いな人がいて、でもそういう信号を送っても相手がついてきて
それをストレスと感じていて、かなり影響してると思ってます。
結局、今やっていることは誰ともつきあわなくちゃいけないから、
向いてないんだろうなーと思ってます。

418 :優しい名無しさん:04/04/29 02:37 ID:Lngh5UBb
世の中にはデブ専とかいるみたいよ

419 :優しい名無しさん:04/04/29 03:16 ID:O5b8XrjK
ほんとは食べたくないのに食べちゃうのが過食症なんだよね?
(違ってたらスマソ)過食と呼べる量は人によってかなり違うのでは?

420 :名無し草:04/04/29 04:06 ID:lmxquUF9
なんだかきなこ食べる人が案外多くて嬉しい。
>412
見てて爽快…私もフルーツグラノーラ好き。知らない間に一袋、がデフォ。
ご飯じゃない。おやつ。箸休め。

どーしても夜に食べたくなったら海苔食べてます。
あとは乾燥茎わかめを戻してノンオイルドレッシングをかけて、
30センチボウルに山のようにしてひたすら。ローカロリーかな…

421 :優しい名無しさん:04/04/29 09:46 ID:XDgiWY1S
>>420
カロリーは控え目だね。
塩分にも気を付けた方がスゴク(・∀・)イイ!。
でも、茎わかめのミネラルが体内の水分などを上手く調節してくれるから良いと思うよ。



422 :優しい名無しさん:04/04/29 12:17 ID:+N9ShSjl
ひる:からあげ6個・ごはん半分・スープ半分・付け合せのキャベツ千切り&漬物
間食:菓子パン1個・お茶(ノンカロリー)
よる:菜摘バーガー(カツ)1個・ブラックコーヒー
夜中:餃子6個・みそ汁2杯・ごはん1杯・玉子焼き2切れ

この量って、過食になるよね・・・・・普通の量の、感覚がわからない。
無性に食べたくなって、夜中がっついたって感じ。
生理前とか関係アリ??
ただ朝ごはんは食べてない・・・から、セーフって思っててイイですか?

423 :422:04/04/29 12:29 ID:+N9ShSjl
ちなみに、ごく最近まで菓子パン4個とかを1食で食べてたんですが、
別にお腹がすいているわけではなく、ただイライラして食べてたんです。
ストレスで精神科にも通い始めたので、仕事を辞めて、菓子パンも止める
努力をしていて、1日1個にすると決めて今、毎日生きてるんですけど。
ただ、ガッと食べてしまうことが止められなくて・・・・

424 :優しい名無しさん:04/04/29 13:58 ID:z7xDg7Pk
生理前は過食しがちです。やっぱイライラが原因かな〜?
関連スレ↓

生理前の過食の予防方法 Part.3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052843424/l50

425 :424:04/04/29 14:00 ID:z7xDg7Pk
あ、ちなみに上は>>422さんへ。

426 :優しい名無しさん:04/04/29 14:41 ID:D/QA3G8s
きなこ好きっつてる香具師、文体可笑しいよね。
がデフォってなあによ?

427 :優しい名無しさん:04/04/29 14:42 ID:D/QA3G8s
きなこ好きっつてる香具師、文体可笑しいよね。
がデフォってなあによ?

428 :優しい名無しさん:04/04/29 14:44 ID:D/QA3G8s
連レスみすったよ

あーそうさみすったさ!
さあ 叩けよw

429 :優しい名無しさん:04/04/29 15:00 ID:QrexcVzO
別に叩きはしないけどマターリしる!

430 :優しい名無しさん:04/04/29 18:15 ID:FcLhqhQF
過食がドレくらいの量で該当するのかわからないけど
私の場合、空腹で食べるというのがほとんどない
だらだら何かを食べ続けて、胃がパンパンで入らなくなると止り、
また少し入るようになるとだらだら。
寝る以外は食べ物のことばかり考えるし、太ったことがいやでいやで。
161cm65kgまで一気に15kgくらい増え、まだまだ加速中。何処まで行くか不安。
メニュー
太巻き寿司1本
握り1人前
ポテトサラダ
きんぴらごぼう
豆腐と三つ葉のおつゆ
ピーナツ
いり大豆
ハーベストアーモンド
甘納豆
ダノンフルーツヨーグルト
ビヒダス
食パン マーガリン
バナナ
牛乳
ごはん
ひじき
のり
ホタテバター焼き4個
白菜煮
しょうが砂糖漬け
チョコダイジェスティブクッキー
シューアイス
ガトーレーズン
ヨーグルトタルト
モナ王バニラ

431 :優しい名無しさん:04/04/29 19:55 ID:AeTbt3kA
なんか、ここ来て初めて同志と会った気分。ウレシ。オートアリ、キョショ、それからあたしらカショ、みんなそれぞれ辛いと思う。
で、その辛さは比べられないし、分かち合えない。だからスレも非常に細分化されてる訳で、やっぱりオートの人にはカショの痛みは分かるまい。(その逆もまた真なり)

吐けない故に、あたしらは辛いんだ。分かりやすく体が壊れない故に、あたしらは苦しんでる。

お腹が減ってるからではなくて、安心するために食べている。苦しいことを忘れるために、食べている。
スイッチが入るとしか言えないよな。途中まで順調な摂食行動でも、ある瞬間、スイッチが入ると、頭ン中ホワイトアウトなんだよな、ホントに。
そんで冷蔵庫の中、キレイになるまで食べ尽くす。小麦粉で何か作ってみたり。
眠るまで、それは続く。満腹とか、かんけーない。

では今日のメニュー、行ってみよう。

朝 目玉焼き、ソーセージ、パンケーキ、コーヒー
  と、ここまでは良かった。

昼 ほんとはお腹減ってなかったのに、買い物で疲れて入ったカフェでサンドイッチを食べちゃって、スイッチオン。

間食 クッキー大2コ、テリヤキチキンバーガー、ポテト、コーラ、つけめん大盛り

夜 チャーハン弁当、ギョウザ4つ、イカ焼き、カップラーメン、ゆで卵、 タマゴかけごはん
  モロキュー、レトルトカレー、フライドチキン

げぷ。さて、早いとこ寝よ。このままじゃ、ラチあかないもの。
ここんとこあんまり甘いもの食べてないけど、甘いもの→塩辛いもの→甘いもの…の無限ループもやりだすとキツいよね。




432 :優しい名無しさん:04/04/29 20:57 ID:kSY/1gcm
>>431
あなたのレス読んでて、辛さがひしひし伝わってきて
泣きそうになっちゃった。

>分かりやすく体が壊れない・・・
もう心は悲鳴あげて、必死で息してる状態なのにね。
ツライネ、ツライネ。

ここに集まる人みんな、一瞬でも早く抜け出せるよう
神様、お願い、もう苦しめないで。

メニューじゃなくてゴメン。

433 :優しい名無しさん:04/04/29 21:35 ID:3/iibeiI
>>409
亀ですが、めかぶ大好きだから私もご飯食べられちゃいます。
納豆と混ぜても美味しい…
好き嫌い無いのも困りものだぁ。


おこわおにぎり
バンバンジーサラダ大量
みそ汁
海老練り物大2コ
鰯練り物大2コ
お茶

夕方
小倉&マーガリンこっぺぱん
はちみつぱん
キャベツ千切り大量
フローズンカフェ
ハーベスト3パック
タコキムチ
野菜ジュース
グレープフルーツジュース
お茶
コーヒー

運動するとお腹が空くよぅヽ(`Д´)ノ


434 :優しい名無しさん:04/04/29 22:10 ID:XU+sINGH
最近調子よかったのに昨日久しぶりにお菓子。
プリングルスのロング缶1コ、アーモンドチョコ2ハコ でストップ!できた…
いつもの過食の1/10くらいでおさまったけど、
そう、いつ入るかわからない「スイッチ」が恐い。

カショ卒業するはずの私が、今日買って来たもの
(食事メニューじゃなくて買い出しメニューですまん)
バナナ2カット(10本!)、プリングルス2本、菓子パン2コ、食パン
LOOKのキャンディーチョコとイチゴのヤツ、じゃがりこ、バランスアップのBaker's2種類、
アーモンドクラッシュポッキー、パーフェクトプラス系のお菓子4種類、
干し梅、ペプシ、

買わなきゃいいのになんで買っちゃうんだろ。
一人暮らしなのに恐ろしい程買い置きの食料が…。
まだ食べつくしてなくてあるのに買ってるのは何故?




435 :優しい名無しさん:04/04/29 22:27 ID:AQCj8gHF
フライドポテト(大盛り)
ケーキ2個
チーズピザ3つ
揚げ餃子6つ
あんドーナツ1
鮭のホイル焼き
ヨーグルト
漬物1パック
ウインナー1パック
ダイエットコーラ

ああぁ・・・今日は食べないって決めてたのに・・・
もういやだ〜
カショやめたい。
でもまた食べたくなっている私っていったい・・・

436 :優しい名無しさん:04/04/30 09:28 ID:XgpOTiTp
皆さんは優しすぎるんだよ。
優しすぎるから、辛いと気持ちが食べ物に向いちゃったり
他人を傷つけられない分、自分を傷つけてしまうんだよ。

摂食障害は両方経験してますが(吐けない方でした)
その時のこと、今でもトラウマになってます。

簡単に直せるものじゃないし、多かれ少なかれ後遺症も残ってしまう
本当に苦しい病気だけど自分のことを責めないでほしいです。


メニューじゃなくてすみません。。


437 :優しい名無しさん:04/04/30 16:46 ID:9X9dJefm
食パン2枚 ジャム マーガリン
バナナ
ヨーグルト
キャベツ炒め
ごはん

のり
今川焼き
メロンクーヘン(フジパンの普通のメロンパン3個分くらいにチョコクリームねりこんだの)
コレだけ食べて寝たら
悪夢見た。
めちゃくちゃ胃が痛い

438 :優しい名無しさん:04/04/30 17:33 ID:fw32Vdgl
メロンクーヘンとやらは大きいようだけど、
栄養バランスいいね。
あたしも胃痛い。あと、背中と腰も痛い。

439 :優しい名無しさん:04/04/30 20:53 ID:peVdZJhd
昼食の後

6枚切り食パン3枚
板チョコ1枚
小枝1箱
おかき系のお菓子大量
バナナバアムクーヘン3つ
レアチーズケーキ
豆乳

その後ずっと寝て、苦しいのに夕飯もしっかり食べた。
祖母の家にいるから食べない訳にはいかなくて。
で、今もダラダラとチョコやらおかきやら…。
コンビニやスーパーが歩いて行ける距離じゃないからイライラ中。

もうやだ。胃が張ってるし足がすごく浮腫んでる。
明日からもどうなっちゃうんだろう。
恐くて仕方ないよ。

440 :優しい名無しさん:04/04/30 21:57 ID:KCdQ1W1z
ほうれん草とリーフとしめじとわかめとブロッコリーのサラダ大量
ひじきと枝豆と人参とささみのしょうがサラダ(ampmの。ハマって週3以上買ってる)
カッテージチーズ1パック+砂糖大量(レアチーズ風でウマ)
カッテージチーズ・うらごし1パック+砂糖大量(更にレアチーズ風で激ウマ)
胡麻豆腐(もっちり感がタマラン)
小豆シリアル(新製品。ウマ〜)大1箱
蒟蒻わらびもち+砂糖大量
とことてん+砂糖大量

ヤケ気味に楽しく過食してみた
しかしかなりの砂糖依存・・・時に直で舐めてるよ。ジョリジョリ感がタマラン。

441 :優しい名無しさん:04/05/01 15:37 ID:84wTyFbp
>>440
好み似てるかも。
カッテージチーズ+砂糖はまだお金に少し余裕があった頃よくやってた。
今もカッテージチーズならヘルシーで体にもいいし食べたいと思うけど
値段を見ると手が出せない。
胡麻豆腐もわらびもちもシリアルもいいなぁ。
あたしは食パン、割引された菓子パン、小麦粉と砂糖で手作り蒸しパンが多い。
ビンボー・・・

442 :優しい名無しさん:04/05/01 21:41 ID:vltQDynR
久々に食料大量購入してしまった。
割引されたものがほとんどだけど・・・

鳥から揚げ甘酢あんかけ弁当(大盛)
寿司盛り合わせ 1人前
ひき肉入りコロッケ 大2個
ポテトチップ 1袋
ビール 1本
オロナミンC 1本

これからお菓子大量に食べる予定


443 :優しい名無しさん:04/05/01 22:57 ID:uzLIeEwv
とりあえず大根が1本あるので、マヨ半分、つゆ適量で和風サラダを作り
ダラ食いしながら2ちゃんの予定。
七味も大量にかける。
大根に飽きたらマヨとつゆと七味だけを混ぜて、箸休めペーストを作ってなめる。
それにも飽きたら沖縄黒糖をかじる。
またはマヨだけなめる。
マヨ大活躍。

444 :優しい名無しさん:04/05/01 23:25 ID:/0/lodKI
ていうか過食しちゃう時に紛らわす方法を考えようよ
何かないですか

445 :優しい名無しさん:04/05/01 23:28 ID:kyA4Ey06
うーん。体の調子いい時には、ヨガとかするようにしてる。
ちょっとは気がまぎれる。でも難しいよね、過食りたい時に
は食べ物のことしか頭にないし・・・・('・c_・` )



446 :優しい名無しさん:04/05/02 03:05 ID:PTqzsGWT
昨日
味噌汁2杯
煮物一人分
プチシュー16個
ピーナッツ甘納豆1袋
焼き鳥(皮)6本
チキンのクリームパスタ1皿
プリングルスロング缶1缶
森永こんがりショコラ1箱
自家製ピザ1枚
アジの開き1枚
ハーゲンダッツクリスピーサンド1個
クリームの今川焼き2個
レディーボーゲンのアイス1個

・・・久しぶりに止まらなかった。あはは。
過食しといてなんだけど、私の気を紛らわす方法は、
友達に電話する・歯を磨く・寝る・食べ物を買ってこないように、お金を持ちあるかない
とかかなあ。昨日みたいに気持ちが乱れるとどうしようもないけど。

447 :446:04/05/02 03:12 ID:PTqzsGWT
最後の
>食べ物を買ってこないように、お金を持ちあるかない
ってのは、過食を避ける対策だ。気を紛らわすとはちょっと違うね。
私の場合は、過食したくなったら寝るのが一番なんだけどねー。

448 :優しい名無しさん:04/05/02 03:22 ID:qS750pUT
>>446
プリングルスって止まらないよねぇ。
きれいに重なって筒に入ってるもんだから、5枚くらい一気に口にはこんでしまう。
そんで1缶食べ終わると食べこぼしが凄いことになってる。
ハーゲンダッツは過食の締めにいつも食べます。
250円ってこと忘れてかき込む時悲しい。

449 :優しい名無しさん:04/05/02 07:35 ID:19wLsCVC
みんな結構食べてるんだね、、、自分だけかと思ったよ、こんな大食い。
ここって嘔吐無しだよね?みんなそんなに食べて太らないの?
自分は160cm57kg(空腹時)の骨太のデブ♀だけど、外で自分ほどのデブには
なかなか逢えないよ。
今スポクラにハマっているけど、エアロビクスのクラスでたまぁ〜にいる位。
いつも自分がいちばんデブ。
いつも夜食べて食べたことを忘れたいからすぐ眠りにはいる自分がイヤで、
昨日はさらに過食してしまった。

缶ビール(350ml)
焼そば一皿
ほうれん草インドカレー&ナン
コーラ(350ml)

いつもはビール/コーラ無しで
焼そばorカレー単品なんだけどすぐ眠るからどんどん太っていく。
(昼間はほとんど食べない、、、ってか前夜の分がおなかに残ってる)

昨日の程度(っていってもじゅうぶん過食だが)で
さっき起きて鏡みたら妊娠六ヶ月状態だったよ。

ダメぼな自分。夏に向けて朝晩のウォーキングしなきゃ、、、


450 :449:04/05/02 07:39 ID:19wLsCVC
>>焼そばorカレー単品なんだけどすぐ眠るからどんどん太っていく。

あ、焼そば(大盛りw)とかカレーとかと同等の量/カロリーのものってことです。
毎日焼そば/カレーってことじゃないです。

励ましオフないかなぁ 自分の意志じゃダメだ、、、

451 :優しい名無しさん:04/05/02 09:23 ID:I9qRn50e
>>449
BMI的には標準だぞー?

452 :449:04/05/02 09:36 ID:19wLsCVC
>>451
レスありがと。
うん。私はアメリカ生活期間があったせいもあるのか、
(別にアメリカマンセー!とかではないよw)
なんて言うんだろ、
「体型も個性のひとつ。細いってだけが能じゃない。健康がいちばんさー」
っていう考えの持ち主なんだけど、
日本ってスリム神話がすごいでしょ?
他人から突っ込まれるたびに上の考えに自信を持てなくなって
せめて他人から突っ込まれない程度の体型になりたいなー、って思うの。

私は頭が悪いので、それを隠すためにせめて痩せなくちゃっていつも
思ってるのもストレス。

453 :449:04/05/02 09:45 ID:19wLsCVC
ちなみに54kg程度の20代半ば〜後半の頃は嘔吐有りの
大量過食を月2〜3回してました。
年をとって吐くのマンドクセになったし(吐くと身体が辛い)、今は無職wで
ストレスはあんまりない。
54kgの頃、上司に「でぶ」と呼ばれていたよin日本(名前の変わりにw)


454 :優しい名無しさん:04/05/02 10:17 ID:83P329Ea
>449
きみ、めちゃめちゃウザいよ。

455 :449:04/05/02 10:47 ID:19wLsCVC
>>454
すみません。逝きます。

456 :優しい名無しさん:04/05/02 14:03 ID:blSElUO0
過食続きでついに胃がおかしくなってる 背中まで気持ち悪く、だるい
だから前ほど一気に入らないようになってる
この状態って過食を抑えられてる、というのとは違うと思うけど・・・

一応メニュー
冷麺
食パン2枚 チーズ マーガリン
バナナ
牛乳
野菜ジュース
マリービスケットサンドアイス
ヨーグルト


457 :優しい名無しさん:04/05/02 14:04 ID:RnQVoS9o
久々にやっちまった…

バジルチキンベーグル
プチラングドシャ
ロングプリッツ
トッポ一箱
豆のお菓子いっぱい
卵サンド
カツサンド
鯵の押し寿司
マロンクリームティー

まだ食べたい…
これから旅館に行くからまたいっぱい食べるだろうけどι

今旅行の電車の中でつ。この醜く出っ張った腹で温泉に入るのかと思うと鬱…。



458 :優しい名無しさん:04/05/02 14:38 ID:mfQ0/ojW
北のコロッケフォッカチャサンド1個
カスタードメロンパン1個
バターロール2個
牛乳200ml
野菜ジュース200ml

夕飯は食べれません・・・・・・・・・・・・

459 :優しい名無しさん:04/05/02 16:44 ID:+wEH0esA
間食に
菓子パン 1個
ポテトチップス 2袋
かしわ餅 五つ
牛乳 1リットル
オロナミンC 1本
・・・を一気食い

心と頭に栄養まわってなくて
身体に脂肪がつくだけ・・・

さー晩御飯は何つくろーかなー

460 :名無しさん:04/05/02 17:22 ID:/VfXwy+0
食べ物に異常に執着してるというのは自分で分かる。
朝から料理本みてイロイロ作ったり食べたりしてる。
あれ食べたい、これ食べたいという感じ。
ブクブク太ってる。

461 :優しい名無しさん:04/05/02 18:31 ID:k0LLCLOR
追加
ごはん
はも
かぼちゃとじゃがいも煮物
のり
らっきょう
くるみとナッツのケーキ風菓子パン
えのきポン酢

また食べてしまったので胃が重い
いっそ全く食べられないくらい胃が痛かったら・・・

462 :優しい名無しさん:04/05/02 19:03 ID:5cKUkNMk
449=ことちゃん?

463 :優しい名無しさん:04/05/02 23:36 ID:Xfdfk8Rv
BMI標準なんて、羨ましい・・・

私は今アメリカ在住なので、体型そんなに気にし
てないけど、日本に帰るとみんなの細さと自分の
太さにびびる。それにみんなきれいだしね・・・
はあ・・・( ´Д`)

きょうは朝から、シフォンケーキ丸ごと食べちゃった。

464 :優しい名無しさん:04/05/02 23:57 ID:xsgAz3I3
リセットダイエットってどう?
我慢しないでいいって。

465 :かめ:04/05/03 00:05 ID:wGOunYZD
初めまして。
今日の夕飯…
とろろそば・おにぎり・豆腐・アイス・ジュース・ハヤシライス
やばいね…
ありえないね… しかも吐かないし吐けないしたまる一方ズボン履けなくなったり
友達にあんたは絶対に痩せないと言われました。本気で悩んでます
東京で良い病院教えてください

466 :優しい名無しさん:04/05/03 00:08 ID:23ehitgm
>>465
催眠療法は?

467 :a:04/05/03 00:10 ID:1OZDsOnx
http://hidebbs.net/bbs/botan-r?sw=4&m=10

あなたに代って恨み晴らします◆別れさせ屋

468 :かめ:04/05/03 00:27 ID:wGOunYZD
催眠!?あたしにきくのでしょうか?

469 :優しい名無しさん:04/05/03 00:29 ID:23ehitgm
催眠療法でぐぐって見て

470 :優しい名無しさん:04/05/03 00:32 ID:8Gx8xvD6
初心者です。みんな沢山食べてるけどそれ位食べないと吐けないんですか?普通食or小食のみの嘔吐って無理ですか?いないのかな…あと、マックシェイクとると吐きやすいんデスカ?クレAでごめんなさい。

471 :優しい名無しさん:04/05/03 04:14 ID:DtIC/cuI
生ビール4杯
明太子おろし なめこおろし しらすおろし
赤貝酢の物 えび酢の物 レンコン酢の物 タコ酢の物 ぬた和え
さざえつぼ焼き ほうれん草のおひたし 蒸し鶏 蛤の酒蒸し
瓦そば なめこおろしそば 茶そば ざるそば つけめん
下足とはらわたのホイル焼き ササミとキュウリの酢の物
椎茸の塩焼き4本 トマトのカルパッチョ 車えび塩焼き10本
タコ、イカ、甘えび刺身 キムチ イカキムチ シーフードとキノコのホイル焼き
イカ姿焼き×2 焼き鳥4本
とうふ黒ゴマアイス とうふストロベリーアイス チョコレートアイス ストロベリーアイス
バケット2本 グラハムパン ドライフルーツ(マスカット、杏、苺、プルーン)
みかんヨーグルト ブルーベリーヨーグルト ピーチヨーグルト

嘔吐無です。一日一快食で体重は変わりません。
男,185cm,60kg 仕事と彼女と別れた事がストレスで過食になりました。

472 :優しい名無しさん:04/05/03 07:30 ID:YgtFzHkk
ここにはダイエット中 もしくは拒食症で
食べたくても我慢できてて すっかりスリムになってて 
でも 食に対する欲求だけはものすごいから
食べたい物を列挙して 全部食べたつもりになって
気を紛らわせている人がたぶんたくさんいますからね。
そんなに食べてるんだ!すごーい。自分はまだまし?
〜〜〜なんて単純に信じない方がイイですヨ!

473 :優しい名無しさん:04/05/03 07:34 ID:YfkOAar1
>>472
読みにくい…

474 :優しい名無しさん:04/05/03 09:41 ID:VCIQsn0x
>>473本当、本当。

透視が出来るスレはどこか誰か教えてやって>>472に。
そして案内汁。

475 :優しい名無しさん:04/05/03 13:12 ID:NiHDDIcJ
ホタテごはん2膳
おたふく豆
ラッキョウ
なっとう
キャベツ
かしわもち
ちまき
食パン ブルーベリージャム
ブルガリアヨーグルト
バナナ
ウィンナー2本


476 :優しい名無しさん:04/05/03 16:45 ID:uKdyrwAh
472自身がカキコしたことをやってるからだろう。

少なくとも私はちゃんと過食した物だけをカキコしています。
決して、食べたい物をカキコしているわけではないです。

477 :優しい名無しさん:04/05/03 22:05 ID:anqc67Gl
一人暮らしなんですが、実家に帰って家族と話しながらゆっくり食事すると、
満足感がちゃんと得られます。
でもマンションに帰ってひとりで食事すると、
お腹いっぱい食べてもそのあとお菓子に走ってしまう。。。
やっぱり人間には誰か必要なんだな。。。結婚したいな。



478 :優しい名無しさん:04/05/03 23:53 ID:F1ZpHshu
>>477
わかる、わかる。
今、私は実家で家族と暮らしてるんだけど、
過食するのはきまって一人の時。
これが一人暮らしだったら、もっと頻繁に過食してるだろう、と思うとぞっとする。
結婚というか、心の支えになる人がいたらいいかもね…。

479 :優しい名無しさん:04/05/04 01:58 ID:ct8mg/ez
私は誰かと住んでる方が、隠れて過食して罪悪感も
きついんで、しんどいです。
一人暮らしの時の方が、なんとなくのびのびしてた。
過食るペースも低かったし。
なんか、ひとりで食べる方が好き。人にみられると嫌。
食べること自体が罪悪感なんだろうか。



480 :優しい名無しさん:04/05/04 02:29 ID:t2+WsWeC
・朝
スタバのスポンジケーキみたいなの1枚

・昼
とんこつラーメン1杯
高菜ご飯
煮たまご
餃子2個

・間食
生クリームシュー1個

・夕飯
なっちゃんジュース500m
冷凍チキンピラフ1人前
身内が食べてるカレーを1口
筋子入りおにぎり1/2個
ポテトチップス8枚程


書いてるみると案外、量的には多くないのかな。
でも何を食べても満足感がすぐに消えてしまう。
今、午前2時半。また何かを食べようと考えている自分。
常に食べ物のことが頭にある。

481 :優しい名無しさん:04/05/04 02:31 ID:t2+WsWeC
>>480
あ・・・追加。他にも忘れてる食品ありそう.......orz

・夕飯
カマンベールチーズパン1個 追加

482 :優しい名無しさん:04/05/04 10:59 ID:92ocZZRK
>>481あたしもカマンベールチーズパン食った!


483 :優しい名無しさん:04/05/04 11:00 ID:RpHeN7t2
>>477-479
私も一人暮らししてて過食になりました。
寂しい・充実感の無さ→過食する(心が満足してないから何かで満たしたい)→罪悪感
って感じで。ループ。
今は、一人暮らしの部屋は残しているけど実家に帰って生活してます。
体壊したから仕事辞めたし。
実家に帰ると、食べたことによる罪悪感よりも、親を悲しませること
の方がすごくイヤに思えて、症状が落ち着きました。
仕事していないし、変わらず毎日は充実していないのだけど、今は療養
期間なんだと言い聞かせて自分を許してます。
食べた時は、親と彼にメールで「何をどうやって食べたか」告白してます。
それによって自分も食べたっていう事実を確認できるし。
思ったんだけども、隠れて食べるっていう行為が問題なのかも。
隠れて何かする=悪いことをしているって感じてしまうから・・・。
今はできるだけ人目のある場所でしか食べないようにしています。

484 :483:04/05/04 11:04 ID:RpHeN7t2
ちなみに今日の朝ごはんに食べたもの
スタバでタゾ・チャイティー・ラテのSとクリームチーズのペストリー1コ
家でカニクリームコロッケ1コ



485 :赤城高原:04/05/04 12:25 ID:RH/pWoDx
過食やめたい 癖になっちゃってやめれない 誰か助けて

486 :優しい名無しさん:04/05/04 12:33 ID:92ocZZRK
>485差し伸べのお手手→⊃

487 :優しい名無しさん:04/05/04 12:58 ID:uPj7RL5C
スナックパン3本
食パン1枚 マーガリン
バナナ
牛乳
納豆
野菜生活赤野菜
とにかく胃が調子悪く
食べたいものを食べられないストレスでいっぱい
胃がましになったら
脂っこいもの過食に走りそう・・・
胃が悪いのは過食しすぎた自分のせいだが
過食でストレス発散していた部分が発散できなくてすごい
きつい


488 :優しい名無しさん:04/05/04 14:43 ID:pkMdpZ/g
うーー
アイス食べたい。プリングルスも食べたい。
買いにいっちゃおっかなぁ

489 :優しい名無しさん:04/05/04 14:55 ID:anPZIH1x
就職活動の大事な時期の3月に鬱で何も出来なくて
とうとう内定ゼロのまま5月に入ってしまった。
大学もゼミだけでサボってるからここ2ヶ月ほぼ引き篭もり状態。
家では過食が止まらない。家族の目を盗んでは夜中にコンビニへ行き
弁当を3個買って来ては食べたりする。さっきもケンタッキーとコンビニ
行ってきてチキン6ピースとパン4個食べました。家族に過食しているとこ
見られたくないから食べたゴミを外で燃やしたり、チキンの骨を土に埋めたり
頭のおかしいことしています。外に出かけたいんだけど激太りの為、はけるズボン
が一着もなくなってしまい、仕方なく家に引き篭もり、なお一層ストレスで過食
してしまうというトラウマに陥っています。あ〜外に出たい。コンビニ行く時は
夜中でジャージ上下・・・これしか着れる服がない・・・・

490 :優しい名無しさん:04/05/04 17:03 ID:P+HRXVE+
>>488
いつもはモノグサでも食べ物のこととなると、行っちゃうんだよね(涙)

491 :優しい名無しさん:04/05/04 20:02 ID:xYH+KcAN
最近調子イイナ。とうとうあたしもカショ治癒?と思った頃にやってくる。
夕べの夜食 タイ風カレー
      トマトスパゲティ
      スペアリブ0.5キロ
      チーズケーキアイスクリーム
今日の朝  なし
   昼  ランチセット(スープ・パン・サラダ・お魚・シャーベット・コーヒー)
   夜  100円豆菓子2袋
      メンチサンド
      サラダ
      ごまだれそうめん
      ペペロンチーノ

492 :過食克服中:04/05/04 20:22 ID:ET/sO1yz
炭水化物と糖分取りすぎると、お腹がすくペースが速くなって
悪循環だよ。栄養のバランスはやはり必要。たんぱく質と野菜を多くとると
不思議と過食衝動が落ち着いてきた・・・
確かに辛いことは多いけど、気合で頑張っている。
だってこれ以上デブになったらほんとにやばいもん。


493 :優しい名無しさん:04/05/04 20:58 ID:AxU1fzLr
朝;ヨーグルト、ごはん、お味噌汁、トマト、セロリ、バナナ
お昼;冷たぬきうどんとミニかき揚げ丼セット、コージーコーナーでストロベリーシャンテリー
夜;カルボナーラスパゲティ、フライドポテト、チーズケーキ、マクドナルドでダブルチーズバーガー、チキンナゲット、ファンタ、家に帰って板チョコ1枚、プリッツサラダ味


494 :ごんべ:04/05/04 22:12 ID:pkMdpZ/g
過食しちゃうのって、自分を追い詰めてるのかなぁ…
私は、おなかいっぱい苦しくなるまで食べちゃったあと、ベッドで横になってて
「くるしー」てなって、でも苦しがってる自分、不思議と落ち着くんだけど。

495 :優しい名無しさん:04/05/04 22:43 ID:t2+WsWeC
>>494
なんか分かる・・・

496 :優しい名無しさん:04/05/05 04:32 ID:5sVWvHQL
今日の夜ごはん
サラダ、まぐろの刺身、さばの刺身、イカの唐揚げ、温かいおそば、ビールやサワー
少しでもカロリー消費するため徹夜しています…

497 :優しい名無しさん:04/05/05 04:48 ID:TX6b5VBP
・朝&昼
ホットケーキ(大)1枚 マーガリンとシロップ付き
ご飯1杯
納豆
豚肉の中華風炒め小皿1杯
ブルーベリーベーグル1/2個

・夜
豚肉の中華風炒め小皿1杯
ご飯2杯
玉子焼き(卵1.5個分)
ぶりの煮魚一切れ
豚汁どんぶり1杯(野菜満載)


お腹いっぱいなのは食後だけ。頭から食べ物が離れない。
今もこんな時間にご飯食べたくて仕方ない。

498 :優しい名無しさん:04/05/05 10:06 ID:V8EKLy2o
夜中 買ってきたパンに目が行き・・

10個 (チョコだったりくるみだったり全部大きいパン)

食べた。

すぐ寝てしまった・・ 今朝はなんだかケダルクってあぁ!ってパニクルよりも
ただだる〜っていうどんよりした空気が自分からでてる。

499 :優しい名無しさん:04/05/05 10:35 ID:xH+0R1Fk
>494
「食べる」って事は生きる事そのもの。って聞いた事がある。
私はもう死にたい、消えたいって思ったときに過食する。
心が死にそうだから、体が生かそうとするのが過食なのかな?
と思ってる。過食の後には、むなしいさと一緒に安心感もあるから。

今私を生かしてるのは、過食と自殺願望。
いつでも消えれると思うから、今日も生きていける。

メニューじゃなくて失礼しました。

500 :優しい名無しさん:04/05/05 14:02 ID:apj9gaf6
フードライターの北條芽以は毎日過食と言える食生活。
仕事のためにやってるんだけど、やっぱどんどん太っていってる。
昨日テレビでやってました。

http://mbs.jp/baribari/044/index.html

501 :優しい名無しさん:04/05/05 18:24 ID:Enke3iOi
その番組見たよ。
食べてる量は過食以上だけど
北条芽衣は楽しそうで羨ましかった。

今日のメニュー
朝トースト1枚、チーズ1個、グレープフルーツ1/2個、コーヒー
昼「にんにくや」にて。3人で。
 大根サラダ、トリのから揚げ、トマトのパスタ、はちみつトースト
間食シュークリーム、ココアムース、チョコ4個、アイス

甘い物がやめられない。
食べだしたら止まらない。
…ふう。

502 :優しい名無しさん:04/05/05 19:42 ID:dWm1r4xl
>>501
あの・・・そのメニューの どこがどう「過」食なんでつか?
っていうか、それくらいが「過食」なんでしょーか。
理解できない自分の食事量の方が変なの?? 

503 :優しい名無しさん:04/05/05 20:08 ID:TX6b5VBP
>>502
501さんじゃないけど、
甘いもの系で過食気味なんじゃないのかな?
普通の食事量だと>>501間食のせいぜい二種類止まりかも。

ビッグマックセット(ビッグマック、ポテトM、コーラーMサイズ半分)
マックシェィクチョコ1/2
なっちゃんジュース
惣菜コーナーのサラダ4種セット1パック
レーズンパン(大)1/2個
メロンパン1/2個
野菜餃子4個


昼過ぎに起きてダラダラ食い。
胃がいっぱいでオエーッ。なのに冷食ピラフ食べようか考えてる自分キモイ。
お腹の皮膚がはちきれそう階段上がるのも足が重い・・・。
腹筋したいけど今日はいつにも増して気力が無く心身ともにだるい。

504 :優しい名無しさん:04/05/05 20:30 ID:Enke3iOi
503さんの言う通り、食事は家族と一緒に食べるので普通量。
でも甘い物系が過食だと思ってます。
しかも、間食は隠れて10分ぐらいで一気食い。
甘い物がなくなったから止まりましたが…
あればあるだけ全部食べてしまう。

505 :優しい名無しさん:04/05/05 23:22 ID:Tet/CTXB
>>500
私も見ました。
ある意味過酷な仕事だなぁ…と。
でも、楽しそうだし天職って感じ。

手元にお金が無くて、家にあったタイカレーペーストにマンゴーチャツネソースと豆乳混ぜて食べてます。
過食ではないけど異常…胃が熱いー


506 :優しい名無しさん:04/05/06 00:59 ID:7R6TaxWS
過食治ったと思ってたのに・・・
バイトでも始めたら過食しないと思って面接いったのに駄目っぽくて
鬱になってスイッチオンしてしまった。←逆効果、ダメポ
 朝は普通の食事
 昼から↓
   カツどん
   焼きそば
   森永チョコチップクッキー1箱
   ポテトチップス1袋
   アーモンドチョコ1箱
   ダーツ(ホワイトチョコレート)1箱
   モスのカツサンド
   同じくアップルパイ
   アイスコーヒー3杯
   コロッケ2つ
   サラダ
   ご飯1杯
   ホットケーキ3枚
   ココア  
   お茶大量
      カキコして改めてびっくり。よく食べるもんだ・・・
    やっぱ病院行きかしら。太るはずだ。恐くて寝れない。
    誰か助けて、また浮腫んでるよ〜。

507 :優しい名無しさん:04/05/06 01:10 ID:Hi4zx4/A
>>504
503です。甘いもの系でハマる人って多そうですね。
私も一時期は甘いもので過食してたなぁ。

今日は>503の他に追加。

サッポロ一番味噌ラーメン1杯(卵入り)
ポークソーセージ2本
ご飯3口くらい(ジャーの余り)
カフェラテ(牛乳多め)

あぁぁ、、せめて追加がなきゃマシだったかな。
食べた後で自己嫌悪。やたらストレッチしてる自分アホ草。
なのにまだキッチンにあるガーリックトースト気になって仕方ない。
・・・もう寝ようっと。

508 :優しい名無しさん:04/05/06 01:11 ID:Hi4zx4/A
>>507更に追加。

野菜ジュース2杯。

509 ::04/05/06 02:29 ID:Id/uAngK
スパゲティを一キロゆでて食べた。こんな夜中なのに。気持ち悪いのに冷凍庫の中のアイスが気になる。

510 :優しい名無しさん:04/05/06 03:04 ID:0oRBmQW+
アブトロを通販でかってみた。
気休めかなって思ったけど、、、、速攻便秘に効いた。
お腹筋肉痛だけど、ウエスト締まってくれるかな?
とりえあえず、しばらく続ける予定。
結果報告希望あれば、言って下さい。

511 :優しい名無しさん:04/05/06 03:28 ID:hVu40QSx
>>510
程々にしたほうがいいよ。あれのやりすぎで腹膜炎なった人知ってるから

512 :優しい名無しさん:04/05/06 14:39 ID:IhQ3un6k
朝:寝てた
昼:うどん(ゴマドレッシングかけて)3玉
  赤飯2合、紅しょうが
  ヨーグルト500g(はちみつ)
  コーヒー牛乳1リットル
  低脂肪牛乳1リットル
  牛乳パックで作ったケーキ(レーズン入り)1リットルパック2本分
  グルメソフト1斤、りんごジャム、バター
  鶏肉の卵とじ丼1杯
  天ぷら(かぼちゃ9つ、なす6つ、さつまいも8つ、えび2つ)
  納豆2パック
  ヤクルト6本
  ひじきの煮物丼1杯
  チーズブッセ6個

苦しいのにまだ食べたくて、飴をガリガリ噛んでる。
このごろ体重増加のペースが速くなってきて、どうしたらいいかもうわからない。

513 :優しい名無しさん:04/05/06 17:06 ID:FsbQWIzC
昼:けんちん汁1杯、ご飯茶碗1杯の2分の1、パン8枚切1枚を3分の1、チキンカツ(小)2コ、サラダ少々
間:生チーズケーキ1コ
夕:カレーパン1コ、タマゴサンド2コ

朝抜。
スポクラに行くのもツライが、行かないともっと鬱入るから行った。
しかしやる気が出ず合計30分で出てきた。
帰りにパン購入して食った。
・・・・ハァ。意味ねェ。


514 :優しい名無しさん:04/05/06 17:21 ID:axGO0t/Z
>>513
ID:FsbQWIzCさん。保健室も卒業スレも上がってます
卒業スレはsage進行と決められているわけではありませんが、基本的にはsageましょう

515 :優しい名無しさん:04/05/06 17:30 ID:ajmqpoZG
過食拒食関連スレ誰かまとめて全て貼って頂け無いです?
一応上げます。

516 :優しい名無しさん:04/05/06 17:31 ID:ajmqpoZG
すぐに下げま〜す

517 :優しい名無しさん:04/05/06 18:18 ID:Hi4zx4/A
>>516
sageても下がるわけじゃないよー。


・朝
寝てた

・昼
ガーリックトースト1本

・夕方
冷凍チキンピラフ1人前


今日は食べてない。
体調不良で食べる気力湧かない。
このまま拒食傾向に転じそうな雰囲気。とか言いながら夜にドカ食いしそう。

518 :優しい名無しさん:04/05/06 18:40 ID:ajmqpoZG
>>516のメル欄にチャンとsageって書いてますが>>517、チャンと見て下さいな〜W

519 :優しい名無しさん:04/05/06 19:48 ID:FWrrT38z
>>581
うんとね、sageても下がるわけではないの。
ただスレッドが上がらないというだけ。
説明下手で分かりにくいかな?

520 :優しい名無しさん:04/05/06 19:51 ID:NFEEHcle
>>517が言ってるのは
>>516でsageても>>515でageてたら意味がないって事だと思う。

そしてctrl+F で「過食」「拒食」で自分で検索汁!
最近じゃこっそり検索もある。

って思いっきりすれ違いスマソ。
思いっきりカショってはないけどメニュー

朝 肉弁当
  チロルチョコ 5個
  ソフトフランス練乳

昼 海苔巻き 5本

夜 食べる気失せてるがいつ爆発するかわからん。

食べるのも嫌だけど物に当たるのも嫌 最低orz

521 :優しい名無しさん:04/05/06 19:52 ID:ajmqpoZG
>>519知ってるって!
下がらなくても位置が動かなきゃ、他のスレが上がる訳でよって下がって自然とくるから
よし♪

522 :優しい名無しさん:04/05/06 21:01 ID:Hi4zx4/A
>>520
代弁アリガト。
そうなのでした、>515でageてあったから。

>>518
ちゃんと見てたよー。分かりにくくてゴメンネ。


やはり夜は普通に食べた。

・夜
焼き鳥3本(つくね・皮・レバー 各1本)
トマトとモッツァレラのサラダ100g
コンニャクと湯葉と山菜の煮物
焼き魚(鰤を1切れ)
チーズ入り玉子焼き(1.5個分)
ご飯2杯
鳥むね肉のハーブ焼き3切れ
納豆1個

本当はまだイケる。
甘いものが食べたいけど無い。ホットケーキ焼こうか考え中。

523 :優しい名無しさん:04/05/06 21:12 ID:ajmqpoZG
携帯だからコッソリはオーバーで見れん!
だからもうヨイ!!!

524 :優しい名無しさん:04/05/06 21:36 ID:r4z6P8XF
お昼12時から今までで食ったモノ いかお好み焼き薄いの二枚、いかのてんぷら一本、メンチカツ一個、芋けんぴ120g二袋、カップラーメン一個、チーズクリームパン一個、チョコリングパン4個 寝ては起きて食い、を数回繰り返しながら・・。

525 :優しい名無しさん:04/05/06 22:16 ID:rX9uwZiF
さっき
プリングルス小ひと缶
薄皮ピーナツパン5こ
アイスクリーム
ショコラパン
一気食い。

526 :優しい名無しさん:04/05/07 00:48 ID:dpRfMcFQ
あぁぁぁ・・・ついコンビニ逝っちゃったよ。
家に食べれる甘いもの無くて・・・。

ポテトチップス(赤い缶の小さいやつ)半分
なっちゃんジュース
チョコパイ1個
野菜ジュース1杯

527 :sage:04/05/07 01:30 ID:xmmQzQvL
パイナップルソフト
プリン
杏仁豆腐
シュークリーム
抹茶アイス
ホットココア
くず団子?
チョコデニッシュ

コンビニで買って即、運転しながら食べた。
暑いのか寒いのか分からない。。

528 :優しい名無しさん:04/05/07 02:19 ID:S91zcY2/
昨日のお昼ごはんでっさ。
  ゴルゴンゾーラのパスタ 1人前
  バニラソフトクリーム コーン付き 1個
  ケーキ 2種
昨日の普通の夕飯の後でっさ。
  マドレーヌ 1個
  フィナンシェ 1個
  焼き菓子 1本
  アップルビスケット 3分の1袋くらい

ちょっと嫌なことがあってさ。
お昼は奮発しておいしいもの食べちゃえ〜って。
夜は甘いもの好きなだけ食べちゃえ〜ってね。
でも、食べたところで何の解決にもならなくてさ。
気持ち悪くなる一方で、
改めて過食のもつ代償行為というものを知ったよ。
なーんてね。

529 :優しい名無しさん:04/05/07 05:14 ID:dpRfMcFQ
>>523


530 :優しい名無しさん:04/05/07 15:59 ID:YguwmE9Z
>>528 個人差あると思うけど私から見れば過食というほどでもないな。

531 :優しい名無しさん:04/05/07 16:02 ID:YguwmE9Z
米一升とか豪快な話を聞きたい・・・・・イヤ俺なんだけど・・・・
満腹中枢壊れてます・・・

532 :優しい名無しさん:04/05/07 17:34 ID:nTIxySJM
コンビニとかで売ってる薄皮つぶアンパンって知ってますか?
あれをおやつ代わりにたいらげる自分がいや・・・'`,、'`,、'`,、'`,、'`,、(ノ∀`)'`,、'`,、'`,、'`,、'`,、




















はあ・・・

533 :優しい名無しさん:04/05/07 19:01 ID:YguwmE9Z
>>532 ホンジャマカの石塚じゃないけど あれ系のパンって飲み物だと思うんだな
クリームパンなんて口の中に入れたら表面についているマーガリンのせいで噛む前に
ツルっと飲んでしまわない? まぁ 俺もデブなんだけど(・∀・)bイエーイ!!

534 :優しい名無しさん:04/05/07 19:24 ID:AQgvUh4i
>>531
食いすぎスレにいただろw

535 :優しい名無しさん:04/05/07 19:47 ID:cWsNjRDw
少し前にカショオースレで炊飯器ケーキの話出てたんだけど、
私も前よく作ってたなあ…
今はもっぱら電子レンジの蒸しパンだ。
炊き上がるまでの30分が待ちきれなくて。
レンジなら5分くらいで出来ちゃう。
ふわふわだからあっという間に飲みこめて、後で苦しくなって来るんだよなあ…

今日の昼食後に
レンジ蒸しパン(ホットケーキミックス200g、卵1個、牛乳、バナナ、レーズン入り)
ミルクコーヒー 大量
スモークチーズ 180g
白花豆甘煮 1袋
柿ピー小袋 2袋

今すごくお腹苦しい…

536 :優しい名無しさん:04/05/07 21:04 ID:m4238DCg
カショまっしぐらの時って、
コンビニで安い食料を買うとか、ありあわせの材料で適当に何か作るとか、
いかにもジャンクな食べ方をしていて、結局食事としての満足感がない。
ジャンクはジャンクを呼ぶから、過食も自己嫌悪も無限ループ。

こんなに食えるならTVチャンピオン出れるかも?てこともしばしば。
どうせなら開き直って、きちんと大量に食うことにしている。

てことで今日は夕飯にラーメン屋はしごして、合計5杯食ってきたYO。
醤油⇒つけめん⇒つけめん⇒醤油とんこつ⇒みそ
最期はさすがにキツかった。
何してんだろ。あたし。


537 :優しい名無しさん:04/05/07 21:12 ID:iA8icIhG
過食スレは、メニュー後の文が似たり寄ったりな同じ様な内容ばっかり。
過食人等は自分独自の感性とか無いな

あえてか?


538 :優しい名無しさん:04/05/07 21:18 ID:S91zcY2/
朝ごはん:
 普通のメニュー
 ビスケット 1袋(90c)
 胚芽クラッカー 1小袋(8枚)
昼ごはん:
 パフェ 610円規模
 デザート盛り合わせ 840円規模
夕ごはん:
 普通のメニュー
 ホテルブレッド 厚切り+練乳
 マドレーヌ 1個

甘いもの過食っ子でした。
明日は手作りしてみようかなぁ。
「ホームメイド過食」なんつて。

539 :優しい名無しさん:04/05/07 21:41 ID:YSoxgrwp
晩ご飯
 板チョコ1枚
 豆乳1杯
 ご飯1杯
 豆腐1丁
 チキン南蛮1人前
 板チョコ1枚
 エンゼルパイ1個
 ビスコ 2袋


大豆摂取量多っ!!今日は体に優しい日でした。

540 :優しい名無しさん:04/05/07 21:49 ID:NMvCPsEw
夕食

こんにゃくゼリーぶどう味 1袋
カステラ 4こ
豆腐 半丁
チョコチップスティックパン 2本
メロンパン 1こ
アイス 1こ
ウインナー 2本
牛乳 500ミリ
烏龍茶 1リットル

こんにゃくゼリーが・・・きつい・・・
野菜も食わなきゃナー

541 :優しい名無しさん:04/05/07 23:28 ID:OAdB97Sy
夜食  飴3粒、ロールパン1こ
昼   ワカメご飯(茶碗1杯強)
夜   フルーチェ(1袋+牛乳200ml)
    スパゲティミートソース(半人前)

542 :優しい名無しさん:04/05/07 23:52 ID:+h1OHve4
↑ここ過食のスレだよね?



本日食べたパン。
メロンパン
クッキーメロンパン
チーズのパン
ぶどうパン(やたらでかかった)

その他
苺2パック
ドーナツ ポンデリング3個
ベジタブルスナック

食事は普通通りいただきました。



543 :優しい名無しさん:04/05/08 00:05 ID:rwz3OEhE
>>542
過食じゃないかな?
個人的に、食べ過ぎた〜と思って反省してるんだけど。
イライラしてフルーチェ全部食べた。

544 :優しい名無しさん:04/05/08 00:39 ID:ZDoAbRmw
≫537 藻マヘ、誰だか知らんが、全然わかってないな。

545 :優しい名無しさん:04/05/08 01:48 ID:AjwF1Tfd
夕食後
ショコラパン
マロンマロン
アーモンドコーンアイス
チョトス
さやえんどう小一袋

3年ほどの過食嘔吐漬けからこっちに移行して
はや8ヶ月・・。精神的に全然こっちのほうがマトモだけど
いまだに食べ物に依存。あー。
食べないと不安になる。


546 :優しい名無しさん:04/05/08 01:56 ID:Ml4GoM9H
>>543
他の食事量が少ないから過食まではいかないんじゃない?
栄養バランスの偏りは気になるけど。

547 :優しい名無しさん:04/05/08 12:33 ID:hAHdFcLZ
>>545
チョコ系もそうだけど、マロンマロンて中毒性強いんだよなぁ〜。

548 :優しい名無しさん:04/05/08 12:36 ID:wCjyfSzT
冷やしたぬき(今食べながら)
焼そば&ナポリタン&おにぎり
全部コンビニでソ揃えた。苦しい('A`)マンドクセ
でも食べたい。

549 :優しい名無しさん:04/05/08 14:13 ID:b72zgtkE
みんな当然デブだよね?

550 :優しい名無しさん:04/05/08 14:43 ID:g/sDy1cN
今デブじゃなくてもデブるわな。短期で治るもんじゃないし

551 :優しい名無しさん:04/05/08 16:25 ID:nh5LB2MQ
昼過ぎに起きて食べた物

シナモンレーズンベーグル
トマトジュース
すいか3切れ
豆乳1杯
コーヒー2杯
自作のラタトゥーユお茶碗一杯&パルメザンチーズ沢山
冷凍のお好み焼き(マヨたっぷり)
北海道アイスクリームカップで1個半

はぁなんか風邪ひいてるみたい。
風邪引いてこの食欲なのがイタイ・・・。


552 :優しい名無しさん:04/05/08 19:33 ID:tOlnjrHZ
夕食のメニュー:
カレー山盛り2杯
おはぎ1個
あんもち1個

食い出すと止まらないんだよ・・・

553 :優しい名無しさん:04/05/08 19:35 ID:tOlnjrHZ
あー、あとでかいハンバーグ2個

554 :優しい名無しさん:04/05/08 19:42 ID:EFKAHV8R
>>553ミートボールのが多分太りにくいかと思います。
大抵鶏肉だし。

555 :優しい名無しさん:04/05/09 09:38 ID:r5Ak9iT6
ミートボール自体が低カロリーでも、
甘辛いタレのカロリーに気をつけた方が良いと思います。
また、鶏挽肉を少し減らして「豆腐」や「おから」でボリュームを増やす方法もありますね。

556 :優しい名無しさん:04/05/09 09:46 ID:9yQnZayR
スレ違いだけど・・・
過食ってわけわかんないけどとにかく何でも口に入れてしまうって状態なのに、
栄養バランスを意識して過食するなんて。。。
それは単なる食いしん坊でしょう。
食いしん坊とメンヘルを勘違いしてる気がする。

557 :優しい名無しさん:04/05/09 09:56 ID:5GIwxdQw
>>555そうだね!

>>556心が病んでる食欲、食事は過食じゃ無い?

558 :優しい名無しさん:04/05/09 10:46 ID:k6EZ6Z9C
ただの食べすぎ→人前でも笑って食える。
過食→人に見られたくない、食事とは別の物。

559 :優しい名無しさん:04/05/09 12:34 ID:3gwXcSGz
たらこスパゲティー2人前平らげた・lfkんヴァ尾;イエイwgは;wwwwwwwwww

560 :優しい名無しさん:04/05/09 13:08 ID:qVOpHCgK
過食の時は『もう一人の自分』が出てきて、無理矢理詰め込んでいる感じ。

561 :優しい名無しさん:04/05/09 13:42 ID:NyHQtAE3
夕ご飯 ご飯ちゃわん2ハイ餃子3つしょうが焼き味噌汁、せんべいでかいの
10枚 チョコ板チョコ一枚 杏仁豆腐、アイス 梅干 グレープフルーツ一個
 ラズベリータルト チョコバナナケーキ ゴーフレット 食って風呂も入らないでそっこう寝た。
でも横になるとおなか痛くて(胃に詰めすぎて)うつぶせに寝た。
次の日
朝食パン二枚 せんべい10枚 チョコボール一箱 クッキー
昼寝

ごはん2杯チキンラーメン卵 アーモンドチョコ一箱 ポッキー二袋 
餃子 

いつも怒りながら食べる。イライラしながら
死にたくなる。


562 :優しい名無しさん:04/05/09 15:58 ID:9Zt5972K
朝は寝てた

昼は昨夜作った自家製の鶏野菜スープ2杯

間食(?)はマックのチーズバーガーセット(コーラーとポテト)を身内と半分こ

今のところ過食はしてないけど、これから買い物なので
夜に向けて過食に走りそうな悪寒
他に依存できるモノを見つけたい・・・過食は体に直接ダメージくるから( ´Д⊂ヽ

563 :優しい名無しさん:04/05/09 21:13 ID:aIJNOJyd
過食止まらない時は煙草無理やりでも吸うと治まるよ
私はいつもそうしてる。

564 :優しい名無しさん:04/05/09 21:24 ID:SJg4b63b
>>556
みんなそうなの?
私は摂食障害って診断されてる過食症だけど
カショ中栄養バランス考えられることもあるよ。
乳製品摂ってないからヨーグルトも食べよう、とか
ケーキはさつまいも入ったのを選ぼう、とか
飲み物はたまにジュースを豆乳にかえよう、とか出来る範囲でだけど。

565 :優しい名無しさん:04/05/10 00:27 ID:xf2J9owH
本日の夕食

カロリーメイト7本
ロールパン5個
オールブラン1/2袋プレーンヨーグルトで
野菜サラダ

またやってしまった。もう「普通の食事」ってのが分からなくなりつつある。

566 :優しい名無しさん:04/05/10 15:41 ID:MJhH/UJG
メロンパン1 菓子パン2 冷やしうどん1 オニギリ1
今日はもう何も食べない。

567 :優しい名無しさん:04/05/10 16:11 ID:o5v4ALnU
>>565
でも健康的な食事で羨ましい。


568 :優しい名無しさん:04/05/10 19:00 ID:oPomuFBx
またやっちゃったよ(ノ∀`)

3食普通に食べた後になんかムショーに食べたくなって

アイスクリーム1パック
ブルーベリーベーグル1個
コアラのマーチ1袋
お茶碗一杯のごはんとふりかけやら昆布
コーラがぶのみ
コーヒー2杯

前はこれが食べたい!!という物がうかんで来て
それを食べたら、満足して過食するのを抑えられたりもしたけど、
最近何が食べたいのかわからない。
ただ家にあるものを全部食べてるって感じで満足もしないし
何か違うんだよなぁ、これじゃないのにって思いながら
手と口だけ動いてる。

毎日過食しちゃって外にも出てないし
また太っちゃうんだろうな。

569 :優しい名無しさん:04/05/10 22:44 ID:jjUImoOE
俺の場合、普段はかなり健康考えてひじきとか野菜ばっかたべて、常にダイエット。実際にすぐやせるが、やせたとたんに過食でもどる。過食のときは栄養は関係なくてすきなものばかりです。まんじゅう1日で30個食べるときもある…

570 :優しい名無しさん:04/05/10 22:54 ID:MLMGtPaN
酒入ったら止まらんくなった 最悪。

太巻きずしすごく太いの2本
水菜とアボカドサラダ
ごま豆腐
高野豆腐
鯖の塩焼き うますぎる
クリームチーズのパン
メロンパン5個(皮だけ)
友達のチーズケーキ2こ
カフェオレ
豆乳ヨーグルト
オルゾーラテ トール
シャンパン3杯

くいすぎて気分悪いけど酒で気持ちいい はーあ
うぃ〜 よっぱらいだぁ

571 :優しい名無しさん:04/05/10 23:18 ID:6oTBcU89
昨日 

NYチーズケーキ
鶏五目にぎり
ビスコ1袋
ドネルケバブ
バニラアイス2カップ
サツマイモ饅頭
胡桃餡の焼き菓子
胡桃ナッツブレッド
ブルーベリー大福
板チョコ
モチモチチーズパン小8個
クリームメロンパン
お好み焼き1枚
野菜バター炒め
大根じゃこサラダ
ラムアズキアイス
キャラメルソフトクリーム
蒟蒻わらびもち
BOSSプレッソ2本
ダイエットコーラ

おとつい3年振りに逢った(元)親友が激痩せしてたのがショックだった&
昨日1日中一緒にいた友人に終始イライラさせられ、やってしもーた。。。
むくみで身体中痛ダルい。

572 :優しい名無しさん:04/05/11 00:26 ID:V6ON9nJv
もうイライラしてしょうがないから、今からハルとグレープフルーツ飲んで、
ご飯食べる。きっといっぱい食べるはず。
もう悲しいよー。゜(゚´Д`゚)゜。ウァァァン

573 :優しい名無しさん:04/05/11 10:34 ID:xfzPOEYq
10時のおやつ:
ドーナツ2個、アンパン1個、チョコ3個、お菓子1個




うはwwwwwwwww
もうだめぽwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

574 :優しい名無しさん:04/05/11 20:18 ID:rZ2aKXH8
昨日の夜、爆発

スナイダーズプレッツェル小×1
スナイダーズバターミルクランチ小×1
麦と魚介サラダ
チリコンカン
黒糖カップアイス×1
ライ麦パン(イチヂク入)×3
豆乳ベーグル×1

胃が痛くて苦しんだ…自傷行為…ですね。


575 :優しい名無しさん:04/05/11 23:17 ID:Ufu2Wdf0
>>556
でもスナイダース以外は割とヘルシーメニウじゃない?
麦と魚介サラダ、黒糖カップアイス、イチヂク入のライ麦パン、豆乳ベーグルは私の好物だ(・∀・)

576 :575:04/05/11 23:20 ID:Ufu2Wdf0

>>556ではなく>>574の間違い。ゴメンチャイ(・A・)

577 :574:04/05/12 00:57 ID:i6noawh6
>>575
ありがとー
でも食べ過ぎですよね。。。
胃が痛くて壊れそうなのに…詰め込む詰め込む。

今日はアイス3人前・゚・(ノД`)・゚・。


578 :優しい名無しさん:04/05/12 01:15 ID:2shHt/hT
ここ読むのおもしれー!

579 :優しい名無しさん:04/05/12 02:42 ID:amunvKnO
太るだけでなく糖尿や心臓病等で将来大変なことになるかもしれない。

580 :優しい名無しさん:04/05/12 03:16 ID:u2L70nRE
カショオーなおったー♪
6年間週3は最低やってたけどかれこれ2ヶ月まったくやってない。
太らなきゃと心から思ったころから自然に治った。
たまに食べ過ぎても、スイッチはいんないし、食べ過ぎたって、たいして
太らないことがわかったよ。いますごくしあわせです。

581 :優しい名無しさん:04/05/12 03:28 ID:WsmhCjOp
↑板違い?w
ここは嘔吐無しだし、メニュースレ。
カショオーの卒業板にでも書きなされ

582 :優しい名無しさん:04/05/12 05:24 ID:MR9C98M0
毎日チョコ中心の生活してる
ヤバイかな..?汗
【夜中】
スニッカーズ×2
チョココロネ
シュークリーム
ドーナツ
チョココーヒー味パピコ
【夜】
サラダスパゲティ
ビック焼きそば

583 :優しい名無しさん:04/05/12 06:01 ID:1cdX+giE
ちょっとスレ違いなんだけど・・・・・

みんな、病院に行ってる?ルボックス(デプロメール)飲んでる?
私も、1年半くらい、このスレの住人だったんだけど、
デプロを100mg/dayの時は、過食三昧(1日1万カロリーとかザラだった)
だったけど、150mg/dayに増量した途端、過食がピタっと治ったよ!

あと、トリプタノールを追加したら、更に食欲がなくなって、
今では1日100〜400キロカロリー位しか食べれないよ。
みんな、ルボックス(デプロメール)150mg、試してみて!!

584 :優しい名無しさん:04/05/12 10:08 ID:oP4mmUFO
わたしルボックス150mg/dayだけどまったく食欲なくならない。

585 :優しい名無しさん:04/05/12 12:27 ID:0WRx401P
>580
おめでとう!
私も4年くらいカショ→正常で、絶対治ったって思ってたけど3ヶ月目でしっかりカショに戻ったのであなたが頑張れる事を祈るよ〜。
2ヶ月半目位まで調子良くて全然頑張らなくてもカショ治った〜って喜んでたんだけどね。はぁー。

586 :優しい名無しさん:04/05/12 12:38 ID:5W0DZhl4
ここはメニュースレでsage進行
1に貼られていないので関連スレ貼っておきます
過食(嘔吐ナシ)の保健室 パート3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1083157652/
過食(嘔吐無し)を卒業します!パート2
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1069731353/

587 :優しい名無しさん:04/05/12 14:07 ID:fCMBR1SQ
昨日のメニュー
朝 カレーライス2杯
昼 カレーライス、サラダ、グレープフルーツ、りんご、アイス

・・・・・・ここまではよかったんだけど3時頃から過食が止まらなくなる

板チョコ1枚半、カップアイス3個、チョコレートケーキ3個
そば2玉、うどん3玉、納豆3パック
食パン6枚切り9枚、チョコレートクリーム150g(1カップ)
フライパン大のお好み焼き2枚
スクランブルエッグ卵5個分
スパゲティサラダ大量
海老シュウマイ12個、チーズ入りメンチカツ9個
さつまいもの天ぷら芋1本分、なすの天ぷらなす2本分
グレープフルーツ3玉
プリン3個、チョコプリン3個、ダノンヨーグルト4個
ミニトマト1パック
やわらかさつま揚げ6枚、ご飯1合
ミニハンバーグ6個、まるごとゼリー1個
バター入りロールパン5個
カップヌードル1個、塩焼きそば1個
CCレモン500ml、牛乳1リットル、コーヒー牛乳1リットル
芋けんぴ1袋、ポップコーン1袋、動物ビスケット1袋

一気にじゃなくて夜までかかってゆっくり食べ続けてたんだけど・・・
食べても食べても食欲止まらなくて本当に困った。
途中食べ物が無くなって来たらイライラしてきて
お母さんに買ってきてもらっちゃった。ゴメンナサイ。
他の方と量比べるとありえなくて自分がこわい・・・。
しかも今も食べたくて仕方ない。
また昨日みたいになるのかな、朝も昼も食べたのに・・・

588 :優しい名無しさん:04/05/12 15:05 ID:oP4mmUFO
587
私、あなたと同じぐらいの食べ物をほぼ毎日2ヶ月詰め込んでたよ。
2月、3月に。
あなたの苦しい気持ち、痛いほどわかる。


589 :優しい名無しさん:04/05/12 15:06 ID:oP4mmUFO
IDがUFO・・・ 焼きそばUFO食べたいけど、いまから病院いってきます。

590 :優しい名無しさん:04/05/12 20:40 ID:J4kb2n+g
カップラーメン半分、サラダ、ベーグルサンドイッチ半分、ワッフル半分、スシ4カン、そば少々、卵2コ

591 :優しい名無しさん:04/05/12 21:36 ID:dUK8QWZL
豆大福 4個
焼きそばパン 2個
ハムカツサンド 1個
ラムレーズンのパン 1個
もちもちボールパン 3個
黒糖蒸しパン 1個(以上パン屋のパン)
ふじっ子丹波黒豆 11パック
ヤマザキ コッペパン(つぶあん&マーガリン)2個
ファミマ メロンペストリーバター 1個
同じくカマンベールチーズ 1個
無印きなこ餅入りどら焼き 1個
ロイヤルレアチーズ 3個
フジ 何とかメロンパン 1個
鶏の唐揚げ 2パック
海老と野菜のかき揚 大2個
かぼちゃの天ぷら 1個
蟹クリームコロッケ 大2個
かぼちゃのサラダ 1人前
おにぎりシーチキン 1個

後半へ続く



592 :591:04/05/12 21:46 ID:dUK8QWZL
メープル玄米ブラン 4箱
柿の種ファミリーパック 3袋
小枝ホワイトラテ 8箱
染みチョコビス 6箱
堅揚げポテト 1袋
森永ダースホワイト 2箱
かぼちゃポッキー 5箱
プリッツ ココア・はちみつ 各1個
リッツビッツピーナッツ? 2袋
ギンビス アスパラガス 2袋
ミックスナッツ 2袋
クノールカップスープ 10袋入り1箱
カップヌードルカレー 2個
白い恋人 28枚入り1缶(友達のお土産・・・ゴメン)
かもめの玉子 6個入り2パック(こちらはスーパーにて)
カロリーコントロールアイス 1個
ハーゲンダッツ 2個
クーリッシュ 2個

またまた続く

593 :591:04/05/12 21:54 ID:dUK8QWZL
上の書き込み分を丸2日半で平らげてしまった(鬱
↑のメニューは今回はレシート見ながら書き込んでみますた(;´Д`)
ごはん12合に野菜生活、黒豆ココア、アミノ式追加・・・。
あ、あと玉子10個。


594 :591:04/05/12 22:00 ID:dUK8QWZL
自作豚丼 大盛り1杯
親子丼 1杯
具なし親子丼 3杯位
トマト 6個
キャベツの千切り キャベツ1個分
大根のサラダ 適当
味噌汁 鍋1杯
ピーナッツバター そのまますくって 1パック
沢庵 半本

付け足し・・・まだまだ食べた記憶が・・・

595 :優しい名無しさん:04/05/12 22:01 ID:wXT0mysa
>>574
イチヂク入りライ麦パン・・・
私のお気に入りの手作りパンの店にあるけど、
姉妹品でクランベリー入りってのもあるんだよね。
ライ麦パンだし、普通のパンよりヘルシーなんて思っても、
すっげー食べるから、意味ねぇ〜
おまけに他のパンより高い。

だから、菓子パンはスーパーかコンビニで買い込む。
今日は落ち着いてたけど、最近、メロンパンを1日5個くらい食べている。

あれって中毒性あるのかな。



596 :優しい名無しさん:04/05/12 22:02 ID:0CPyss8Q
くるしー


豆腐1丁
レタス半玉
アボカド半分
水菜少々
寿司1人前
鯖の塩焼き半分
ごま豆腐半分
肉団子4つ

ローソンのメロンパン3つ
クリームチーズパン
クリームパン(クリームだけ)
芋アンパン(餡だけ)
カフェラテ

パンだけでも食べなきゃよかった…
メロンパンまじで気持ち悪い


597 :優しい名無しさん:04/05/12 22:06 ID:0CPyss8Q
>>595
書いてから見ました。
メロンパンには中毒性ありますね。
私も毎日
朝ローソンのメロンパン2つ食べて夜も2つたべる。
きょうは3つもかっちゃったよ…

あ付けたし。
厚揚げ豆腐とゴーヤと絵リンギの甘辛あんかけ(自作)
…豆腐といいアボカド、鯖といい超高タンパク。は〜


598 :優しい名無しさん:04/05/13 01:26 ID:IzlLkyx1

ホットケーキ(大)1枚


サッポロ一番味噌ラーメン(ネギ入り)

間食
パン屋のツイストドーナツ
アップルパイ1/2個


にんにく野菜スパゲティ1人前
野菜トマトスープ山盛り1杯
かぼちゃの煮物1切れ

夜間食
アップルパイの残り
もずく1個


少しだけ過食抑えようって頑張ってみた。
気合入れて卒業するぞー。
・・・といいながらも今なにか口に入れたい。うぅぅ・・・( ´Д⊂ヽ

599 :583:04/05/13 01:50 ID:ZnyO262A
>>584
じゃあ、デプロ150mg/dayに、トリプタノール75mg/day、アモキサン30mg/dayを
追加してみて!
トリプタノールはかなり食欲なくなるから!

またまたスレ違い、ごめん;;

600 :優しい名無しさん:04/05/13 02:39 ID:SqanPteJ
晩御飯のメヌー
甘海老の刺身でご飯大盛一膳
自作うどん どんぶりいっぱい
食べかけの余っていた
クッキー・チョコレート・アイス・プリン等大量
お茶 1リットル

完璧に偏食気味…
お金に余裕があれば沢山の野菜や果物
魚や海藻類、乳製品でバランスの良い食事作るのに
つい手軽に食べられるもので値引きがあると
買ってしまうよハァ・・・

601 :優しい名無しさん:04/05/13 03:36 ID:coFTfrU1
イチヂク入りのライ麦パン過食した者です。
私はパンかアイスを過食してしまいます。
アイスはマルチパックを買うと1箱完食…パンもストック分を食べ尽す始末。
パンはヤバイ…ホントに。


602 :優しい名無しさん:04/05/13 10:50 ID:a0f0xdFi
わかるなぁ。ストックが、そこにちんまりあることが許せない気がしてくる。
あれを、次にそれをと、口に入れ飲み下し、消化させないといけない危機感に襲われます。
で、私の場合、それを食べ尽くすでしょ。そうすると今度は、うわぁぁぁぁっと不安になっちゃうんです。
あーーー、早く買出しいかなきゃ。あれもあれもあれも買ってこなくちゃーーー!!って。
それで膨大な食料を、<今すぐ補充しなくてはいけないっんだぁぁぁ>っていう
切羽詰った状態になってしまうんでつ。
どんなにお腹がふくれても、次の過食に備えて蓄えないと気が狂いそう。
こんなエンドレスなのって、私だけ・・・だよね。
みんな、どこかで終わりがあるんだよね。
一日のウチで過食の区切りっていうか・・・そういうのが欲しいなぁ。
嘔吐する人達って、それが区切りになるのかなぁ。はぁ・・・・。
メニューイキマス。↓

603 :優しい名無しさん:04/05/13 11:04 ID:a0f0xdFi
朝起きて、今までに食べたもの
昨日の買い置き ケンタのカツサンド(ナンが赤ちゃん肌っぽくすべすべ。うまいっ)
ケンタのツイスター(からっ)ケンタポテト ケンタフィッシュフライ(タルタルがよいっ) 
ケンタナゲット15個(あ;あ;あ;うまい) 
ケンタサンデー あずきのってるやつ 同カプチーノっぽいやつ(寒くなったぞ)
大判ザラメ煎餅10枚入り全部(あごが疲れた)
ままかりの酢漬け1パック カニサラダ1パック ニシンの酢漬け1パック(こういうの買い置きしちゃう)
穴子寿司2人前 牡蠣フライオニギリ 海老てんむす 牛カルビおにぎり(コンビニ)
アボガドともずく マヨと醤油でまぜまぜ
チーズ蒸しパン2個 

食べ尽くした今、これ送信したら、私、即効スーパーに行くんです。
行かなきゃならないっーーーって今、超!超!あせってます。
お腹なんて空いてないのにさ。なんだよぉぉ、この焦りはぁ。
これが精神病か。。。これが過食症か。。。そう言われればそれまでですね・・・しょぼん。



604 :優しい名無しさん:04/05/13 12:11 ID:QkYMmpjY
今日は間食せずにすんだぞ・・・って思ってたのに・・・昼にまたかしょってしまった・・・

食パン一枚、おおきいアンパン2個、おおきい大福1個、シュウマイ3個


・・・・うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

605 :優しい名無しさん:04/05/13 12:30 ID:An4KpOcL
そういえば、一時期メロンパンばっかり食べてる時期があった。
市内のパン屋回ってメロンパン食べ比べとか。
中毒だったのかも。

606 :優しい名無しさん:04/05/13 15:31 ID:ODY59igz
梅オニギリ1・ダイコンの煮物一切れ・手羽先1・大ちくわ天ぷら1・ミニカツ丼1

607 :優しい名無しさん:04/05/13 15:34 ID:ODY59igz
カショる時って、揚げ物とか甘いものとか、味の濃いものばかり。
そしてカロリ高そうなものばかり・・・・じゃないですか?

メロンパンは中毒になると思う。ヤマザキのチョココロネとかマロンマロンとか・・・

608 :優しい名無しさん:04/05/13 15:46 ID:ODY59igz
追加:フルーツのヨーグルトクリームあえ大量

609 :優しい名無しさん:04/05/13 17:29 ID:XSxkuZrn
>>607
同じ。もうヤーダーーー!!

610 :優しい名無しさん:04/05/13 17:31 ID:LxLVVfwe
いや〜、今日は久々にやっちまったいと思ってやって来たら、
何だかものスゴイことになってるっ!!!

今カショが続いてても、一生続くわけじゃない。
どの道、体が壊れるまでしか続けられないから
みんなそんなに苦しむことないよ。
カショにとって、やめなきゃってゆう強迫観念こそ逆に毒じゃない?

ちなみに今日のメニュー
冷やし中華
カレーパン
玄米ご飯
おから煮一人前
にら玉
さば塩焼き
グリーンカレー
ジャージャー麺
抹茶アイス

ん...やっぱ列挙すると、結構食べてるな...。
ちなみにこの量を2時間でたいらげてます。


611 :優しい名無しさん:04/05/13 20:56 ID:V7PoWyzX
なんて言ったら良いかな…皆のこと好きだよ。

612 :優しい名無しさん:04/05/13 22:51 ID:SkycpeoW
>610
そうそう。過食の時ってだめだめとおもってるとだるま転がりで
食べちゃうよね。
私はプチ過食時代があったんだけど
そらーすごかったぞい。
今でもすごい食い意地張ってるし週末も食べ過ぎちゃうけど。
どうにかしよう、って努力して克服するもんでもなさそうな気がする。
飽きるまでちょっと野放し…くらいがいいんじゃないかなー
なんていうかゼンマイじかけの人形あるでしょ、
あれがねじがくるくるまわってる途中に元に戻そうとするでしょ、
そしたら前よりすごい勢いでくるくる回りだすじゃん。
なんもしなかったら自然に終わるじゃない。
なんとなーくだけど私はこういうイメージで捉えてる。
人それぞれとはおもうけどね。

>メロンパン中毒わかる。
過食の時って妙に安かろう悪かろうな食材をあえて選ぶよね。
もっと高級パンとか食えよ!とか自分につっこみたくなる。
ヤマザキ系は危ないね。普段食べないのにすごく食べたくなるときあるもん。
マンハンタンとか…!鬼!


613 :612:04/05/13 22:52 ID:SkycpeoW
マンハンタンてなんだ?
売れない香港スターのようだ失敬マンハッタンだな!

614 :優しい名無しさん:04/05/13 23:44 ID:CAFk6NwY
テトラ30ミリ飲んでから過食が酷いよ・゚・(ノД`)・゚・

朝はミロ山盛り牛乳
昼はおにぎり2個、その後ご飯イパーイ&味噌汁2杯、UFO
夜はかに玉、餃子にご飯イパーイ

く、苦しい(´・ω・`)

615 :優しい名無しさん:04/05/14 00:46 ID:cTtQO2Dk
朝:パン半分、ヨーグルト(小)、缶コーヒー(半分)
昼:サラダ(小)、うどん(2/3)
夜:菓子パン1個、サラダ(中)、ロールケーキ3切れ
間食:ヨーグルト(小)、パン1個、キャベツ太郎ー大袋1/5
   ピコラ6本、ミルミル1本、野菜ジュース1本

ガー−−−−−結構食べてた。間食の多いこと、、、
 

616 :優しい名無しさん:04/05/14 01:01 ID:dqvRMNAi
>602タソ
一瞬、自分の事かと思ったよ

こんな時間に完食したもののメヌー
うどん 2玉
カップラーメン 1個
餃子 1人前
チーカマ 1袋
アイス 3個
お菓子 大量
ビール 1本
カフェオレ 1リットル

・・・胃袋は限界、でも頭はからっぽのすきっ腹
完璧に満腹中枢狂ってる アヒャヒャヒャ

慰めに消化薬でも投下してみっかな〜

617 :優しい名無しさん:04/05/14 01:03 ID:cXYfVpyE
その程度で過食というのか…

618 ::04/05/14 01:11 ID:dqvRMNAi
何番の事言ってんの?

619 :優しい名無しさん:04/05/14 01:29 ID:6H1s8R+s
メロンパン中毒。

昨日食べたメロンパン。
ノーマルメロンパンとチョコチップ入ったメロンパン。

移動しながら焼き立て出してるメロンパン屋がある。
でも、車で1時間くらい行かないとダメ。行ったところでいるかどうか、
または、売り切れ〜なんてことになってたら悲しい。
でも、どうにかして食いたい。その根性、違うことに生かせないのかねぇ。

カショ分メニュー
ノーマルご飯 ×3
玄米ご飯 ×2
コーラ 500ml
低脂肪乳 500ml
ヨーグルト 多分500g
プチシリーズ ×2
金のごまだれをご飯にかけたらうまかったのでもう一杯



620 :優しい名無しさん:04/05/14 02:39 ID:+N39RTLe
>過食の時って妙に安かろう悪かろうな食材をあえて選ぶよね。

すごくわかる・・・。
メロンパン中毒の人が多いようですが、私は焼き鳥中毒になった。
これは安かろう旨かろうなんだけどw
あの旨そうな煙の匂い、目の前で学生さんが店先で食べてる。
それだけでフラフラ〜っと寄せられ買ってしまう日々でした。
夕食前に焼き鳥何本食べるの?って感じが続いたよ。
焼き鳥おそるべし。

621 : :04/05/14 03:27 ID:WjdiCcXn
>>612
そのゼンマイじかけの人形イメージ、
イイ(・∀・)!

なんもしなかったら自然に終わる・・。
わたしもおもいうかべてみるよー。


622 :優しい名無しさん:04/05/14 10:06 ID:ARdNN8Wh
最近マジで体が心配。


623 :優しい名無しさん:04/05/14 13:22 ID:gTP4nx9W
ずっと前からマジで体重が心配。

624 :優しい名無しさん:04/05/14 13:30 ID:aAFORjb7
>>620 焼き鳥は鶏肉でたんぱく質だしケコーウもうまんたい!
かくゆう私も焼き鳥にはまってた。
焼き鳥ならいいかな・・なんて甘いこと思ってほどほどじゃなく
いいかな・・とおもっちゃったから数十本買って食べてた。

625 :優しい名無しさん:04/05/14 15:03 ID:hI8h61pm
朝から食べたモノ

ご飯 2合
赤飯のおにぎり 4個
揚げ小魚の佃煮
納豆 3パック
卵と玉葱とじゃがいもの味噌汁 鍋1つ分
ツナ入りミニハンペン 8枚
半熟卵 7個
いちご 15個
グレープフルーツ 3玉
チョコサンドクッキー 28枚
果物ミックスジュース 1g
バタークッキー 17枚
白玉ぜんざい お椀5杯
朝食りんごヨーグルト 3個
プリン 3個
バタートースト 9枚
バナナボード 1個
チョコスティックパン 9本
調整豆乳 1g
あん入りミニメロンパン 5個
パイ パイシート3枚分
チーかま 4本
牛乳1g

今はバタピーを食べてる。止まらないよ・・・

626 :優しい名無しさん:04/05/14 15:37 ID:+N39RTLe
>>625タン
気分転換にちょっとだけ外出てみるのはどう?
買い食いせぬよう小銭も持たずに。
さすがに卵7個は体に良くないよ。コレステロール高そうで心配(´・ω・`)
ちょっと外の空気に当たるだけでも違うと思うよ。
私は食欲抑える為に運動しますた。かなり疲れて食欲消えてくれた。
スレ違いだね・・・スマソ

627 :優しい名無しさん:04/05/14 16:11 ID:cXYfVpyE
>>625さんすごい量だね…。でもその気持ちわかるよ。最近過食しないように我慢してるけどたまに食べまくりたくなる。

628 :優しい名無しさん:04/05/14 16:37 ID:g6TZrph6
ID:cXYfVpyEさん、sageてください

629 :優しい名無しさん:04/05/14 17:22 ID:KKsqqGUn
過食症って、自分で食べる量を抑えちゃうと一生治らないと思う。
『またこんなに食べちゃった・・・』って自分を責めるんじゃなくて、
『こんなに食べてやったぞ!だから大丈夫。まだ食べたかったら食べてもいいよ』って、自分安心させることが大事なんじゃないかな。
そうしないと脳もぱにくっちゃって、『どれだけ食べれば不安が無くなるの?』って思ってしまうから、余計焦ってしまう。
何か信じるものを見つけて、ここにカキコするのは『こんなに食べたから大丈夫!』っていう安心感を得るためにカキコしたらいいんじゃないかな?
私は、脳を安心させてあげて過食を治しました。
好きなだけ食べちゃえ!!!!!大丈夫だよ!!!絶対いい方向に迎えるから!

630 :優しい名無しさん:04/05/14 17:23 ID:KKsqqGUn
過食症って、自分で食べる量を抑えちゃうと一生治らないと思う。
『またこんなに食べちゃった・・・』って自分を責めるんじゃなくて、
『こんなに食べてやったぞ!だから大丈夫。まだ食べたかったら食べてもいいよ』って、自分安心させることが大事なんじゃないかな。
そうしないと脳もぱにくっちゃって、『どれだけ食べれば不安が無くなるの?』って思ってしまうから、余計焦ってしまう。
何か信じるものを見つけて、ここにカキコするのは『こんなに食べたから大丈夫!』っていう安心感を得るためにカキコしたらいいんじゃないかな?
私は、脳を安心させてあげて過食を治しました。
好きなだけ食べちゃえ!!!!!大丈夫だよ!!!絶対いい方向に迎えるから!

631 :優しい名無しさん:04/05/14 18:08 ID:cXYfVpyE
そうすると本当に食べまくってやばいよ…

632 :優しい名無しさん:04/05/14 18:44 ID:m7/m/fMa
寿司2カン
あつあげどーふ

ローソンのメロンパン3つ
セブンのホイップメロン
パン屋のクッキーシュー
オレンジの練りこまれたバターパン。

パンが止まらない…
このパン6こで2000はいくのだろうか…はぁ。

633 :優しい名無しさん:04/05/14 19:45 ID:7+FTdapL
632>・・・言いたくは無いが多分その倍近くのカロリーではなかろうか。
でもカショの時はカロリー考えてもいいこと無いから(一般許容カロリーで止められ無いからカショな訳だし)
まぁ余り気にしなさんな。

ああ〜冷蔵庫にタッパ一杯の焼きソバが〜ママン手作りの肉まんが死ぬ程冷凍庫に〜♪
・・・・冷蔵庫に噛み付かれて正気に戻りたい。

634 :優しい名無しさん:04/05/14 19:47 ID:2XcH4J2S
>>629タンの言うとおり!!!
あたしは調子よくなったり悪くなったりなんだけど、
快復に向かうときって、普通に食べ物のこと忘れてたりする。
逆に「食べちゃダメだ」って考えると、自分を縛るでしょ。
食べまくってもヤバイって罪悪感が薄れれば、自然と調子よくなってくるもんだよ。
逆説的だけど、なんかそうみたい。

勉強しなきゃって年中考えてる受験生は必ずしも大学に合格しない、みたいなもんで。
合格する人って、そうゆうプレッシャーなく、普通に毎日勉強してたりするじゃん。

てか、大丈夫だって。
ホント、一生は続かないし、続けらんないから。カショなんて。
今のうち今のうち。
タープリ食っとくと、だんだん食うのがバカらしくなってくるよ。
ただし、出来るだけいいもの食べといたほうがいいみたい。
ヤマザキパン・カップめんは、快復遅くするぞ。


635 :優しい名無しさん:04/05/14 19:53 ID:PFGBbwhv
晩飯前に腹へって、お好み焼き6枚完食。
もちろん、ソースにマヨイッパイだ・・・
晩飯は、カニチャーハン1キロ
晩酌にビール500ml。
さらにつまみに、ソーセージやら
かつおのたたき・・・

(ノД`)タハー。

636 :優しい名無しさん:04/05/14 19:55 ID:g6TZrph6
メール欄に半角でsageと入れてください。卒業スレに粘着が来たので警戒しています
アドバイスは保健室か卒業スレでお願いします

637 :優しい名無しさん:04/05/14 20:05 ID:Iv6gtyik
コーンポタージュ、でかい餃子3こハムカツサンド、ご飯2杯、ミルクレープ。おにぎり2個、スパゲティ一人前、ワンタンスープ。もうだめぽ…。

638 :優しい名無しさん:04/05/14 20:15 ID:+GDsYOIT
やきそばUFO
食パン2枚 マーガリン
バナナ
ヨーグルト
アロエヨーグルト
牛乳
ごはん
鯛塩焼き
にら卵とじ
いなり寿司と巻き寿司入りの1パック
クッキー3個
アイス
苺6個
ピッコロ
ちくわ


639 :優しい名無しさん:04/05/14 22:41 ID:TvFSaCfA
いま、100円の蒟蒻わらびもち依存。
平日は何とか1日1〜2パックで我慢してるけど休日は5パックいってしまう(+5食分位の食事)
わらびもちの前はカッテージチーズ、その前は赤飯にぎりをほぼ毎日。
何かにハマると飽きるまでひたすら同じ物を大量に食べ続けてしまう。
次はラムあずきアイスか神戸屋キッチンの黒糖パンにハマりそな予感・・・


640 :優しい名無しさん:04/05/15 01:57 ID:ei5jazDU
明日は知人との食事会予定があるので
今日はiを減らすつもりが・・・我慢できず変な時間に食べてしまった( ´Д⊂ヽ


寝てたので食べてない


牛肉の醤油炒め
チーズ入り卵焼き
納豆
ご飯2杯


ヨーグルト
ビタミン剤

夜中0時頃
チーズ入り卵焼き(←最近気に入ってる)
ポークソーセージ3本
ご飯2杯


本当は夜食するつもりなかったのに
辛いコトあってストレス我慢できず一気食い…_| ̄|○
鬱に更なる鬱が重なってもう生きるのがイッパイイッパイ

641 :優しい名無しさん:04/05/15 02:02 ID:i/W5Lxo6
3日に一度の過食DAY.
・枝豆
・トマト(1個)
・エビカツバーガー(デカイ)
・おにぎり(1個)
・チーズ
・モンブラン(1個)
・柿の種(小分けタイプ1袋)
・アンドーナツ(小8個)
・缶チュウハイ(カロリ1本)
あーれー?控えめにしたつもりなのに!こんなに!?
改めて書き出してみると予想以上だ・・・(´・ω・‘

642 :優しい名無しさん:04/05/15 02:07 ID:i/W5Lxo6
>>634 調子いいな〜と思って普通に生活してても1年しないうちに再発しちゃうのよ・・・
 なかなか完治は難しい・・

中毒かぁ。
私は「アンドーナツ」か「モンブラン」
常にストックしとかないと不安・・

643 :OREO☆:04/05/15 12:26 ID:ua9zJJ/m
コーンフレーク1箱
チョコミューズリー1袋
ピーナッツバターシリアル1箱
ホットドック6こ
ヨーグルト2こ
トルコ風アイス2こ
やばい…
食べて苦しくて横になってたら寝ちゃったよ…
ボウスとか飲めばよかった…

644 :優しい名無しさん:04/05/15 12:54 ID:c2+wgz5j
回る寿司
アナゴ うなぎ 玉子 サーモン いくら ハンバーグ 中トロ 
はまち チョコムース 大学ポテト エビサラダ チョコケーキ チーズケーキ
薄皮アンパン
アイスモナカ
ヨーグルト
食パン
マーガリン
いちご
乳酸菌飲料
すしを食って帰ってからもがーっと一気に家で食ってしまった


645 :625:04/05/15 13:08 ID:CGOtMTAo
>>626
母親にも外の空気吸ってきたら?って言われるんですが
近所の人の目が気になって出れないんです。
だからと言ってもっと遠くに、となるとそれもひきこもりの私には出来なくて。
出来ないことばかりで情けない・・・
卵の食べ過ぎも良くないですよね。
先月入院した時の血液検査でコレステロールは大丈夫でしたが
ひっかかってた項目もあったので気をつけなきゃいけないのはわかってるんですが
なかなか過食はおさまってくれません。

>>627
はい、量が半端じゃないんです。
自分がどのくらい食べてるのか客観的に見るために書いたのですが
午前中の量だけですごいことになっていて私は治らないのかと思ってしまいます。

646 :優しい名無しさん:04/05/15 20:18 ID:ei5jazDU

食べてない


湯葉の会席料理(腹イパーイだがヘルシーかも)

おやつ
チョコパフェ 1人前の1/3
ホット紅茶1杯


カレーライス1人前

・・・うおっ、書いてみて思ったけど今日はいい感じ??
この後に食べさえしなければ。

647 :優しい名無しさん:04/05/15 21:23 ID:6r8z6Fej
>>646ガンガレその調子∩(`ω´)∩


648 :優しい名無しさん:04/05/15 21:36 ID:sTmNXnUO
昨日
りんご2個 ラフランス3個 プラム4個 ビワ5個
フランスパン2本 グラハムパン2個 ライ麦パン2個
ヨーグルト8個 プルーン、マスカット、イチゴ、山桃、杏、金柑のドライフルーツ
鱶鰭饅 海老シュウマイ 焼き鳥5本 椎茸串2本 ネギ串2本 海老塩焼き4本
イカ姿焼き 明太子おろし ぬた和え 大根納豆 キムチ サザエのつぼ焼き
甘海老刺身 茶そば ネギ焼き 海鮮雑炊 坦々麺
チョコアイス ストロベリーアイス2個 豆腐アイス2個 黒胡麻アイス2個
今日
りんご2個 ラフランス6個 プラム5個
フランスパン2本 グラハムパン2個 ライ麦パン2個
ヨーグルト6個 プルーン、マスカット、イチゴ、山桃、杏、金柑のドライフルーツ
鴨のロースト イカのXO醤炒め 海老シュウマイ 海老ワンタン 海老麺
チョコアイス ストロベリーアイス


649 :優しい名無しさん:04/05/15 21:41 ID:hTcaBE8o
sageて…

650 :648:04/05/15 21:42 ID:sTmNXnUO
すみません、sage忘れましたm(__)m
逝ってきます・・・

651 :優しい名無しさん:04/05/15 21:47 ID:hTcaBE8o
いえ、あの故意じゃなければ、次から気を付けていただければいいんです
連続してたので注意しました。こちらこそつらいときにすみません。お大事に

652 :優しい名無しさん:04/05/15 22:52 ID:UAP/93Oq
チキンライス山盛り
ピザMサイズ
お菓子
刺身&ご飯
豆腐
メロン半分

ぐ、ぐるじい…_| ̄|○

653 :優しい名無しさん:04/05/16 00:18 ID:823Y1gD1
>>647
ムオーーッありがとうっ。
でもね・・・あれからカレーライス1杯食べてしまったよ_| ̄|○
どうしても我慢できなかったよ。
そしたら勢いづいて今度はカップラーメン食べたくなって
今はお湯沸かし中・・・。あぁ、やっぱりこうなってしまう。反省・・・

654 :優しい名無しさん:04/05/16 00:24 ID:sNKrZ0L9
>>653今は体力の本になってると思って悪い方へ考えがあんまりいかない様になるとよいね・・・・


655 :優しい名無しさん:04/05/16 01:25 ID:gFkExPMT
一日一快食してるんだけど・・過食の素になってんのかな〜。明日は何食べようかな〜
なんて前日から考えちゃう。
今日食べたもの。
・豆腐で出来たお惣菜(1切れ)
・白菜&ニラのスープ
・ご飯(半分)
・ポテトグラタン
・薄皮アンパン(1袋)
・アンドーナツ(小6個)
・レゲエパンチ(1杯)
今日は比較的抑える事が出来た。煙草に手がいくと過食ストップ出来るね〜。
しかし食物と煙草、並んでたら絶対食物の誘惑が強いし。ムズカシイ。
明後日辺り、パン過食しそうだ・・・(楽しみにしてる自分が尋常じゃない



656 :優しい名無しさん:04/05/16 01:35 ID:IzKa5nA2
>>655
量抑えれててスゴーイ!
煙草かぁ。私吸えないんだよなぁ
一日一快食ってブックスダイエットってやつと同じ?
私もやってみたいけど今は1日中食欲我慢デキナイ状態だから無理だ・・・

657 :優しい名無しさん:04/05/16 13:06 ID:qC7IMHYu
アゲw

658 :優しい名無しさん:04/05/16 19:20 ID:jbrsZjFj
>>655 
・レゲエパンチ(1杯)

て何?

659 :優しい名無しさん:04/05/16 20:13 ID:yOjvaD66
>>658
655ではないが答えとくか。カクテルです。
ピーチリキュールをウーロン茶で割ったもの。
「午後の紅茶」にシュガーシロップを足したような感じです。
早い話、「ピーチ・ウーロン」と言ったところでしょうか。

レゲエ・パンチ(Reggae Punch)
【使用グラス】氷入りタンブラー【技法】BUILD
【使用材料】ピーチツリー30ml、レモンジュース2tsp.ウーロン茶適量


660 :655:04/05/17 01:55 ID:gBHeFzOC
>>656さん
過食すると煙草は減る。過食避ける為に煙草バカバカ吸う。どっちがいいんだか・・
煙草無理なら無理矢理歯磨きしちゃうとか。(ありきたり?)
私も拒食から過食に転じたばかりの頃は、「一日中食物のことで頭いっぱい」で1食どころか際限なく食べてたよ。
3ケ月しっかり過食したら徐々に飽きてきた感じ。
過食もずっと続く訳じゃないから、だいじょうぶだよ、きっと。過食の頻度が減るから。

>>659さんへ
代わりにお答えありがたう♪しかも詳しい!
紅茶のお酒って感じだよね。
あ、でも私はレモンジュース入れないわ〜。

661 :655:04/05/17 02:12 ID:gBHeFzOC
スレ違いっぽい。今気付いた・・(´・ω・‘)
いってきます・・

662 :優しい名無しさん:04/05/17 09:42 ID:qs8p91eY
朝はジャムたっぷりのパン2枚と焼きそば。

さっきドラ焼き1個と、ぶどうパン、チョコ系大量・・・をかしょくうううううううううう

ダイエットするはずだったのにいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい

663 :優しい名無しさん:04/05/17 09:45 ID:qs8p91eY
過食し終わったあとはなんか落ち着く・・・
人段落つくと・・・なんであんなに過食したんだろうと自分でもわからなくなる

664 :優しい名無しさん:04/05/17 11:13 ID:cnSP51JV
わかる、わかるその気持ち。あとでおなかもひと段落したとこで冷静になれるんだよんね・・



665 :優しい名無しさん:04/05/17 12:53 ID:EW4eAYE2
それはそれでいいんでないか?
食べれるのは良いことですよ。
健康でいいじゃない。

666 :優しい名無しさん:04/05/17 20:57 ID:buwNBXqf
食パン マーガリン
バナナ2本
飲むヨーグルト
アロエヨーグルト
ブルガリアヨーグルト
ごはん

野菜生活
バウムクーヘン
薄皮クリームパン
ミニエビグラタン
八宝菜
コーンとわかめとキュウリのサラダ
ピーナツ
赤飯


667 :優しい名無しさん:04/05/17 21:06 ID:+2s71rjS
>>659 レゲエパンチ、よくワカタ。ありがと。

レス違い承知で一言。
カショ人がタバコで解消しようとすると、
食ってる量と同じくらい吸うことになるので
歯は山田○りあ・肌の黒ずみは小泉今○子みたくナル!!!
しかも結局食いたいのは山々なので、
しまいに吸いすぎ&食いすぎで、とんでもないことに!!!!
キヲツケテ。では逝テキマス。

668 :655:04/05/18 01:02 ID:94/wdmgJ
>>667
過食に区切りをつける一服です。そのあとすぐ歯磨き歯磨き!
やっぱり煙草で解消は出来ない体質なので、他に依存できるの捜したい・・・出来れば依存しない人になりたい。
お気遣いありがとう。


669 :優しい名無しさん:04/05/18 01:13 ID:94/wdmgJ
で、久々に(といっても4日振りw)にやっちまったーー!!!
でわ、今日一日で食べたものリスト。
・ハヤシライス
・ローソンのクリームアーモンドパイ
・ローソンの金時デニッシュ
・山崎の小倉フォー
・新発売!クランキー
・じゃがりこチーズ
・饅頭(デカイの1個)
・トッポ(半箱)

・・・後半饅頭あたりからペーズダウンしてて食べたくないのに食べてた感じ。
なんとな〜く。衝動的じゃないから止めれたのに・・残念!!
最近新発売が多いから気になっちゃう。お菓子。
カントリーマアムのクリームチーズ味発売だって。明日あたり探しに行きそうだ凹

670 :優しい名無しさん:04/05/18 01:27 ID:HiC/VcBP
早朝4:00

スープとごはん(茶碗一杯)で雑炊

朝:ピザ2切れ
  卵かけご飯
  わかめをポン酢でかけたもの(小さいボールに1杯)
  牛乳400mlくらい

昼:徹夜だったから寝てた

夜:カレーライス一人前
  福神漬け
  納豆1パック
  卵半分

さっき、(お菓子)ハーベスト3袋・・・OTL

これってやっぱり過食でしょうか。
今コンビニに行くか、残ってるご飯を食べたくてしょうがないのです。
どーしよー。
誰か助けてー・・・


671 :670:04/05/18 01:28 ID:HiC/VcBP
下げ忘れた・・・
すみません。逝ってきます。

672 :優しい名無しさん:04/05/18 01:29 ID:76UN0JWE
おにぎり
うどん
カレー
ハンバーグ
から揚げ
オニオングラタンスープ
アイス3本

673 :優しい名無しさん:04/05/18 01:39 ID:wAVR95Mn
ご飯三合
モスのモスチーズ二つ
そば二人前
プリングルス一缶
バナナジュース八百t
カップスープ二はい
パイシート一パック分のパイ
ご飯二はい
しょうがやき
ダカラ一、五リットル位
食パン三枚

674 :優しい名無しさん:04/05/18 13:37 ID:cyzgmCPN
食パン マーガリン
バナナジュース
グレープフルーツ2分の1個
ごはん
納豆
梅干
シャウエッセン
味噌汁
高野豆腐
トマト
のり
ヨーグルト
サンミー
リッツビッツアーモンドダイジェスティブ
雪の宿
焼きそば
ブルガリア苺ヨーグルト


675 :優しい名無しさん:04/05/18 15:38 ID:cN6OwSNR
昨日の夜中
冷凍しておいた小さいおにぎり3つ
そのままガリガリ食べてた…

怖いっつーのヽ(`Д´)ノ

…お酒飲むとダメね。


676 :優しい名無しさん:04/05/18 17:31 ID:EqKUOAJ9
>>675
すぐ食べられないように冷凍してた冷凍サバ塩
さっき食べたYO!
なんてグッドタ・イ・ミ・ン・グ
アイスキャンディーみたくて結構うまかった。

昼ごはん

エッグフライサンド
タラモサンド
15種類の根菜サラダサンド
タルタルフィッシュサンド
テリヤキ親子サンド
あんぱん(こし)
牛乳
カレーパン

げぷ。

677 :名無しさん:04/05/18 18:15 ID:Xpgd81Gp
今日発売された週刊誌『週刊女性』より
“シリーズ摂食障害
1日2回の過食嘔吐で食費は月20万円”
http://www.shufu.co.jp/CGI/magazine/data_out.cgi?syori=woman

678 :675:04/05/18 18:25 ID:cN6OwSNR
>>676
美味しいハズないのにやってしまうんですよね。
後で「何やってんだよ自分…」てカナリ凹むー。
ちなみに私は冷凍パンが多いです。
あれは結構イケると思うのですが(ってオイオイ!)


679 :優しい名無しさん:04/05/18 22:03 ID:mjY1b43E
今日の夕食

ロールパン5個
ソフトクッキー6枚
くるみパン1個
トマト
カップスープ1杯
ヨーグルト200グラム

朝、昼はけっこう我慢した食事なのにいつも夜に爆発してしまう。
しかも、ここんとこずっとこんなかんじ。確実に体重も増えているはず・・

680 :優しい名無しさん:04/05/18 22:57 ID:q+ajrAM4
一日4食になった・・。(汗
覚えてるのはケーキ2個、食パン、ごはん3杯
焼肉、カップ麺、豆腐、マドレーヌ・・
最近お腹が出てきて服じゃ隠せない(;;

681 :優しい名無しさん:04/05/19 10:06 ID:Z0PHady/
あー10時ぐらいにまた過食

食パン1枚、チョコ一粒、あんドーナツ1個、おかず大量、チョコマフィン1個













うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

682 :優しい名無しさん:04/05/19 12:38 ID:HWc928gU
マジ過食って恐ろしい…

冷蔵庫でパサパサになったラーメン鉢山盛りいっぱいの白米を冷蔵庫から取り出さずに手掴みで完食

炊飯器のご飯を手掴みで完食

視界に入る食べ物全て食べまくったら、親に食べ物隠されて親との死烈な探しもの戦争してた



683 :優しい名無しさん:04/05/19 15:14 ID:yr6JJ5IO
>>673さんみたく具体的な量を書いてあると凄さが分かりやすいですね。
今日は両親が家にいるのであまり食べれない…。外出てなんか食おうか……
朝から今まで

丼ご飯+ベーコンと竹の子の炒め物(油タプーリ)
○治ミルクココア350mlぐらい
丼ご飯+豚肉と竹の子の炒め物(油タプーリ)
----○ーラックでいくらか出す----
ストレート紅茶750ml
ウーロン茶1L
トースト1枚+マーマレードタプーリ
アーモンド10粒ほど
丼ご飯+ツナ缶(わけぎ・マヨネーズ少々)

米は合で言ったら全部で4合ぐらいか??もっとかな

684 :優しい名無しさん:04/05/19 17:32 ID:TXW34+N2
フランスパン長いの半分
ヨーグルト
林檎1個
カントリーマームでかいやつ2枚
板チョコ1枚
菓子パン3つ
ご飯1膳
ハンバーグ1個
目玉焼き

を一気に食べてしまった

685 :優しい名無しさん:04/05/20 01:08 ID:5KeFYq8j
今日の晩ご飯

白米茶碗山盛り2杯
ヨーグルト500ml
柿ピー大1袋
キムチ大パック
オムライス2合
ざるそば
ビール500ml4本
エノキだけのゆがいたの200g
冷凍たこ焼き10個

まだ食べたい
親が作ってくれたもの
プラス目につくもの全てを食らう

ちなみに箸なんか使わない
手掴み万歳


686 :優しい名無しさん:04/05/20 01:35 ID:WLu28ggk
朝 なし

昼 おにぎり、クッキーサンドアイス

夕方 マシュマロ一袋 スーパーカップ チョコ3個

夜 おにぎり スーパーカップ



仕事が来月からなので半ヒキで精神状態最悪。



687 :優しい名無しさん:04/05/20 01:40 ID:PQ3K4XzO
>>686
そんな食ってると太るよ。

688 :優しい名無しさん:04/05/20 10:54 ID:YnuXIjn0
昨日の晩
普通に晩ご飯を食べた後
ご飯2杯に胡麻大量にかけたもの。
胡麻クッキー一袋
板チョコ一枚

689 :優しい名無しさん:04/05/20 14:17 ID:v7GRuJeU
>>687
ここは、食べる量が多い人を非難するとこじゃないよ。空気読めない香具師は逝ってよし

690 :優しい名無しさん:04/05/20 21:19 ID:zKaUaktX
>>689
>>687は明らかに煽りなんだから、放置が基本です。
あなたこそ空気読めない&sageない香具師でしょ。
「逝ってよし」というセリフは自分に向けて下さいね。


691 :優しい名無しさん:04/05/20 21:42 ID:wBOOc9F8
まったりいこうよ

692 :優しい名無しさん:04/05/21 07:25 ID:p+rW6Ju/
昨日の夜
あいすようかんマルチパック1箱
胚芽食パン3枚
ちっちゃいメロンパン(クリーム)5個
豆腐ハンバーグサンドパン1個
牛乳
紅茶

あーやってもうた…


693 :優しい名無しさん:04/05/21 10:40 ID:V+uZeVI0
くるみパン 
バナナ
飲むヨーグルト
ごはん茶碗2
からあげ
太巻き寿司
鉄火巻き
白菜ツナ煮
薄皮黒糖クリームパン
もちもち蒸しパン抹茶
納豆
野菜生活
ヨーグルト
ゴマ豆腐


694 :優しい名無しさん:04/05/21 14:02 ID:2/u9HmKq
マックのチーズバーガーセット
クリームパン
メロンパン
ソーセージパン
板チョコが入ったパン
カマンベールチーズパン
納豆巻き5本
プロ野球チップス1袋
ナッツクッキー袋半分
ルマンド1箱
牛乳
烏龍茶
充実野菜

炭水化物ばっか(;´Д`)

695 :優しい名無しさん:04/05/21 23:44 ID:uu1fnSMK
≫692 あいすようかん、美味そうね。

昼から割と途切れなく

アンパン中1コ
牛乳200mlパック1コ
クロワッサン1コ
カニグラタンパン1コ
ポンデケージョ・クリームチーズ入り1コ
レトルトひよこ豆カレー(マレーシア産)1パック
玄米ご飯茶碗1杯
ガーリックハンバーグ1コ
ポテトサラダ小1パック
白米一人前
カルボナーラ1皿
ゴマプリン1コ
ヤマザキあんパン1コ
牛乳200ml1パック

レトルトのソースを買ってあるので、
これからエビのクリームスパゲティーを作るか...てとこ。
ちなみに手づかみ当たり前。ここはもうインドってことで。左手はダメYO。




696 :優しい名無しさん:04/05/22 00:22 ID:EUEU3Z75
ポップコーンファミリーサイズ一袋
板チョコ一枚
チータラ一袋
コアラのマーチ一箱
豆ロング一箱
メカブ二パック

697 :優しい名無しさん:04/05/22 10:26 ID:FzEcWjn9
昨日深夜過食→寝→過食→寝・・・

蒟蒻わらびもち4パック
カッテージチーズ うらごし
ひじきのしゃきしゃきサラダ
ひじきと人参と枝豆とささみの生姜サラダ
おから煮
タイ風春雨サラダ
ダイエットコーラ
コーヒー

朝起きたら喉元まで食べ物が詰まってる感じでオエ〜


698 :優しい名無しさん:04/05/22 11:04 ID:QuITZrvh
>>697
ヘルシーな内容でいいなぁ。
あたしはパンやお菓子ばっかり食べたくなる。

699 :697:04/05/22 11:16 ID:FzEcWjn9
>>698

でもわらびもちとカッテージチーズに砂糖大量投入してるよ・・・

700 :優しい名無しさん:04/05/22 15:27 ID:X6WkKwnP
フレンチトースト2枚 蜂蜜 シナモン
食パン1枚 マーガリン
バナナ 
牛乳
野菜生活
栗と黒豆のパイ
シャウエッセン

家族が甘いもの買って来るのって
過食脱出しようとするものの身には辛いものが・・・
自分が食べることをえらんでるけど
見なければ食べないで済む時も多いと思う

701 :697:04/05/22 16:21 ID:FzEcWjn9
朝起きたら喉元まで食べ物が詰まってる感じでオエ〜
だったにのにまた

蒟蒻わらびもち2パック
カッテージチーズ
しゃきしゃきひじきサラダ大量
シナモンレーズンベーグル

を起き抜けにかき込んだ・・・
この土日も過食の悪寒

702 :優しい名無しさん:04/05/22 19:42 ID:h/P5YC39
ミートローフ
ご飯どんぶり2杯
チャーハン茶碗1杯
シュークリーム5個
エクレア2個
グレープフルーツジュース500ml
麦茶1.5L
チョトス1箱
カルビーポテトチップス1袋
ご飯茶碗大盛り1杯
大根とイカの煮物少々
野菜と豚肉の卵とじ
カツオのたたき8切れぐらい
鶏手羽元を煮たやつ2本

お腹いっぱいなのに夕飯食べちゃったよ…
朝コーラック飲んだのにまだ出ない。

703 :優しい名無しさん:04/05/22 21:55 ID:eFOpUP2L
一週間我慢してたのに(してたから?)・・・。やってしまった。
たこやき12ヶ
たいやき(チョコ、カスタード、粒餡、漉し餡)
出前一丁
バタートースト、チーズトースト、
目玉焼き3個
小さなチーズケーキ2箱
抹茶カキ氷
ご飯2合
アミノサプリ1,5
ラムレーズン入りヨーグルト500g
アンパン2個
納豆2パック
これを1時間かからず食べちゃった。気持ち悪・・・。

704 :優しい名無しさん:04/05/22 23:47 ID:pmXxU1gG
ピザMサイズの半分
ポテロング1箱
爽1個
胡麻クッキー1袋
柿ピー200g

705 :優しい名無しさん:04/05/23 02:15 ID:K9sV/zMJ
先日急性胃炎になってしまい
炭水化物と油モノ系の過食できなくなってから
甘い物と野菜系の過食になっている今日この頃・・・

大根・ニンジン・キャベツ・ワカメのサラダ 丼いっぱい
ベーコン少々にピーマンとキャベツの野菜炒め 大量
卵おかゆ 丼いっぱい
海老せんべい 1パック
カップスープ 一杯 
コーラ 1本
プリン 1個
赤福 6個
トースト 2枚に林檎ジャム少々
スイカ・パイナポー 少々

本当はもっと塩辛いモノとか油いっぱいのオカズに
ご飯を大量にかきこみたい気分なのに
胃炎の再発防止と次回の血液検査の為に
炭水化物系と油モノは食べられない
クソーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ストレスたまる

706 :優しい名無しさん:04/05/23 02:37 ID:fPXZK1UL
age

707 :優しい名無しさん:04/05/23 03:15 ID:qpUOVIee
なんであげんねん、ボケ

708 :優しい名無しさん:04/05/23 10:38 ID:wYpCiZzq
朝 そうめん(卵、野菜いり)
  シリアルバー6本
  ガム 
昼 唐揚げ3個
  大学芋
夜 納豆まき
  チョコの菓子パン
  チョコパイ6個
  あめ1袋
  食パン1枚
  チーズ 
  ケーキ
   

他にも食べたかも。。覚えてない
     


709 :優しい名無しさん:04/05/23 16:23 ID:0btjUpGj
パンとクッキーとおにぎりと
ヨーグルトとアイスとせんべいを
どれだけ食べたか覚えてないくらい食べた
今日こそは食べすぎまいと思っていたのに・・

710 :優しい名無しさん:04/05/23 22:11 ID:MDkUHcO/
アイス3個
CCレモン1.5g
うどん3玉
カルボナーラ3人分(ママーのパスタ、一袋使ったらそんくらいだよね)
トマト2個
レタス1個
サトウのご飯3パック

昼過ぎに起きてこれだよ。今フライビーンズ食べてる。勿論皮なんか剥かないさ。

711 :優しい名無しさん:04/05/23 22:23 ID:akEwIG9l
夕飯
トマトグラタンスープ
メロンパン1こ
甘食1袋
ピーナッツバターパン(ランチパックってやつ)1組
ポテトチップス1袋
太巻き3切れ
サラダ軍艦巻き4つ
プッカ1袋
あと飴とガム大量
頭イタイ。甘食が好きで「おっぱいパン」と呼んでは吸い付きつつ食べる(変態)
吐こうとしても吐けないねやっぱ・・・わかってはいたが・・・

712 :優しい名無しさん:04/05/23 22:41 ID:21/dfaFl
今から新製品のカップラーメンを食べます。

晩御飯、しっかり食ったのに直後買い物に走って
アイスとコンビニのオニギリ食べまくり
それでもカップラーメンの誘惑に負けてしまいますた・・・

アヒャヒャヒャヒャ〜


713 :優しい名無しさん:04/05/23 23:17 ID:21/dfaFl
712のつづき
さらにオニギリとアイス1個ずつ食べきり
腹がはちきれそう

714 :優しい名無しさん:04/05/24 09:48 ID:Muwocwxd
朝からご飯5号炊いて喰った

715 :優しい名無しさん:04/05/24 13:24 ID:7hvOMpSo
モス照り焼きバーガー
ティラミス
野菜生活
食パン2枚 チーズ マーガリン
ヨーグルト
苺ヨーグルト
バナナ2本
牛乳
雪の宿
カントリーマーム4枚
ピーナツ
いり大豆
レタス プチトマト


716 :優しい名無しさん:04/05/24 18:24 ID:YpuohLkF
追加
草団子
みたらし団子
ピーナツ
苦しい
何で食べたらすぐ後悔して苦しくて
適量を美味しく食べるということが出来ない

717 :優しい名無しさん:04/05/25 02:53 ID:idjbXTG2
ご飯一膳
ピーマン肉詰め
柿ピー
チーズ
大根味噌汁
オレンジ1個
モヤシ酢の物
アスパラおかか炒め
飴5個

718 :優しい名無しさん:04/05/25 11:15 ID:QYJaXD5F
マーボー豆腐
おからのオニギリ
お吸い物
モス鰹バーガー
オニポテ
コーヒー
コンビニお菓子千円分くらい

うまく吐けません。苦しいばかり。太るばかり。
一応下剤は飲むけれど、それだとやっぱり太るし。
過食は治したいけど、現段階でまずは吐きたい。
指突っ込んでも全然でない。
吐き方を教えてください。。。

719 :優しい名無しさん:04/05/25 14:10 ID:B4ZEv2dQ
ここは嘔吐なしだよ。嘔吐人スレで聞きbな

720 :優しい名無しさん:04/05/25 18:09 ID:hVAHcTcf
このスレに娘。の小川がカキコしてるって聞いたんだが…

721 :優しい名無しさん:04/05/25 19:10 ID:eCB/G5Ec
まじ?
まあ釣りだと思うけど

722 :優しい名無しさん:04/05/25 21:22 ID:xed1yKCg
え〜と、

食パン8枚、マーガリン、ジャム、ハニーをイパーイつけて
牛乳1パック
貰い物のクッキー(たくさ〜ん入ってるやつ)30枚くらい
ヤキソバ2人前
赤いキツネ(大)
スーパーで安売りして買い込んであったアイスを3つ
ご飯3合くらい(ふりかけ、さけフレーク、ごはんですよ)
残り物の天ぷら(エビ、イモ、ごぼう 1,5人前くらい)
ソーセージ3本、レンジでチン
チップスターロング缶のなかに半分くらいあったやつぜ〜〜んぶ

こんだけ食べても吐かないんだよね、私。太る一方・・・。激鬱


723 :優しい名無しさん:04/05/25 21:23 ID:SnUyjNhq
sage進行しようよ。


724 :優しい名無しさん:04/05/25 23:39 ID:Nisr7PFz
お邪魔します。以前から荒れていた
「過食(嘔吐無し)を卒業します!パート2」スレッドが埋まりました
荒れが収まらないため、したらばに避難所ができました

次スレが立っていますが荒らしもついて来ているため、避難所をご利用ください
過食(嘔吐なし)を卒業します!@避難所
http://jbbs.shitaraba.com/study/4517/

こちらのスレッドもくれぐれもageないようお気をつけください

725 :優しい名無しさん:04/05/26 03:01 ID:K2LGEBHQ
朝 納豆50グラム ご飯1膳半
昼 グレープフルーツ1個
夜 納豆50グラム 味噌汁1杯 大根と手羽先の煮物
  ご飯1膳半 キュウリ酢の物 さや豆と海老の炒め物
  飴3個

726 :優しい名無しさん:04/05/26 14:23 ID:vC1QfPv1
ここは過食(嘔吐無し)の食事メニュースレ

727 :優しい名無しさん:04/05/26 20:32 ID:cRTh/lXm
ご飯,そうめん,鮭,ホタテソテー,シューマイ(4個)
カップうどん,蒸しケーキ,
パピコ(2本),黒酢(150ml),麦茶(1g),牛乳(350ml)

食べても食べても満たされない。
お腹苦しいよ。。。
もう過去には戻りたくないのに。
太りたくないのに。
何で食べちゃうんだろうね。
過食より拒食のほうがいいな…。
吐けたらいいのに。はぁ…

728 :優しい名無しさん:04/05/26 22:07 ID:nWzemdi3
実家より送られてきた。ちびちび食べれば食費浮くのに・・・

煮物(実父ロックに入れて送ってきた)
新作ポッキー
新作フラン
チーズたくさん
ビスコお得用一箱
ビスケット
きな粉のお菓子
バターサンドのお菓子

その他にカショ分

ご飯5合くらい
コーラ500ml
低脂肪乳500ml
ドーナツ2種類

明日からラマダンしよう。


729 :優しい名無しさん:04/05/26 23:47 ID:P5WVoQ98
またやってしまった。

チーズケーキトッポ 2箱(家族用の買いだめなのに)
イパーイ作ってあった肉じゃが ゆうに3人前
サラダせんべい 15枚くらい (軽いのがウマー)
ご飯3合くらい (ご飯好きなの)+ ふりかけ、そぼろ
買いおきの牛肉 バターで炒めて 3人前くらい ウマー
菓子パン 3つ
冷凍しゅうまい 15個
キュウリ 1本まるかじり
インスタントスープ 2杯 マズー

まだ足りなくてコンビニへ
とんがりコーン(普通の味)1箱
アイスカップ バニラ2つ
サンドイッチ 2パック
カップヌードル しょうゆ味 (大)

ウワ−ン

730 :優しい名無しさん:04/05/27 01:09 ID:bAuxfGI0
今日は、夕食後に
アイスを食いまくった

マンゴーとミルクアイス (高カロリー)のもの 1個
スーパーカップ ヨーグルト 1個
とうきびアイス 1個
雪見だいふく苺 期間限定 1個

・・・を一気食いして
海老うす焼きせんべい 一袋
チーズ 大量
飴 一袋
ジュース 大量 

なんだかわかんないけど
イライラすると甘いものを大量に食べてしまう

731 :名無しさん:04/05/27 02:04 ID:Q3o/YttV
>725
バランスいい食事。

732 :優しい名無しさん:04/05/27 02:38 ID:2+uM3CzQ
腹へったな。。。

733 :優しい名無しさん:04/05/27 09:42 ID:qal32dnm
お土産のバターサンドを自分で食べた。
何渡そう・・・

734 :優しい名無しさん:04/05/27 15:02 ID:dAYbAyXz
何にも無い〜とふと見たら 小麦粉1kg発見!
お水で溶いて でーっかいフライパンにサラダ油タプーリ引いて
まぁるく焼いてかりっとさせて ソースとマヨとおかかで一枚
もう一枚焼いて、スィートチリソースととろけるチーズで食べた
小麦粉半分残ってくれた! 甘い物食べたくなって
カップ焼きそばの空容器に 
小麦粉とサラダ油とベーキングパウダーとお砂糖と玉子を投入
まぜまぜしてレンジでチンした
ふっくらふんわり仕上がって バターとメープルシロップかけて食べた
最後の小麦粉 焼ソバカップにまたまぜまぜして 再びチンして
バターとジャムとチョコシロつけて食べた
1キロ完食しても¥98の小麦粉ちゃん 過食発作の強い味方の巻 でした

735 :優しい名無しさん:04/05/27 15:04 ID:dAYbAyXz
ageてるーーー ばかばか←自分
ごめんなさい ごめんなさい みんなごめんね
わざとじゃないんです もうしません 許して下さい

736 :優しい名無しさん:04/05/27 15:15 ID:RZ9pPs+7
朝・昼 普通食 その後外で店のはしご

パフェ(デカい)
ミスド 2コ アイスティ
パンケーキ(生クリームいっぱい)

夜 スパゲティをケチャップだけでいためたやつ。300g


737 :優しい名無しさん:04/05/27 18:47 ID:0MipBasH
>>734
家のモノ食べ尽くしちゃって何もないときに面倒だけど私も小麦粉クッキングするよ。
サラダ油たっぷりをフライパンで焼くってのも同じだし、レンジケーキも作る。
私は牛乳1リットル、2リットル軽く飲むから空になった牛乳パックに種入れてチンしてるよ。

738 :優しい名無しさん:04/05/27 19:32 ID:hIk3i40r
メープルシロップがねりこんであるパン(分厚い)の上にチョコがタプーリを2枚の後
ガーリックフランスパン1本を今もしゃもしゃ喰ってます。
レンジではあんかけやきそばが回ってる。

一昨日遠い友達からメールで「今仕事してる?」と来た。
返事が出せない。
・・・仕事してません・・・ううう。だめぽだめぽ。

739 :優しい名無しさん:04/05/27 20:29 ID:kLYdr8eo
>>737 ホント?わーい。おんなじだねぇ〜。小麦粉は過食発作の助っ人だよね。
牛乳パックは使ったことなかったでつ。カップメンの容器オンリーだった。
そっか。紙だから電子レンジOKだよね。
いつも捨ててたよー。もったいなかったな。
もしかして、あの紙パックってオーブンは?使える?
同じ小麦粉蒸しパンのタネで、焼ケーキっぽくしたら、変化つくかと思ったんだけど。

夕飯は、大黒屋っていう出前専門のお寿司屋さんに頼みました。
¥4.950の「駿河」っていうので、でっかい寿司桶に入って登場。
チラシ広告によると「5人前」だそうですが、
どこが5人分だよ?嘘だろ?というくらい、一人で 難なく あっけなく 完食。
ネタは あなごがイマイチ。ウニはうまい。まぐろが上等。
蒸し海老じゃなくて甘海老ならよりGOOD。ツナサラダ珍しかった。
KIRIN CHU-HI 氷結 VALENCIA SPARKLING 500ml 
飲みながら入力してます。
メーカーの回し者じゃないけど、↑ジュースみたい 甘くておいしい〜。

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