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鬱で不細工になったけどそろそろきれいになりたい

1 :優しい名無しさん:04/03/27 21:20 ID:HMjEt808
わたしは、
鬱のときに、
 お風呂に入らない  
 肌の手入れしない
 化粧しない      
 布団に入ってはお菓子を食べる
を続けていたせいで、以前より太り、眉毛もぼうぼうになり、
にきびや吹き出物ができ、不細工になってしまいました。

最近やっと浮上してきたので、
自分の外見を気にする余裕も出てきました。
精神状態がもう少し良くなったら、
学生時代の友達に会いたいので、
それまでに少しはキレイになりたいです。
あと、引きこもりから脱却するためにも、
自分の外見に自信を持ちたいです。

同じような気持ちの人、語ろうYO! 

2 :1:04/03/27 21:22 ID:HMjEt808
まずは、
(日) ぼさぼさの眉毛
(月) 吹き出物ができた肌
(火) フケが出てる髪の毛

など、出来るところから直していこうと思います。 


3 :優しい名無しさん:04/03/27 21:23 ID:8tvn1+vq
あー私の友達で鬱だけど浮上してきて整形したいって人はいるなー。

3ゲットあたりかな?それとも2ゲット?

4 :優しい名無しさん:04/03/27 21:25 ID:Ylm8hMHT
うわ〜今まさに私その状態です、っていうか女捨ててる最中かも・・・
気分の落ち込みはなくなったけどかしょくってかなり太り・・
今日もいなおりで食べ続けています、がなぜかおそろしく明るいんです。
これってなおりかけ?それとも今度は摂食障害?
カキコする身分じゃなかったかな・・・1さんごめんなさい

5 :1:04/03/27 21:25 ID:HMjEt808
>>3
3ゲトですた〜

6 :1:04/03/27 21:29 ID:HMjEt808
>>4
開き直りで食べてるんですか?
なら、少しは良くなってるのかなあ。
わたしは鬱のときは泣きながら食べたり、
食べててもちっともおいしくなくて、
食べたくないのに食べてたよ。
何か、無理矢理ものを口につめこむことで、
自分を傷つけてた。
わたしにとっては過食はリスカみたいなもんだった。
今でも嫌なことがあるとすぐにやけ食いに走るけどねw
もともと食いしん坊だから。

7 ::04/03/27 21:41 ID:Ylm8hMHT
おっしゃるとうり昨日まではあ〜食べちゃ駄目駄目と思い、かしょった後は自己嫌悪で
かなり落ちてました。ほんとにリスカと同じ行為でした。自分に傷を入れる勇気はなかったし、
もともと食べるの好きな方なんで鬱になる前もやけ食いなんてのはありましたけど、
今回は内臓が破裂しそうなくらい食べています。吐きはなしです。
鬱がせっかく良くなったと思ったら今度は過食症なんて・・・
ただの治りかけなんでしょうか・・・それとも鬱から摂食障害に移行する
なんて事あるんでしょうか・・・極端に体がハイになってるとか・・・


8 :優しい名無しさん:04/03/27 21:42 ID:BEtgMKbm
あーすっごいよくわかる。
もう風呂入って、会社行くので手一杯で
なりのことなんて全然かまえない。
昨日着た服がどれだったかもよくわからなくて、
コーディネイトする余裕もなくて、
いつも似たような格好してる気がする。
髪も、長時間美容院にいるのが苦痛で1000円カット。
起きたとき毛先はねてたら、はねたまんま。
捻れてたら捻れたまんま。
醜い。鏡見ると泣きたくなる。
でもどうにかする気力がない。
以前は、オシャレだって言われてたのに…。

ここ努力するスレだよね。
愚痴だからスレ違い。ごめん

9 :::04/03/27 21:45 ID:bP4PR2AW
私もそうです。ダイエットして20キロ痩せて過食症になって70キロ超えた今
もう何も外見に気をつかう気力がなくなったけどそろそろもう一度
おしゃれだった自分に戻りたいよ。太っててもせめて肌の手入れくらい
してもいいのにそれすらする気力がなくなっちゃった。

10 :優しい名無しさん:04/03/27 22:21 ID:gQ8pcMIT
70キロならまだ戻れますよ
90キロ越えたら知らない世界が広がってました。w

11 :9:04/03/27 22:37 ID:bP4PR2AW
>>10
今日で75キロになったんです。。ガクプルです。
90キロ超えたらどんな世界が広がってるのですか?

12 :優しい名無しさん:04/03/27 22:44 ID:QjDgX58m
まずは、薬用化粧水とカミソリと乳液を用意して使ってみて。

13 ::04/03/27 22:56 ID:HMjEt808
>>7
過食、あんまり心配だったらお医者さんに相談してみるのいいかも。
薬のせいで過食になる人もいるみたいだし。
>>8>>9
ここはマターリゆるやかに努力していくスレになるといいなって思ってます。
いきなりキレイになるなんて無理だから、
今は余裕ない人も、ちょっと余裕出てきたかなってゆう人も、
どんどん書き込んで下さい。

わたしは、さっき眉毛抜くの失敗してしまいました。
左右の高さが違います。ちょっと笑えます。
久しぶりだからなあ。今度は眉ペンでちゃんと描いてから、
それに沿って抜こう。


14 :1:04/03/27 23:00 ID:HMjEt808
>>12
カミソリは眉に使うんですか?それとも脇や足などのむだ毛の処理
ですか?
わたしは、眉には眉用はさみと毛抜きを使ってます。
皆さんは、眉の処理、どうされてますか〜?

15 :優しい名無しさん:04/03/27 23:04 ID:QjDgX58m
眉処理はカミソリと貝印の眉プレートみたいなの使うとイイかも。 1さん、カミソリはからだ用と顔用二種類ですね、私はフェリエ使ってます。楽ですよー。

16 :優しい名無しさん:04/03/27 23:14 ID:BEtgMKbm
眉毛は抜くと、根っこについた脂肪も
一緒にとれちゃうんで
目の上の脂肪が少なくなって
年をとってから目が落ち窪んだ状態に
なるから注意

17 :1:04/03/28 22:53 ID:K1n8gUdX
>>15>>16
 そうなんですか。情報ありがとうですー。

今日は十五か月ぶりに、日焼け止めを塗って外に出ました
十五か月も鬱だったのか。。。わたし。。。
去年の夏はノーメイクで炎天下にいたので、
ほくろが増えていました。
鬱の時は鏡を見ないので、この間人に言われて、やっとほくろが増えている
ことに気が付きました。

18 :優しい名無しさん:04/03/28 23:54 ID:c2uASRxN
あたしは、半ヒキのくせして
シミが増えちゃって・・・
多分、仕事行くとき化粧して、
帰ったらめんどくさくて顔も洗わずに
寝ちゃったりしてたせいだな〜
海外サプリのWEBショップでLシステイン買って
ビタミンCとEと一緒に飲んでるよ。
あと、ハイドロキノンってシミに効くクリームも
使ってる。でも含有量が少ないから効果が感じられない。
どれもこれも全部通販。
ネットに依存してどんどんヒキが悪化していく。

19 ::04/03/29 21:29 ID:ogox+M15
今日は久しぶりに髪の毛きちんととかしました。
髪型どうしようかな。
今、ロングなんだけど、ぼさぼさです。


20 :優しい名無しさん:04/03/29 21:42 ID:EjDbmEfj
おいらもヒキコモッテタときは体重80kgオーバーだったけど
今68kgまで落ちたよ。外見も無関心になってたけど痩せてきたので
そろそろ身だしなみを整えようかと思ってる。まずは髪型を昔してた風に
戻そうと思ってる。でもね、また鬱が復活の兆しが。。。_| ̄|○

21 :::04/03/29 21:44 ID:wXXgLVWG
>>20
どうやってやせたんですか?私75キロになっちゃって、もう80キロ目の前です。
過食がとまらなくて20キロ以上増えました。

22 :優しい名無しさん:04/03/29 21:44 ID:wkosWaMB
私は30代ですが、ここ数ヶ月石鹸で顔を洗い、
化粧水も何もつけていません。
鬱病なのに2回もこクラレました。


23 ::04/03/29 21:46 ID:ogox+M15
>>18
疲れてる時はひきこもるのも手かも。
もう充分っていうくらいひきこもった後って、
外に出ようってゆう活力が出てくるし。
>>20
十二キロ以上も落としたんですね。すごい!
どうやって落としたんですか?

24 :20:04/03/29 21:52 ID:EjDbmEfj
いや、社会復帰したら自然と落ちてきました。。。たぶんまだ落ちマス
食が細くなり仕事もそこそこハードなんですが、それよりも精神面で。。
家に帰ると風呂に入るのもご飯食べるのも億劫で、でもがんばって両方します。
あとはテレビもつけず即行布団にもぐります。やばいです。。。

25 :優しい名無しさん:04/03/29 22:56 ID:beZdyvRr
髪切ってきました。
伸びっぱなしだったので、その髪型が
イヤでイヤで仕方なかったんだけど切りに行くのが
面倒で2ヶ月くらい放置してました。
ウルフにしてもらったんだけど、手入れひとつ間違うと
モンチッチ(・_・?
ものすごい微妙なんで、明日からヘアクリームで
ちゃんとセットして出かけなきゃ。
面倒だけど、努力努力。

26 :彼氏:04/03/30 01:03 ID:RvyeBCrX
僕の彼女が一年半前くらいに鬱になっていました。
ちょっと太ってニキビがいっぱいできて、世間的にもあまりかわいくないような状態だったと思います。
その頃はまだ付き合って半年程度だったのですが、不登校になりかけたり、急にトイレに駆け込んで泣いていたという彼女に何もできずにとても悲しかったのをよく憶えています。
唯一自分にできるのは話を聞いてあげるくらいでした。自分の無力さを知りました。
でも好きで、付き合い続けて、少しずつ鬱も治っていきました。
今はかなりかわいくなってますよ(^^)


27 :優しい名無しさん:04/03/30 01:09 ID:mdasRNno
そろそろ心を綺麗にする努力をしよっと

28 :1:04/03/30 23:25 ID:ATn1G2du
わたしも髪型びみょうに変えました。
もう少しやせたら、髪そろえにいこうかな。
あと鏡を見る回数が増えました。

29 :優しい名無しさん:04/03/30 23:26 ID:Gdl4k5cb
>>27
心に沁みる一言だな

30 :優しい名無しさん:04/03/31 01:51 ID:K+3tnXYz
>>1
同じ気持ちです。摂食で太って引きこもって見た目放棄してたけど、
最近スキンケアもするようになりプリン頭もカラーしました(セルフだけどね)。
まだ美容院とかはいけないけど少しでも小奇麗にしてたいな。

31 :優しい名無しさん:04/03/31 18:08 ID:k+QoVs0l
人に会うのがすごく怖くて引きこもりがちです。
美容院にも1年行ってません。
自分でカット&カールしたりして頑張ってるけど、やっぱ綺麗に
シャギ入れたい。
太ったので、エロアピクスにも行くことにしました。
ちょっと怖い・・・でも、このまままだとやせないし、やれる
とこまでやってみます。

32 ::04/04/01 00:04 ID:xvpB4uQN
今日、バイト先で妹に、毛玉だらけのカーディガンのことを注意された。
鬱の間に、あきらかに、服のセンスや、見た目の清潔さが落ちてる。


>>30
プリン頭卒業おめ!私もまだ美容院は行けません。
>>31
シャギーはやっぱ美容師さんじゃないときれいにはいりませんもんね。
エアロビ楽しんできてくださいね。

33 :優しい名無しさん:04/04/01 16:51 ID:C1T9GFye
このスレ良いですね。
私も入院生活でだいぶお洒落に気を使わなくなってました。
元気のあるときに洋服でも買いに行こうと思います。
春物のワンピース(・ω・*)

34 ::04/04/01 23:05 ID:xvpB4uQN
>>33
ワンピースage!着脱しやすくて、大好きです。

今日お風呂の中で思ったこと。
とりあえず、肌と髪がきれいになれば、
それなりに見えるんじゃないかな。
それと、やせれば肉に埋もれた目鼻立ちも
きりっと出てくるはず。
まだフルメイクする元気はないから、
とりあえず髪、肌、ダイエト、をがんがろう。。。



35 :優しい名無しさん:04/04/02 17:52 ID:Uav252hf
私も約1年半の鬱で7キロ増えてまだ進行中です。
(中年ぶとりも拍車をかけている)
でも、ようやくこうやって文章らしいものも書けるようになって、
治りつつあるようです。
娘にも「前はきれいな?ママだったのに。ああいう風にしてて」などと言われ
何とかしなくてはと思い始めました。
でも、ダイエット法を考えるだけでぐったりしています。
皆さんはどうやってダイエットしますか?
良かったら教えてください。

36 :優しい名無しさん:04/04/02 18:03 ID:cC7OQ6A1
>>26
あなたいい人。とってもいい人。
主人はこういう病気だと知ってたら結婚しなかったと
言い放ったじょ。愛情は大切。お幸せに。。。

37 :優しい名無しさん:04/04/02 20:00 ID:fCwn6ILp
自分で前髪切ったら切りすぎてパッツン!
恥ずかしくて外に出るのが嫌になっちゃった(涙
うわぁぁん!

38 :30:04/04/02 20:17 ID:j8bjtuWU
美容院行ってきました。綺麗になりたい気持ちが爆発して
近所の主婦とかが多いとこに行ってきたよ。
若い子はいなかったし安かったし仕上がりもかなり満足してます。
痩せるまでお買い物とか服を買うのは無理だけど
そのかわり美容に気を使おうと思ってます。
>>35
私は過食なので薬で過食を抑えつつ家の中でステッパーやってます。
今まで全く動かなかったから少しの運動でもちょっと痩せたよ。

39 :1:04/04/02 23:23 ID:OBB7GDyc
>>35
私はウォーキングをやってました。何か月か続ければ、ききますよ。

今日はお風呂に入って、頭もシャンプーして体もきれいに洗いました。
気持ち良かったあ。
鬱の時はお風呂に入れないからね。。。

40 :1:04/04/02 23:25 ID:OBB7GDyc
>>37
自分で切るのむずかしいよね。
わたしも何回か失敗してます。
>>38
美容院いいなあ。私ももうちょっとやせたら服欲しいです。

41 :優しい名無しさん:04/04/03 00:44 ID:YWNliBvi
>22
男ってそうゆう人もいるの。妖しい魅力を感じるんだよね。
磨けば光る原石を見いだすのが出来るんだよ。
私もそうで鬱の彼女がいた。
依存症で凄くかわいかったんだけど直した途端に他の男に
行かれて今度はこっちが鬱・・・結婚の約束までしたのに。

42 :優しい名無しさん:04/04/03 03:33 ID:VBvZRMcX
>>1
もとがブスなら、鬱が治ってもブスだと思うよ

43 :優しい名無しさん:04/04/03 12:36 ID:EwteAn30
busu

44 :優しい名無しさん:04/04/03 12:56 ID:pX3htQgO
男でも女でも、世の中の99.9%の人間(?)は、他人と言うものは利用する以外に価値が無いと思ってますからね。
日常使う道具以下。
もしくは、道路に捨てられてる吸殻以下にしか思ってないからね。

45 :優しい名無しさん:04/04/03 12:59 ID:EbvPSR0H
5年間引篭もっていて、一年前から少しずつ復帰。
昔と今の証明写真を比べると、かわいくなった気がするけど、
一番違うのは、目かな。昔の写真は目が死んでる。

46 :優しい名無しさん:04/04/03 13:03 ID:jd7dx+xJ
若い感性は今のうちだしもったいないかも。知らない国へ一人旅とかいいと思う。
バリとかで元気になった人多いよ。

47 :優しい名無しさん:04/04/03 13:48 ID:l8gCwJMY
>>46
先立つものがねえ…

48 :優しい名無しさん:04/04/03 17:00 ID:nAiplD1s
>>1
>>30
やはりもう少し動かないといけませんよね。
外に出るのは最初の一歩が出にくくて…でもやってみます。
買い物も生協がほとんどだったのですが、遠回りしてスーパーに
行ってみます。
まずは明後日の入学式が辛いなちょっと。





49 :優しい名無しさん:04/04/03 17:18 ID:SDwSEBA2
私も鬱最悪時、太って、ニキビぶつぶつで、プリン頭だったけど、
今は53kgまで落としておしゃれにしてます(^^)
外見に自信が出ると鬱が軽くなるよ〜♪
あと5kg落とそうと思ってるけど、摂食障害にならないように注意しないと。

50 :優しい名無しさん:04/04/03 17:34 ID:NaF7YErn
腋毛すら剃らなくなった・・・・。
かろうじて風呂だけは入ってるが、歯磨きをサボる。(*´Д`)
髪も梳かさず、帽子かぶって済ませるし。

まずは衛生面から整えていかなきゃ駄目か。

51 :優しい名無しさん:04/04/03 18:15 ID:l8gCwJMY
太ってると、太ってる自分にイライラして
鬱が悪化するんだよね。
痩せて「着たい服が着られる」と
それだけで、気持ちが明るくなってくる

52 :優しい名無しさん:04/04/03 19:07 ID:V5E3cvBu
痩せてる女性より、ぽっちゃりしてる女性の方が萌える。

53 :優しい名無しさん:04/04/03 20:19 ID:FTUx/Kn9
痩せなきゃ!とか きれいにしなきゃ!
っていうのもいいけど
自分が「きもちいい〜」って思う方法はどうかなぁ

たとえば お風呂につかりながら蒸しタオルパックとか
ちょびっと高価で香りのいい美容液使ってみるとか・・・

ていうかそれって私がやってる方法なんだけどね

54 :優しい名無しさん:04/04/03 20:20 ID:8GjplI/K
('A`)マンドクセ

55 ::04/04/03 20:21 ID:XX9OPrq1
>>45
目は変わりますよね。わたしも元気な時と鬱の時では
顔の表情が全然違います。
>>46
一昨年、バリ島に一か月ほどいましたよ〜。
けっこう嫌なこともありました。でも良い出会いもありました。
>>48
できることから少しずつやっていけばいいですもんね。
わたしも、まわりの同年代の子と、自分の外見を比べて
鬱になりますが、人は人自分は自分と言い聞かせて、
ゆっくりきれいになっていこうと思います。
>>49
ダイエット成功ですね★どうやって落としたんですか?
>>50
恥ずかしながら、わたしも脇のお手入れさぼってます。
何か、剃るとどんどん濃くなっていくような気がして。。。
>>51
その通り!

今日はスーパーでかわいい子を見かけて、あんな風になりたいなって
思いました。

56 :優しい名無しさん:04/04/03 21:11 ID:gqt0kABu
1よ、スレ立てしたからって、全員にレスなんか返してると鬱悪化すんぞ。
そろそろ名無しに戻れ。その方がみんなのためにもなるし。
下手にコテハンみたくなると、1もしんどいだろうし、こっちも書きこみしにくい。

57 :優しい名無しさん:04/04/03 21:48 ID:nAiplD1s
1さん、気楽にやろうね。
私たちも適当にカキコするからねー。

58 :優しい名無しさん:04/04/04 17:11 ID:47EqiwIT
昨日、風呂上りに化粧水だけでもって思ってたのにやらなかった。
今日は風呂にさえ入りたくない気分。生理きちゃったし。
ああ、もう・・・・・・なにもかもやだ。女なんかやめたい。

59 ::04/04/04 22:33 ID:YqZp5Idc
>>57
うん、気楽にやるよ〜。
鬱になったら、パソコン開かないと思うし。
調子の良いうちは楽しんでカキコしてます。
>>58
鬱の時は、外行くのにブラつけるのさえ、めんどくさかった私。
そーゆーときは、自分が男だったらよかったのに、と何度思たことか。

今日は本屋で安野モヨコさんの本を立ち読みした。
あの人の本読んでると、キレイになろう(`・ω・´)てゆう
闘志がメラメラと沸き上がってくる。
でも、自分には自分のペースがあるから、少しずつやっていこう。
人に影響され過ぎるとよくないしね。。。

60 :優しい名無しさん:04/04/04 23:40 ID:lluPRPsV
20キロ太った。
おしゃれする気が全く無くなった。
綺麗な服着るためには痩せなきゃ!!ってめちゃくちゃイライラして余計痩せられない。死にそう。。。

61 :優しい名無しさん:04/04/04 23:41 ID:VGdSy/ND
今日本屋で「タイミングダイエット」(だたかな?)
を立ち読みして、これだ!と思い、やって見る気になったよ。
でもどうしても前回の生理が正確に思い出せない…。
しかたないから次回から始めることにした。

それに本もやっぱり買って来よう。忘れてしまいそうだから。
前はもう少し記憶力が良かったんだけどなぁ。

62 :優しい名無しさん:04/04/04 23:43 ID:D43paeZj
>>58
ほんと、男に生まれてたら
シミだのムダ毛だの気にする必要ないし
生理も、増してや生理痛もないし楽だったろーな。
唯一女で良かったって思うのはハゲる心配が
ないってことくらいだな(大問題だけど)。
男だったら身ひとつで、世界中を旅して生きたい。
女ってめんどくさいことだらけだ…。

ま、言っても始まんないことだし、上記は置いといて
L−システインってシミに効くのは有名だけど
あたし達みたいな薬漬けには深刻な「肝機能」にも
良いようだから、飲みつづけようと思う。
みんなは美白とかどうしてるのかな?

63 :優しい名無しさん:04/04/05 21:23 ID:ZR4jktRz
>62 私も男に生まれてたら、車で移動しながらの気軽な旅ができたのに。
女はそれだけで怖いからね・・・。
あちこち放浪しながらの生き方って憧れる。

ところで、女でも禿る人いるよ。
私の母親は禿っぽい、薄くなっていってる。
遺伝的なものがあるみたいなんで、私もたぶん禿るんじゃないかな。_| ̄|○

64 ::04/04/05 22:52 ID:fqYkV1Wu
 今日は自分の髪型がおばさんくさいことに気付いた。
ひっつめ髪で、ぼうぼう。でも、こういうのに気付くってことは、
鬱が治ってきてるってことだよね。早く美容院に行けるようになるといいなあ。

65 :62:04/04/06 00:13 ID:4CDJSGi4
>>63
ガクーリするイクナイ!!
レディスネイチャーがあるぢゃないか
§・∀・§フサフサ

確かに女でも多少薄毛になるよね
分け目のところから薄くなるから、
分け目をまめに変えよう!!

66 :優しい名無しさん:04/04/06 20:29 ID:vMjLBieF
レディスネイチャーって、慰めになってないよ。(w
でもあんがd。(´・ω・`)

痩せるのは難しいよね。太るのは容易いが・・・。
いや、これも体質らしいけどさ。
体質改善から徐々にやっていくとリバウンドしにくいらすぃ。
でも、まずは運動する意欲から養っていかないとね。

67 :優しい名無しさん:04/04/07 01:13 ID:180QH7/M
君達土佐礼子よりは人間らしい顔してるんだろ・・・。
だったら元気だせよ。

68 :1:04/04/07 01:29 ID:XnZ1i3QO
土佐礼子て誰?

美の道は長いなあ。。。と今日しみじみ思た。
明日から炭水化物抜きダイエと(`・ω・´)

69 :優しい名無しさん:04/04/07 01:49 ID:1ci/PHzD
鬱で激痩せしました
どんな服も着れるので統一性なくどんどん買ってしまう・・
買い物依存だよぅ(泣)

70 :優しい名無しさん:04/04/07 01:56 ID:GeJ2Nmvq
>>68
陸上板いってみ。

71 :優しい名無しさん:04/04/07 20:57 ID:vq4cJtxO
痩せなきゃと思いつつもチョコと飴とポテチ買っちゃった。
食べたい物を傍に置いてないと不安になってしまうんだよ。

とりあえず飴舐めながら自分を慰めてる。
「はい、アーンだよ。今日も買い物行って頑張ったね。掃除もしたし、お風呂も入った。
偉いね。甘い物食べて休もうね」ってさ。

甘い物食べると、誰かにやさしくされてるような気持ちがするんだ。

72 :::04/04/07 22:47 ID:AEhOp0jP
過食症で75キロになってからおしゃれでお人形といわれたわたしは消えました。
今日本屋にひさびさにいきました。本当は行くのが嫌だったんだけど。
もう太っちゃうと、本屋にいくのさえいやになる。
本屋にいったらあこがれの女性が雑誌に載ってました。自分が今より痩せて
キレイだったときはそのひとの切抜きを集めてたのに、太ってしまったから
その憧れの女性の載ってる雑誌さえ買う気力がなくなってしまった。

もう一度痩せたい。とりあえず20キロでいいからやせたい。そうすれば
プリン頭も直しにいけるのに。。。。。。。。。。。

73 :優しい名無しさん:04/04/07 22:51 ID:B3833GVK
あたしもう痩せるのは無理

74 :優しい名無しさん:04/04/07 23:26 ID:9FJSOHca
>73
諦めるな!昔の写真持ってるか?
その写真男に見せてみろ俺なら必死に相手すぞ!

75 :優しい名無しさん:04/04/07 23:36 ID:iqC88qlM
>>73
あたしも、つい1年位前までそう思ってたけど10kg落としたよ。
運動大嫌いなんで、体動かすことは一切なし。
3食を少しずつ減らす(特にご飯)とか、間食をやめただけなんだけど、
それでも数ヶ月で落ちてくるよ。
最初はお腹すいてつらいけど、ウーロン茶とか水とかで腹膨らまして
だましだまし慣らしていった。

76 :優しい名無しさん:04/04/07 23:44 ID:MgAKvKSH
皆ガンガレ! かくゆう私もダイエットと美肌に目覚めてにがり飲んだり美ウォーキングやってみたり奮闘中です。 努力すればいつか芽がでるさ!

77 :優しい名無しさん:04/04/08 11:59 ID:tZG2AhCm
このスレとか見て、頑張ろうと思って色々始めた矢先
頬に原因不明の吹き出物……何じゃこりゃー!見たこともねぇよ!皮膚科皮膚科!!!
一気にやる気なくしたorz でも頑張る

78 ::04/04/08 14:22 ID:rs/6SAyi
>>71
甘いもの食べると安心するよね。
わたしもチョコかフルーツ食べてると心が安まる。

昨日は寝不足で炭水化物抜き実行できなかった。
今日の夕食から(`・ω・´)

79 :優しい名無しさん:04/04/08 18:07 ID:ScwwL58V
90`越えたら別の世界がって、どっかにあったけど、0.1d越えたらもっともっと違う世界が・・・・。
うわああああん(τστ)

80 :優しい名無しさん:04/04/08 18:57 ID:X3+jcfGg
≫79 大丈夫だよー ちょっとずつ落としていけばなんとかなる! 焦ってダイエットするとストレスでギャフン(+_+)→リバウンドの可能性有るから、それだけ注意デス。

81 :優しい名無しさん:04/04/08 19:34 ID:lXL1DXo9
私も甘い物がやめられなくて・・・激鬱の時に比べたらかなり太って最悪。
痩せたら仕事しよう、外に出ようと思ってダイエットするたびにリバウンド。
カショのスレに行く程の量ではないけど、普通の人に比べたら絶対食べすぎ。
どうやったらこの悪夢から抜け出せるの?
生理が止まってるからか、変な太り方でもう最悪です。
今も夕食後にあげパンを6つ食べた・・・鬱・・・

82 :優しい名無しさん:04/04/08 19:56 ID:DpM7dHf4
スレ見て反省。いまから眉毛の手入れでもしよう。

83 :優しい名無しさん:04/04/08 19:59 ID:lyDG4A99
私はおよそ10キロを半年から3ヶ月単位で逝ったり来たりしてるよ
おかげさまで服が増えた・・・
太るときは夜中にリゾットとか食べちゃうのに激減するときは湯葉、もしくは
豆乳しか口にしないから定期的に貧血検査を受けさせられてる
今も鉄分補給の薬出してもらってるし。

84 :優しい名無しさん:04/04/08 20:27 ID:21GluJHK
>81
> 痩せたら仕事しよう、外に出ようと思ってダイエットするたびにリバウンド。

この部分、超禿同です・・・・
そしてズルズルとヒキ期間が延びてゆく・・・・悪循環。

85 :優しい名無しさん:04/04/08 20:35 ID:20Hw4mpz
>>83
鉄分補給には薬局で売っているヴィレバーキングってのが効果ありますよ

86 :83:04/04/08 20:40 ID:lyDG4A99
>>85  情報さんくす、探してみるよ。もうフラフラ・・・

87 :優しい名無しさん:04/04/08 20:53 ID:hCbkHWL8
医者に過食して10キロ太ったと言ったら、
10キロの増減では過食症では無いと言われました。
まだまだ甘いですか、自分。

88 :1:04/04/08 21:46 ID:rs/6SAyi
 私はどちらかというと田舎風の顔立ちで(目細い、唇太い、顔ぽっちゃり)
体型も太めなので、都会風の顔立ち(目ぱっちり、唇うすい、顔細い)で
痩せてる人にコンプレックスがあります。今日はバイトで一緒になった子が
若くて、都会風の子だったので緊張しました。(私のバイトはおばさんが多いのです)
でも、こんな風に容姿で人間を差別している自分も嫌です。
自分より容姿の劣っている人の前では堂々としていて、
自分より容姿が優れている人の前では卑屈になるのも嫌です。
容姿って、体力や頭の良さや、センスの良さなんかと一緒で、
人間の能力の一部ですよね。
でも、一番分かりやすいから、容姿で人間を判断しがち、されがちですよね。
うーん、うまく書けないけど、みなさんはどう思いますか?


89 :優しい名無しさん:04/04/08 22:08 ID:ScwwL58V
79です。80さまレスありがとです。カショ持ちで最悪ですが、とりあえず生きてはいこうと思ってまつ・・・。
シニタイさんがなかなか去りませんが何とか生きようと。

90 :優しい名無しさん:04/04/08 22:26 ID:fNcdn5EU
>89 大丈夫だよ。みんなで愚痴でも零しつつでもやってこうぜ。
一日一回くらい私もここを見に来るからよ。

91 :83:04/04/09 08:38 ID:uGG7sh7a
>87  私はおおよそ5年前からその状態なんだけど医者から異常だって
言われたよ、お医者さんによって見立てが随分違うね
っていうか他にもいろんな症状があるからか>自分

92 :優しい名無しさん:04/04/09 11:33 ID:BUELsTrP
私も最近、肌や髪を綺麗にする為にサプリメント取ったり食生活に気を
付けたり、運動がんばるようになったよ。
鬱の頃より7キロ痩せたのかな。ニキビも減ったし、髪もボサボサじゃ
無くなった。(でもまだ普通よりちょっとダラシナイ格好なんだと思われ)

あと8キロ痩せたい。服が何も入らないから。たまにやっても無駄と
思ってしまうけど、皆諦めずガンガロウね。

93 :優しい名無しさん:04/04/09 12:07 ID:yXgXNdgP
>>88
うん、わかる。私も一緒だよ。
ほとんどの人はそうじゃないかな?
でも、容姿だけがすべてじゃない、っていうのも1さんは
わかってると思うから^^

94 :1:04/04/09 13:44 ID:T9sMg13u
>>93
レスありがと。
ぐちぐちした性格だから、まだ容姿について考えてます。
う〜ん。難しいね。でも、お互いキレイになれるように
マターリとがんがろうね。

95 :優しい名無しさん:04/04/09 18:52 ID:7BcEzZxT
あぁ私は17キロ増えたよ。太る前から鬱気味ではあったけど。
食べ物は野菜とか大豆とか和食中心で毎日歩いたり運動してて
洋服買いに行くのが大好きだった。ファッション誌もたくさん読んでた。
2年前に太って以来、リバウンドを繰り返し、とうとう70キロ近くまできてしまった。
コンビニすら若い人がいるって理由で入りにくいし本とかCDなんて
ネットでしか買えないよ。とにかく人目に付きたくない。
仕事探さないとマズイのにハロワすら行くのがつらい。春だしコートで隠せないし。
運動したいけどジムは人目が…。部屋の中で踏み台昇降運動してるけど
床がギシギシして心配だ…







96 :優しい名無しさん:04/04/09 21:25 ID:B3RaKZ1e
明日久々にお出かけします。
東京で買ったミニスカ着て(私は田舎者)お化粧して行こうと思います。
元気出して行こう!帰ったらまた鬱になるかもしれないけど(;´Д`)

97 :優しい名無しさん:04/04/09 21:34 ID:BrdkkH8L
仲のよかった美容師さんが、本店勤務になるので、
見送りを兼ねて、久々に美容院行ってきた。
でも、自分自身がいろんなことでヤケになっていたから、
髪の毛ピンクにしちゃった。美容師さんに驚かれた。

98 :優しい名無しさん:04/04/09 21:49 ID:T9sMg13u
今日はバイト先で久々に同年代の子としゃべって嬉しかった。
(私のバイト先はおばちゃんばかりなので)
でも、調子に乗った私は、同じバイト先の人を
批判するようなことを言ってしまった。
容姿とかじゃなくて、心が不細工な私。
久々に人としゃべると、緊張あんど調子に乗って、
自分でコントロールがきかなくなる。
こわいよう。

99 :優しい名無しさん:04/04/09 21:53 ID:T9sMg13u
>>95
わたしも最初外出るのつらかった。今でも、本屋、レンタルビデオ店
くらいなら入れるけれど、洋服屋さんとかオシャレなレストランとかは
無理だよ。少しずつ外に出るのに慣らしていけばいいんじゃないかなあ。
それに、外に出たほうが絶対痩せるし。
>>96
ミニスカうらやま。わたしのあこがれだよ。いつかはける日が来るといいなあ。
>>97
ピンクて!でもかわいい。

100 :険しい名無しさん@お花いっぱい:04/04/09 22:10 ID:MsGNySrB
>>98
自分でここがいけなかったなー。って感覚がある人は
根っからの性格ブスじゃないと思うでー。

101 :アンドラゴラス:04/04/09 22:19 ID:yBw0H9g4
>95
それじゃいつまでたっても循環するよ、多分。
仮にスタイルが戻って普通に外出するようになったとしても
すぐに、ちょっと嫌なことがあったりすると、危ない。
重要なのは、ありのままの自分を受け入れることだと思う。
根がしっかりしてりゃ、多少嫌なことがあったりスタイルが悪く
なってもぐらつかない、63キロぐらいでも外出できるだろ。それから60キロでも
65キロでも、徐々に落としていけばいいんじゃないの?

102 :優しい名無しさん:04/04/09 22:20 ID:XD1cFjH0
初めまして★
こんなスレあったんですね。
>>1お風呂に入らない  
肌の手入れしない
化粧しない
 
まさに私のことです。
おかげで20歳にして毛穴の開きがきになるようになりました。
頬の毛穴がパッカンパッカン。
うぇ〜ん(>_<)  

103 :優しい名無しさん:04/04/10 01:45 ID:Ni+fj5ek
RMKのクリーミーメークアップベースのマットってやついいですよ。
毛穴けっこう目立たなくなる。
日焼け止めとファンデぬるのめんどくさい時使ってます。

104 :優しい名無しさん:04/04/10 01:48 ID:+dT2Crcj
なんか凄い死にたくなってしまって、冷凍スパ二皿を自棄食いしちゃった。
こんな食べ方、食べ物に申し訳ない。お金にも申し訳ない。(今パラサイトだから)

太りたくないという気持ちと自己嫌悪で吐きたくなって、だけど食べ物とお金が
勿体無くて我慢して、余計に鬱鬱。。。。

自分独りでいる事に耐えられなくなって、犬と一緒に自転車で夜の街を駆け抜けて
きました。たぶん一時間半くらいだけど、少しくらいはダイエットになっただろうか。

夜間工事してる人達に見られたけど、変な女だとおもわれただろうな。
あぁ・・・・土日は鬱になるんだよ。死にたい。だけど死ねない。

今でも吐きたいけど我慢してる。食べ物を吐くなんて、そんな事しちゃいけないよね。
自分で金稼いでるわけでもないし、親の金で生活させてもらってるのに。
食べ物だってただじゃない。食べ物だって命を摘み取っていただいてるのに。
感謝しなくちゃいけないのに、どうして自分はこんなにどうしようもない人間なんだろ。

私、人間やめたい。

105 :優しい名無しさん:04/04/10 02:22 ID:LRV7upKH
アタシも鬱になって3年で25キロ太りました。今、7キロ戻してます。まだまだ落とすぞー!
5年ぶりに昔のセフレから連絡があり、我に帰ってダイエットしてます。顔の手入れも再開しました。
きっかけはどうあれ、セフレにはささやかに感謝してます。中身は後ろ向きだけど、とりあえず、外身だけでも前向きになりました。
今さら彼とは遊ぶ気はないけど、あの頃の自分に少しでも近ずきたい。
でも、リスカの傷は消えないよー。

106 :優しい名無しさん:04/04/10 02:51 ID:ATvBrLaX
私も鬱になって50キロになってしまいました。
背が低いので50は結構つらいです。
昔は自分に人並みの自信があったんですが今は鏡を見るたびに鬱になります。
鬱になるとダイエットってむずかしいですよね。
こんな自分もういや。
友達いないしなんかもう死にたい。


107 :優しい名無しさん:04/04/10 02:55 ID:sgKlmMN+
160越で40s切ってフラフラです。
苦しい。

108 :優しい名無しさん:04/04/10 03:23 ID:J/at7S95
>106
死ぬよりは痩せるほうが簡単なんじゃ…

109 :優しい名無しさん:04/04/10 03:45 ID:Zd0IBGLg
うつの人は無理して頑張らなくてもいいよ。
摂食障害の人もゆっくり治していきましょう。

私はうつでヒッキーだけど、ファッション誌は毎月買ってるよ。ヒッキーでも流行には置いていかれるのが恐かった。
通院とか外出しないといけない時は「今季の服(お出かけ用)」を毎回着て出掛けていた。
滅多に外出しないから、着回しを考えなくて楽ちんだし、「また同じ服着てる」と言われる(思われる)心配なし!(?)

110 :優しい名無しさん:04/04/10 03:59 ID:Ni+fj5ek
なんか日本のファッション誌のセンスって好きになれないんだよね。
男受け命か着まわし命って感じで、おもしろみが感じられない。


111 :優しい名無しさん:04/04/10 04:55 ID:K8is1KUS
>>110
それ最近思ってる。
non-noが大好きだったんだけど、最近は専属モデル達のマンセー
ばっかで嫌になってきた。
モデルも素敵だし好きだけど、彼女ら目当てに買ってるんじゃ無い
っつーの。

だから英語も読めないくせに海外版のELLEを3冊(米、英、カナダ)
毎月買ってる。こっちのほうが面白い。

112 :優しい名無しさん:04/04/10 05:04 ID:SJjOPuVB
ここにいる女性のみなさんに聞きたいんですけど
160cmで49キロって太ってる範囲なんですかね??自分では太ってると思ってるんですけど…
すれ違い入っててスマソ…
私も鬱で大変なんですけど綺麗になりたいです。

113 :優しい名無しさん:04/04/10 05:11 ID:Wcx5XiY5
太ってないと思います
私は153cmで60キロです
ちびでぶで最悪・・・

114 :優しい名無しさん:04/04/10 05:18 ID:SJjOPuVB
ほんと?でもすごいよ。腹の肉が…

115 :優しい名無しさん:04/04/10 05:24 ID:Wcx5XiY5
うちの妹が同じような体格だけど、全然太ってなくてすらりとしているよ
お腹の肉だけなら、腹筋とかで引き締まるんじゃない?
私はそんなレベルじゃないなー
もともと骨太だから痩せずらいみたい
目標はとりあえず55キロになる事です

116 :優しい名無しさん:04/04/10 05:28 ID:SJjOPuVB
>>115
レスサンクス!
うーん全体的に肉が付いてて特に腹と尻がやばいって感じかな。
あと4キロは痩せたい。夏までには。

117 :癒衛門@酔っ払い:04/04/10 05:29 ID:Nr+Nc/p8
ガッツだぜ。

118 :優しい名無しさん:04/04/10 05:31 ID:SJjOPuVB
>>117
その言葉ひさしぶりに聞いたw

119 :優しい名無しさん:04/04/10 05:37 ID:BSQJzKd3
数字じゃなくて、その見た目が自分にとって好きと思えるかどうかが
大切だと思うよ。

120 :優しい名無しさん:04/04/10 05:44 ID:SJjOPuVB
確かに。体重の数字は二の次でとりあえず見た目をなんとかしたいな。

121 :癒衛門 ◆Gv599Z9CwU :04/04/10 05:48 ID:Nr+Nc/p8
多少なりとも前向きになって行動した結果、誰でも素敵になれると思うよね。
自分で自分のコト好き!って思えるようにもなれるさー。

前へ行こうとしてる人は男も女もカックイイぜぃ。

122 :優しい名無しさん:04/04/10 05:55 ID:RQhjMUq5
112さんと同じ身長、体重
でも母親には太った、痩せろと言われ実際3キロ太ったので同じだけ痩せようかと。
(なんで太ったかというとアルコール飲料の飲みすぎ)
美容なんて簡単だよ、きれいになるだけで気分が晴れるならなるべき

123 :優しい名無しさん:04/04/10 06:02 ID:SJjOPuVB
112です。何回も登場してすみません。
>>122
同じ体系ですか、ちょっと親近感が〜!
やっぱり49キロはまじぃですよね。
家族に「痩せたね」って言われたらそれが真実なんじゃないでしょうか。お世辞いわないしね。

124 :優しい名無しさん:04/04/10 07:09 ID:z6+VVUPX
15キロ、いや少なくとも10キロ痩せないうちは自分
を好きになれない気がする。
目が小さくなった自分が嫌だし顔が丸い自分、お腹
出てる自分、服が入らない自分が嫌だ。人にも不快感
与えているような気がして、申し訳無い気がする。

今は回復時(だと思いたい)。せめて人並みに緊張感
のある体型と服装するようにならないとね…

125 :優しい名無しさん:04/04/10 07:18 ID:28gYUb0Q
摂食障害で164cmで56kgが、3週間で49kgになりました。
ぜんぜん健康的な痩せ方してない。上半身がやたらぺちゃんこになって、下半身は
あんまり細くなってない。腹筋は少しだけ毎日続けてます。効果あるかどうかは分からない。
ただ、普通サイズの服が着られるので、服を買いに行きたくなりました。
でも、店員さんがすぐ寄ってくるから、それがイヤだ。無視するわけにいかないし。
やんわり、まだ見てるだけって伝える方法はあるでしょうか。

126 :優しい名無しさん:04/04/10 10:00 ID:qqZPTDUs
160で49って痩せてると思うけど…
私なんて152で64まで増えてしまったし
化け物ってことを悟り、また食べてしまいそう

127 :優しい名無しさん:04/04/10 11:25 ID:+5wplSdt
160で49って、私の目標ですよ。
なんだかんだで0.1dってやっぱり自分くらいなのかな。今の半分の体重になりたいよ。
もともとぽちゃだったけど、今やその時期すら恋しい。
うわああああん(ρдτ)゜゜・.。・

128 :優しい名無しさん:04/04/10 11:55 ID:CHACX7S5
>>125
私の場合は、ちょっとだけセールストークを聞いて
「ありがとう、もうちょっと見せてくださいね」
と言って離れてます。



129 :優しい名無しさん:04/04/10 12:08 ID:WmCFwlOI
取りあえず服だけ買ってみたが着て行くところが病院しかないのがツライ

130 :優しい名無しさん:04/04/10 13:59 ID:a7/EJ210
近所の温水プールにでも通おうと思った矢先に風邪でダウンしたyo
咳しすぎて腹筋痛い
かわいい服着たいからダイエトがんがる

131 :優しい名無しさん:04/04/10 23:17 ID:W3HwULRS
今日は奮起して美容院に行って来たよ
お金を使いたくない病なのに一万円もふっとばしてしまったよ。
その後薬局に行って、スタイリング剤のコーナーに行ったけど、
値段や効き目と睨めっこして気づかないうちに30分時間を過していたよ。
私はあと5キロ痩せたい。
もともと摂食で23キロになったことがありましたて、
こんなに痩せたの私ぐらいじゃない!?とそれでもダイエットにいそしんでいましたが
今は倍以上の体重です
20キロ切った人がいると知って衝撃を受けました。
あのとき餓死していればよかったと思いますが、今はとりあえず、
当時の2倍の体重まで落としたいです。

132 :優しい名無しさん:04/04/10 23:22 ID:EJsfm6cc
155センチしかないのに、50キロオーバー。
せめて40台に戻したいよ。
あまり太ったら服が困るしね。お金ないから。

でも、チョコ好きで我慢できないよ。_| ̄|○

133 :優しい名無しさん:04/04/10 23:23 ID:pTlUessC
なんか仲間がいるようでうれしい(失礼)。
ワタシは鬱になりたてのころ、がっくし体重が落ちたけど、
そのあと、どんどん体重が増えてる・・・。
基本的に運動したがらないのと、めまいがひどいので・・・。

あと風呂はいるのとか、歯をみがくのとかいやで仕方ないです。
服とかもあんまり気を使わないです・・・。
ほんとはいい人に出会えたらなあとか思うけど、
まったくそんな女らしくない・・・。
彼がいたころとまったく違うなあってかんじです。
もっといい女になりたい・・・でも無理ぽ・・・。

134 :優しい名無しさん:04/04/11 21:23 ID:eSMX3MQC
今日はチョコ一枚食べました。
無理なダイエットしても中々続きませんね。
今は、工場のバイトしてるので、
服装あんまり気つかってません。
服に気をまわす余裕もないです。
一応肌の手入れや髪の毛には気をつかうようになったのですが、
周りの子ほどではありません。
買い物に行くとしみじみ思います。
みんな、おしゃれに気使ってますよね。
洋服屋さんよりも、スーパーや本屋に居心地の良さを感じる私。

135 :だる子:04/04/11 22:25 ID:HJNsRbPb
2ヶ月くらい前に2ヶ月の入院をへて20キロ増えました。
退院してから方が自己管理が出来ず、また不安定で、朝酒(目が覚めると飲む三時くらいとか)昼酒、夜酒を食らいおつまみもないとさびしいので、気づいたらこの体重増加になっていました。
この頃ヒルナミンを処方してもらってから少し感情障害が収まり、断酒1日目です。
164センチで当時は44キロくらいだったので、持っている服が全部切れなくなりました。
ただでさえ働けずかねない時に、この不経済なこと。太るとデブショウになりますね。
酒さえやめれば。。。コレステロール値とガンマー何とかが高いと言うので食事に気をつけてくれと主治医に言われているけど。苦しいのが何とかならないとそれ無理です。

でも絶対痩せる。太れば太るほど余計ウツになるしね。悪循環。
涙。


136 :おかいものさん:04/04/11 22:29 ID:Pt2S2VkI
これで解決できるかも
http://gride.vis.ne.jp/rank/g_ranking.cgi?mode=t_rank&sort=1

137 :優しい名無しさん:04/04/12 00:40 ID:xrzCpSih
ダイエットかー。人それぞれですけど私は結構簡単。
炭水化物をやめて野菜と魚、白身と赤身の肉だけを食べる。
朝は、グラノラとかオールブランとか。
で代謝をあげる運動。ジムに行ければ良いですが、
私は外に出るのが嫌だったので、家でビデオを見ながら、エクササイズしてます。
運動苦手な人は、最初は心肺機能を上げる軽い運動から入って、数週間でだんだん
負荷を増やしていく、今まで運動してない女性なら腕立てと腹筋とももあげだけでも
数ヶ月で良い感じになると思うんだけど。

あと、簡単にきれいになるのは、まず、手。
ケアしやすいし、自分で見えるから、うれしい。
その次は髪と、ビタミンとか採って清潔にして肌を整える。
金銭的問題がなければ、古い服を捨てて新しい服を買うのも良いと思います。
急がないなら、それくらいの順番で手をつけていくと、1ヶ月2ヶ月経って
だんだんきれいに戻る自分がうれしくて、自然にお手入れが楽しくなってきます。
うつ病の人は、とくにゆっくり進めてくださいね。

138 :優しい名無しさん:04/04/12 04:35 ID:VYqxezxp
手かあ・・・。
私は何故か手がよく荒れるので(特に季節の変わり目。ちょうど今くらい)
そういう時は絆創膏何枚も貼っててかなりみっともない・・・。
昔病院行って塗り薬使ってたけど効果なかった。

愚痴ってすみません。
せめて爪だけでもキレイにします。ネイルとかで。



139 :寂しい名無しさん:04/04/12 04:58 ID:4BMbIwLy
男だけど写真見たら鬱になる前と後で人が違った
やっぱり顔の作り以前に表情だなって思った
あんまり暗いことばかり考えないようにしなきゃ。。。

140 :優しい名無しさん:04/04/12 22:29 ID:/0qOxR9E
>>137
参考になります。
>>139
鬱の時と気分の良い時と全然顔違うよね。
うつのときは、まぶたが下がってどんよりとした
表情になる。気分が良い時は目がぱっちりしてくる。

141 :優しい名無しさん:04/04/12 22:47 ID:N3ow/24M
私もここ読んでたら綺麗になりたくなってきたぁ…
鬱で一年ヒッキーしてて体重も15`増前ゎキャバクラでキャピA働いてたのに今ぢゃおばさんダョ↓↓とりぁぇず痩せてエステ通ぃをしたいと思うけど外にでる勇気がなぃょ(′・ω・`)

142 :優しい名無しさん:04/04/12 22:57 ID:/0qOxR9E
>>141
コンビニとか本屋とか
出来る範囲で少しずつ外に出ていけばいいと
思います。わたしも最初外に出るの嫌だったけど、
だんだん慣らしてったら大丈夫だよ。

143 :優しい名無しさん:04/04/12 22:59 ID:rt9TNJU7
>>138
浸透しないんでベタベタになるけど紫雲膏がすごく効くよ。
高いから小さいのを買って試してみて
荒れてるとしみると思うけど、2回も塗ると覿面に良くなるから

144 :優しい名無しさん:04/04/12 23:37 ID:WWtqJo3i
150pで49sの自分。
とりあえず柔軟からやることにした。


145 :優しい名無しさん:04/04/13 22:45 ID:xsvjH6mB
炭水化物抜きダイエットをしたら、
二、三日でいらいらして、
チョコを食べてしまった。
やっぱりストレスがかかるダイエットは駄目だね。
キレイになるのに、イライラが一番の敵!

146 :優しい名無しさん:04/04/13 23:14 ID:VqzFaEkR
とりあえず歯磨きを毎日する事から習慣付けていきたい。
どうしてこんなに面倒くさく思えるんだろう・・・。

147 :優しい名無しさん:04/04/13 23:26 ID:PlM7+8hv
>>146
私は歯磨きセット、自分の部屋に置いてます。
で、TV見ながらゆっくり磨いちゃう。
洗面所に置いてると面倒だから磨くのも雑になるし。

148 :優しい名無しさん:04/04/13 23:38 ID:ighrJbXH
不細工なせいで鬱になって、キレイになりたくて色々頑張ってるんだけど、
どんなに頑張っても自信が持てなくて。
「どうせこの世で自分が一番不細工なんだ」って思いながら、
それでも努力することは止めなくて。
でもいつまでたっても自信が持てない。
今はもう脅迫観念で頑張ってる気がする。
どうせ醜いから頑張っても誰にも愛されないのに。

149 :148:04/04/13 23:40 ID:ighrJbXH
ごめんなさいスレ違いだったかも。
スルーしてください。

150 :優しい名無しさん:04/04/14 23:51 ID:0Y0cl793
私は食べれなくて痩せていってしまっているほうだけど
どんどん落ちていく体重とげっそりしていく顔や貧相になっていく体を見るたびに
女じゃなくなってしまっているような情けない気持ちになります。
多分太ってしまった人と同じぐらい惨めな気持ちなんじゃないかな。

食べれなくなって痩せていっているっていう今の状態は
毎日一日中部屋に閉じこもって体力も筋肉も基礎代謝量も落ちているから、
実際は凄く太りやすい体質になっていると思う。
文章変でごめん。

151 :130:04/04/15 02:29 ID:CZD3lgkm
風邪治らないけど、髪切に行ってきた
鏡も見ないで鬱々してたから、思い切ってショートボブっぽく。
そしたらアゴの肉が気になって、もっと努力するかと思ったんだけど・・
醜さに凹んだだけかも。
鬱歴5年で体重が倍になった。吐けない過食・・
147センチで92キロ。
叩かれるの覚悟で正直に書いてみる。
体重だけじゃなくて、気持ちの脂も落ちないかなぁ・・・

152 :優しい名無しさん:04/04/15 03:00 ID:2+zXu3Ao
>>151
私も吐かない過食スレの住人です。ダイエットの反動等で時々過食
するレベルでは無いので、体重も>>151サン同じ位あります。

一週間前程に私も美容院行ってきたんですが、全く同じ感じでした。
行かなきゃ良かったと思う…。
ケープ巻いたら顔の丸みと大きさが強調されて、なんか美容師サンも
私だけ触りたくないみたいな感じで。結構な長さをいじったのに
5分で終わって、ヘアードライヤーもかけずに濡れた状態で店を
出されてしまった…(汗
気合入る所かまた落ち込んでしまったです。

私も脳内脂肪何とかしなくちゃ…あーあ。

153 :優しい名無しさん:04/04/15 12:19 ID:0I8TELt7
>>152
130=151です
叩かれてるかと思って開いたから、意外でびっくり(τдτ)゜゜・.。・
ヒドイ美容師さんに当たっちゃったんだね
ちゃんとお金払ってるんだから、しっかりしてもらわないと困るよね

なんだか、太ってからというもの、思考が卑屈ループになっています。
どうせ私なんか・・っていう部分を何とかしたい。
晴れてる日は鬱に拍車がかかるから、あまり外出したくないけど
思い切って出かけてみようと思う

154 :優しい名無しさん:04/04/15 14:51 ID:LnDxZjoK
太るのも痩せるのも、自分の意思じゃなかったら辛いよね。
過食も好きで食べてるわけじゃないんだし。
私も髪きりたいのに、美容院怖くて行けないな。
みんななんだかんだ言って頑張ってるのに。見習いたいでつ。^_^;

風呂場に歯磨きセットを置けば、風呂に入って頭洗いながら歯も洗えるかな。
何度も思うのに、なかなか実行できない。
今日こそ歯磨きセットを風呂場に持っていこう・・・・。

155 :優しい名無しさん:04/04/15 21:34 ID:h7h+pGTV
歯磨き苦手な理由が分かった。ミント味が嫌いなんだ・・・・。_| ̄|○
無駄に爽やかな感じが何時までも何時までも口の中に残ってるよね。気持ち悪い。
いっそ昔のように塩で磨くか。。。

156 :優しい名無しさん:04/04/16 02:04 ID:Uj2+yJBl
本当は毎日お風呂入りたいんだけど、入れないよ。
かろうじて1日おきにシャワーで必要最低限洗ってる。
それより洗濯できないのが問題だ。
コインランドリーって便利なのかな?
乾燥までいっぺんに出来たら便利だけど・・

>>155
私もミント味苦手です
歯磨きした後すぐにタバコに手が伸びます。

157 :優しい名無しさん:04/04/16 03:12 ID:7ApLZbfR
お風呂入ってないと女としてどうかと思うけど入れない。
歯磨きもねえ。

色んな味の歯磨き粉出てるじゃん。あれいいよ。
今はバナナ味です。コーラ味がおすすめ。
カレー味とかもあったけどどうなんだろう・・・。
なんとかパレットとかいうやつー。

158 :優しい名無しさん:04/04/16 03:57 ID:VZ3VT5T1
>>153
>>152です。最近、スポーツジムスレにも顔を出しています。
痩せるために必死で通い始めました。運動頑張ってる自分、と
言うのにちょっとだけ自信が出てきたような気がしないでも
無いです。
風邪が治ってプールに行けるようになれたら、一緒に(気持ちだけ
一緒)ジム行ってみませんか?

私も晴れてる日は本当にいや。みんな楽しそうだし人も多く
なるし…この時期、嫌でも薄着を強いられるし(w

159 :優しい名無しさん:04/04/16 04:16 ID:mIMJtPJy
>>150
鬱太りして大変な人多いみたいですが、鬱やせも悲惨ですよね。
元々貧乳なのですが、鬱で10kgやせぺったんこに‥‥全くなくなりました。

スリムのデニムもするする入り、服着てる分にはいい。(胸パット入り)

ですが、胸が全くのまな板ですよ?女としてどうよ?
男性にはまだ興味湧かないからいいけど、家族と温泉も行けないのが辛いっす。
姉のぴかぴかした胸元がまぶしい‥‥太めだけど女らしいもん。私は‥‥‥鬱

160 :優しい名無しさん:04/04/16 06:25 ID:WHz4UBd6
歯磨き、お風呂・・・自分だけでなくやっぱり苦痛な方いらっしゃるんですね。ホントにそこらへんから毎日出来るようにしないと、外出以前の問題だ。
自分は通院の時は何とかどちらもして出かけるって感じ。
あとはヒッキー。プールとか、ずっと前は行ってた時期もあったけど、今は他人(の目)が怖くてとても無理。

161 :優しい名無しさん:04/04/16 09:52 ID:28oOiA5a
激やせ→激太りしたので、怖かったけどエアロビクスに行って
みた。
しかも、思い切って鏡の前のほうに並んでやってきた。
鏡に映る自分を見るのは嫌だけど、直視しなくちゃ!と思った。


162 :優しい名無しさん:04/04/16 11:23 ID:jetTQ/h4
>>161
すごいなぁ〜。頑張っているんだね。
エアロお疲れ様(´∀`)
私も激痩せから激太りしてしまったので
現実を直視するのすごい怖い…。
こないだも、このままじゃいけない、痩せていた過去
の自分を追っていちゃだめだ、今の自分を認めてあげよう!
と意気込んで2ヵ月ぶりに外に出たものの
ショーウィンドウに写る自分の全身を見て
即倒しそうになり泣きながら帰ってきました。
ショックで過食に逃げてしまいそうになったけれど
それだけは我慢しました。
私も前向きに頑張らなきゃなぁ…。

163 :優しい名無しさん:04/04/16 15:58 ID:6vhjp0EA
今日、久々に洋服買いにいってきました。
つかれた〜&ストレスたまった。
欲しい洋服がなくって、結局何も買わずに帰ってきました。
人の目が気になって、洋服手にとってみるのもドキドキです。
まだ、洋服なんて買いにいくような時期じゃないかもしれない。
もう少しひきこもっていようかな。
あまりにストレスがたまったので、
帰ってきてからカショりそうになってしまいました。
これじゃ本末転倒ですよね。
ああ、いつかは楽しんで洋服を見れるようになるかな。

164 :優しい名無しさん:04/04/16 18:15 ID:8jBWFd82
まずは目だよね。
目が変わると
全然変わる。
鬱のときおじさんになってたのに
今はギャルです。

165 :優しい名無しさん:04/04/16 21:39 ID:6vhjp0EA
>>164
おじさんて?

166 :優しい名無しさん:04/04/16 22:52 ID:8jBWFd82
やつれておばさんじゃなくて
おじさんがおになる。

167 :優しい名無しさん:04/04/17 01:28 ID:4Lzuek8C
今日、何年かぶりにデパートに行ってきました。
というのも、ずっと鬱が続いていて、顔を洗うのも着替えるのも面倒、まして
お風呂なんて月に2度位しか入っていなかった状態で、ふと周りの同年代の
女の子を見たら、みんな洋服や化粧にすごく気を遣っていて綺麗で、自分だけ
取り残された気分になったからです。
でも、そもそも顔の産毛も処理していないような私が化粧品売り場に行っても
店員さんも見ないフリをするし、結局何も買えずに帰ってきてしまいました。
でも、それじゃあいつまでも変わらないと思うので、次に外に出られた時には、
洗顔料と乳液、化粧水くらいを買えるといいなと思っています。

長い書き込みごめんなさい。

168 :優しい名無しさん:04/04/17 01:57 ID:8CytBRN7
>>167
大きいドラッグストアとか、ハンズやロフトみたいな所にも、
基礎化粧品が色々おいてあって面白いよ!
デパブラは販売員さんがいるから苦手・・・って時には、覗いてみると発見があるかも。
こだわりの無添加物から掘り出しチープ物、お高め海外物まで。一人でじっくり選べるよー。

私は気を使わなくていいから、いつもそういうトコで買い物します。
不眠&タバコでお肌は荒れているけどね・・・寝よう!

169 :優しい名無しさん:04/04/17 03:26 ID:rY76kuye
今自分も同じ状態です。このスレ見て勇気付けられたよ。

昨日、ネットショップで注文したトップスとネックレスが
届いて、ちょっと嬉しかった。
まだ実際のお店で買い物をする勇気はありませんが^^;
髪型とかも色々いじってみて、ひさびさにワクワクするような気分を
味わいました。
バイト先で、明るくて可愛い学生の女の子たちを見ると凹むことも
あるけど、少しずつでも頑張っていこう。あせらず、あせらず( ´ー`)ノ


170 :優しい名無しさん:04/04/17 04:40 ID:VouazoCz
>>158
153です。レス気付くの遅くなっちゃいました。
今日は起きたら夕方で、鬱々に拍車がかかり・・でも病院へは行きました。
ジム(脳内だけでも)誘ってくれてありがとう。
気持ちだけでも、一緒に頑張れると力強いかも^^
私はヘルニア持ちで去年2ヶ月寝たきりになる程だったので、禁運動なのです。
許可されてるのは、水中歩行と少しのウォーキングだけ。
これだけ体重があると、運動は逆効果らしくて・・・_| ̄|○

でも、少しずつできることから頑張ってみよう。

171 :優しい名無しさん:04/04/17 13:33 ID:4Lzuek8C
>>168
ありがとう。
そうですね。ハンズとかマツキヨとか、そういう所なら種類も沢山あるし
気兼ねなく安い物なんかも探せるかもしれないです。
ただ気がかりなのは、人が大勢いる所にいるのに耐えられるかどうか、という
事です。でも最近は通販化粧品も多数あると聞いたので、なんとか頑張って
みようと思います。168さん、ありがとう。

こんな私が少しでも容姿に気を遣おうとしているのに気付いて、うちの彼も
喜んでくれているみたいです。見守ってくれている彼のためにも、頑張ります。

172 :優しい名無しさん:04/04/17 15:17 ID:FekcYlL0
とりあえずコンビニでファッション誌を2、3冊買う。
(系統は統一したほうがいいみたい。私はスプリングとジル)
読みまくってから街に出たら全然違うよー。

余裕があるっていうか。

あと友達の結婚式前で、切羽つまってて
毎日服屋まわってたら2、3日目にはすごい自信ついてきた。
ほとんど何も買ってないのに。
慣れることも大事ってことかな・・・。

173 :優しい名無しさん:04/04/17 15:24 ID:5Ptapg4+
私もうつで過食になり15kg増加してしました。(~o~)
今、ダイエット頑張ってます。
大きいサイズでも、可愛いのがたまにあるから
それ買って、街に出てます。。
とりあえず、皆もがんばってるから、私もガンバル!

174 :優しい名無しさん:04/04/17 15:30 ID:4/ZQXJNt
過食とお別れして今度こそ人生初の「普通のサイズ」になるんだー!
大きいサイズの買いなおしはもう嫌じゃ。嬉しい出費を経験してみたい!

175 :優しい名無しさん:04/04/17 19:47 ID:AJvZ97NJ
私は職業柄、綺麗でいないといけないのに、
鬱病で肌がぼろぼろになってしまいました。
体系は、少し痩せたのでむしろこのまま保つことができれば幸いですが。
ただ、体系は服で誤魔化せますが、肌はどうにもならない。
化粧じゃどうにもならない。年も年だし。
病んでいることがばれないように、リスカはしていないので傷はありませんが、
こっそりODしているので、やはり肌に出てしまっています。
諦めてゆっくり綺麗になろうとすることも大事かな、と思う今日この頃です。

176 :優しい名無しさん:04/04/17 22:37 ID:3Jh21WAf
私も鬱病でぼろぼろになっています。
がんばって化粧して学校に行くけど、帰ってきて顔も洗わず寝てしまったり、
休日はお風呂に入らなかったり…。ご飯食べないので歯はあんまり磨かないし…。
汚いですよね(^^;
洋服もかわいいのを着て、メイクもバッチリ決めて学校に行きたいと思うけど、
きれいになる努力は今はちょっとしたくない、そんなことするパワーがないです。
恋すればきれいになるんだろうなーとか思ってます。
恋したいよー。

177 :優しい名無しさん:04/04/18 01:22 ID:jCYT/ZYl
鬱になってからは過食&ひきこもり傾向で太ったのと、
過度のストレスでぼろぼろに肌荒れたのが、女として辛いです。

気分が落ち着いてきた今、じわじわ体重が減ってる。
でもまだ160センチ64キロ・・・着れる服売ってない・・
街に出るの、醜い自分を晒すのが今一番苦痛。

顔にある無数の色素沈着もイヤ・・全部ストレスにきびのせい。
昔はもち肌ってほめられてたのに、その面影も無い。

うつ病って、色んな傷を残すよね・・・悲しい

178 :優しい名無しさん:04/04/18 05:17 ID:8Dz/LtC9
鬱で体重10kg減。サイズが合わないジーンズほど野暮ったい物はない。と
ジーンズだけは、、と2サイズ小さい物を数本買った。

けど来週から太り薬として有名なドグマチールが処方に‥‥
きっと一気に増えるんだろうなーあー服代がもったいない。

過食と節食とくりかえしてる人は何サイズ持っているんだろう??
仕事もってる人はオンオフで変えなきゃいけないし、ほんとどうしてますか?

179 :優しい名無しさん:04/04/18 09:15 ID:U3Pbk1Jz
メンズのLサイズがちょうどいい・・・。
ていうか背中の肉見てびっくりした。

180 :::04/04/18 14:50 ID:H4N6vjpQ
太った22キロをどうにかしたい。本当にやばすぎる。75キロです。
女失格ですね。

181 :優しい名無しさん:04/04/18 15:01 ID:Y63Ct+8O
鬱で太ったけど、またすぐ痩せてきたから心配ナッシング
最近なんて下痢気味どすえ・・・。
>178
私は最小5、最大13です
13の時は鬱真っ盛りでした。
今は9です。
7にしたいです。

182 :優しい名無しさん:04/04/18 15:29 ID:wvIf/B/k
私も10キロ痩せてやっと見れる体系・・
二の腕と背中のお肉はハンパじゃないです。
178さんにがりはお勧め。簡単じゃないと続かないんだよね・・
ドグマはやめておいた方がいいよ・・
ドグマも貰ってパキも貰う、とかするといいかも・・
(こんな事言っていいのかな・・)

183 :優しい名無しさん:04/04/18 15:37 ID:Macs3pJt
やせすぎたみたい。
あきらかにほぉがこけてしまった。
食欲が不規則なせいで。

でも今更何か食べたいってきも起きないし。。
はぁ。。栄養が取れないためにまず貧血がきてるっぽい。

184 :優しい名無しさん:04/04/18 16:56 ID:FbvFAEqS
鬱で、外に買い物に行けません。
でも、おしゃれはしたい。ので、
通販で買おうかな。
とりあえず、ムトウのUMっていうカタログから
注文しようと思ってます。
でも、生地やデザインが心配。(´・ω・`)
お金ないから
失敗したくないし。
お勧めの通販とかありますか?

185 :優しい名無しさん:04/04/18 23:14 ID:UzWcdK+x
私もオススメの通販・サイト知りたいです
太ったクチなんで、大きいサイズで可愛いものを探したい。
いずれ元の体重に戻すつもりだけど、それまでの道のりは長い・・・
それまでダサダサでいるのも辛い・・・ヒキに拍車がかかりそうで・・・
太ってるなりに、それなりに可愛くまとめたいなあ。

LOOKSとかいう雑誌、あれはどうだろう。
雑誌に載ってるの全部買えるらしいけど、高いし、サイズちいさいし。
あーーーマッキントッシュのコート欲しいけどエムサイズだけ(泣 エルは??

186 :優しい名無しさん:04/04/19 08:11 ID:YxMf6CYl
スレタイにそぐわず、太った人が多いみたいね。
私は高島忠夫並みにげっそりやつれたぽ。
身体は痩せて良かった部分もあるけど、胸はB→AA位に。
今までのブラ、軒並み合わず。
顔は目が落ち窪んでブスんなった気が
(化粧品カウンタで「外人さんバリに堀の深い顔」と言われたが疑心暗鬼)。

187 :優しい名無しさん:04/04/19 10:36 ID:wjVUqf6k
なんか自信溢れる書きこみが数点あって羨まし過ぎ(w

通販、私はネットで買ってます。買い物代行システムとかなら
雑誌に載ってるのと同じ物を買ってきて貰えるし、ちょっと有名
なブランドやメーカーなら意外とどこにでもある。
値段はちょっと張りますが、例えば一着980円のシャツを着る
よりもシッカリした値段と質のシャツの方が、自信持って外歩ける
気がする。(私がなんでも形から入る人間だからかも知れないけど…)

私はELLEの公式サイトからリンク辿って通販サイトに行ってるよ。


188 :優しい名無しさん:04/04/19 12:31 ID:QcCP7liF
ELLEの公式って英語?>>187サン
前に某ブランドのオフィシャル覗いた事あったけど英語だし通貨が違うから注文しにくかった(つーかできなかった)。
なんかアドバイスあったら是非教えて下さい。

189 :優しい名無しさん:04/04/19 21:55 ID:WvRM5Qfc
金が・・・

190 :優しい名無しさん:04/04/19 22:15 ID:O008Zywj
男ですけど
鬱になって薬飲むようになってからどんどん
体重が増えていくのが怖い・・・
これじゃ益々女性が寄って来なくなる・・鬱


191 :優しい名無しさん:04/04/19 23:23 ID:/meS5Ihd
自分は男ですが顔に吹き出物(ニキビ)が大量に出てきて困ってます。
皮膚科に行って毎日飲み薬と付け薬をつけていますがダメです。
あとはビタミンCとBも飲んでいます。

鬱とストレスが原因だとは思うのですが、
職場でストレスたまる→顔にニキビ→
職場で視線が気になったり会社でのストレス→顔にニキビ→以下略
の悪循環です。
何か知っている方教えてくれると助かります。
よろしくお願いします。


192 :優しい名無しさん:04/04/20 00:02 ID:dNNpCSu/
>>191
男の子だから化粧落ちの心配は要らないから
お昼にも一度顔を洗えばどうかな(ちゃんと洗顔フォーム使って)。
で、ビタミン類は1度に飲まずに(どうせおしっこで流れ出ちゃうから)
日に3回くらいに分けて飲む。
チョコやナッツの類は食べない。
あと、腸の調子を整えるのも大事だからヨーグルト食べたり
オリゴ糖も飲んでみたら?

193 :優しい名無しさん:04/04/20 00:22 ID:cu7vmNgJ
洗顔フォームは「ロゼット洗顔パスタ」というのが私は気に入ってます。
ハンズとかロフトとかドラッグストアで、男の人用の化粧水とかも売ってるよ。(エテュセという女の子ブランドから、

>>190
太ると評判のジプレキサ飲んでますが、食事にはかなり気を使っています。
野菜と豆腐、スープ中心で、甘いものが食べたくなったら果物。
炭水化物は極力減らしています。あと、コーヒーとお茶をいっぱい飲む。
私は親が管理してくれてるので助かっていますが・・。
一人だったら、野菜切るのもできなくてスナック菓子で済ませてるかもしれないです。
太ったらますます鬱になるので、食事量減らすしかないってオモイマス。
体調と天気のいい日には自転車で遠出してます。出かけるの辛い日も多いけど。

194 :優しい名無しさん:04/04/20 02:43 ID:ZNo4Z9ya
水中ウォーキングをしてみた。
続かないと意味がないけど、やれるだけやってみよう。


195 :優しい名無しさん:04/04/20 05:14 ID:rDRGRb2D
通販・買い物
http://etc.2ch.net/shop/
ファッション
http://life3.2ch.net/fashion/
化粧
http://life3.2ch.net/female/
美容
http://life3.2ch.net/diet/

196 :優しい名無しさん:04/04/20 19:28 ID:ysJOPW7y
167=171です。
今日は診察の日だったのですが、帰りに頑張ってお化粧品を買ってきました。
化粧水と乳液、化粧下地とリキッドファンデーション、それに仕上げ用(?)の
パウダーとメイク落としをマツキヨで、それから100均でマスカラとチークと
アイシャドーとグロス、アイブローを買ってきました。
診察の日くらいしか外に出ることが出来ないので、今日は必死の思いで
思いつく限り買ってきました。普通のファンデーションは以前買った物が
残っているのでそれを使うとして、これからお化粧の練習に励みたいと
思います。ヒドイ顔にならない事を願いつつ・・・sage

197 :優しい名無しさん:04/04/20 19:55 ID:iHb7Q8br
鬱が少しよくなってきたらオシャレする気力もわいてきて
外出はまだちょっと苦手だけど、服買うためなら頑張って出てしまう。
もともとオシャレするの好きなんで…。
どっちが先とも言えないけど、ちょっとずつ鬱が改善して、オシャレできるようになって
でまた楽しくなって、というふうになってゆけたらと思いまつ。
ダメな時は風呂もパスですが。

198 :優しい名無しさん:04/04/20 22:24 ID:aiyHeIIF
>>193
190です、どうもありがとう。
満腹感が無いんです、食べても食べても・・・
甘いものも無性に欲しいし・・・

199 :178:04/04/20 23:41 ID:Kmo62vgx
ドグマ3日目です。食欲爆発、早くも体重1.5キロ増。
購入したジーンズはすぐはけなくなるでしょう。10キロ増くらい、軽いって感じ。

みなさん、鬱回復期はおしゃれにならなくちゃ!とあせってしまいがち。
ジーンズは体型が安定してから購入しましょう(泣

ギャザースカートにしておけばよかった……・。・゜(ノд`)・゜。

200 :優しい名無しさん:04/04/21 00:16 ID:Z87Rf9vj
太ってサイズ大きい洋服買うのに、ブランド物を買おうという気力がでないです。
スーパーで売ってる安いので、いいか。と思ってしまいます。
同じような考えの人っていますか?

201 :優しい名無しさん:04/04/21 00:19 ID:uy6ss2Q+
なんだかんだいって、皮膚科に逝ったらにきびかなり良くなった。
今まで迷ってた自分が情けない…。
鬱にしても、なんにしても、そうだね。やっぱり。
いいお医者さんに会えてよかったです。

202 :優しい名無しさん:04/04/21 00:24 ID:p8vD2f81
表情とか在り方次第で良くなる人でも
鬱で自分のことキモイと思ってキョどって演じて鬱になるよ。

203 :優しい名無しさん:04/04/21 00:27 ID:tinFRovB
>>200
本来、ブランド品なんて自分にブランドのない人が
身に着ければいいだけだと思うよ。
気にしないほうがいいと思う。

204 :優しい名無しさん:04/04/21 04:24 ID:DGteALfu
>>203
ブランド物好きな人もいるからそういう発言止めようよ…そんな強気な
事言える人が何故このスレに?


205 :204:04/04/21 04:33 ID:DGteALfu
>>203
ゴメン、誰かにレス返してたのね。全部表示されてないうち
みたから1人で不特定多数に勝手に主張してんのかとオモタ。

206 :優しい名無しさん:04/04/21 09:18 ID:EpjU8f0K
体重増減の著しい内はあまり高い服は買わない方が賢明かと思います。
引きこもり気味の方はネットオークションもいいですよ。
捨てても惜しくないような値段のものも多いですし、
それでいて掘り出し物もあります。
もちろん気に入らなければ転売しても、何のお咎めもない。
2ちゃんのフリマスレを使うのも一考です。
自己責任型化粧品フリマスレ(*^∀^)6.5
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1077721797/

207 :191:04/04/21 19:51 ID:xjYUaOYV
>>192
教えてくれてありがとうございます。
早速買ってきました。
ビタミンを3回に分けるのにはなるほどと思いました。


208 :優しい名無しさん:04/04/21 19:59 ID:h6UoyJTA
 今日洋服買ってきた。親のお金で。
親の金って所が、ちょっと鬱。
でも、買った後で後悔する自分にも、ちょっと鬱。
何しても鬱になるんだね。

209 :優しい名無しさん:04/04/21 21:55 ID:KVJxOBKT
200です。
うつで退職して無職だからお金もないから
いつも同じ服・・。
ブランド物でも、そうでなくても種類があったほうがいいよね。
同じ服を見るたびに、うつ。。

210 :優しい名無しさん:04/04/21 23:47 ID:Eo6abZ3N
正直、服とか興味がまったく湧かない。
今までおしゃれに興味を持ったためしがない。

下手に綺麗になったら、逆に怖くてしょうがないんだよね。
前にやってた仕事上、きちんと綺麗にしていた事もあったけど、
汚い格好をしている今の方が落ちつく。

誰にも注目されたくないし、早く老けてしまいたい。

211 :優しい名無しさん:04/04/22 01:08 ID:E98l5hlC
一念発起して、プリン頭を染め直してきました。

212 :優しい名無しさん:04/04/22 13:40 ID:PIbwm1No
なんかマジで金がなくなり、就職活動しようと
一念発起してみたものの、
「太って着れる服がない〜〜〜!」。
というわけでにんじんジュースダイエット
(っていってもにんじんを買う金もなく、
黒砂糖紅茶しか飲んでいないけど)始めて3日。
カラダに溜まってた水分がぬけたのか、
着実に腹周りは細くなった。

あの作者、うつはカラダの水毒でなる!っていってる
のはうさんくさいと思うけど、とりあえずよしとしよう。

あとは足と二の腕だ…。


213 :優しい名無しさん:04/04/22 16:48 ID:8sDfsleN
セルライトを消せない・・・

214 :優しい名無しさん:04/04/22 17:01 ID:AEDt2wIK
洋服は悩ましい。
私も長らくの鬱の間、全く身なりに関心が無く、洋服も何年間か買ってなかった。
私が持っている中で一番新しい洋服は、高校卒業時に母親が買ってくれたスーツ。
で、最近ようやくおしゃれに関心が出てきたから、色々お店に行ってはみたものの
同年代の女の子が着ている洋服が理解できない…
みんなどうしてあんなにペラペラでババシャツみたいな洋服着てるんだろう…

で、どうして良いんだかわからないから毎日スーツ着て歩いてます。無職なのに。

215 :優しい名無しさん:04/04/22 17:47 ID:8sDfsleN
フリフリの付けてる人もいるよね

216 :優しい名無しさん:04/04/22 20:58 ID:ngojciul
このスレ励みにしてがんばってます

217 :優しい名無しさん:04/04/22 21:05 ID:7P435NkG
>214 私なんか、生まれてこの方、洋服を自分で買ったためしがない。(w
靴は安物を買って、潰れたらポイ捨て。一年の半分以上はサンダルとか
スリッパだし。
そう言えば、成人式すらやらなかったんだよね。
振袖も、このまま行くとウェディングドレスもなしになりそうな悪寒。('A`)

218 :優しい名無しさん:04/04/22 23:23 ID:sVGKgj40
>>210
ちょっと気持ちわかる

219 :優しい名無しさん:04/04/23 02:35 ID:LWkHG5t8
洋服で悩んでいる人には、黒のギャザーたっぷりのスカートがオススメ。
ウエストはもちろんゴム!シフォン素材だと野暮ったくない。
トップスはしまむらか、ユニクロで適当にそろえる。

私はこの夏はコレで乗り切る予定です。↓
シフォンプリーツスカート ¥4900
カーディガン(しまむら) ¥2900
キャミ3枚 (しまむら) ¥800X3
Tシャツ (ユニクロ) ¥1000

バイト決まったらいい服買うんだ〜!

220 :優しい名無しさん:04/04/23 04:31 ID:QT3Y4+pY
男用もヨロシコです

221 :優しい名無しさん:04/04/23 13:13 ID:YzH23qv6
男子は毎日ユニクロのTシャツでいいよ(w 
ttp://www.uniqlo.com/L3/u35.asp
無地で白、黒、紺、と日替わりで
くたびれたら捨てる(重要)寒い日は白のシャツを羽織っとく

下はデニム¥2900のをユニクロで
ストレートの適当に色落ちしたの着とけ
男子はサイズ大きめでもおかしくないから痩せたらベルトで調節
スニーカーはルコックでいい(安いし少しだけ流行り入ってる)
ヤフオクで¥3900でだいたい落とせる

低レベルですみません。でも、回復期に高い服買ってもロクな事ない。
夏は枚数があった方が良いよ。

222 :優しい名無しさん:04/04/23 16:00 ID:J0AJL8pw
私の場合は精神状態が良くないときほど服装や髪型にこだわりまくって
しまいます。
少しでもスキがあると人に何か言われそうで怖いから。
で、疲れまくる。
逆に調子がいいときは、ひっつめ髪だろうがラフな格好でも胸張って街
歩けます。

223 :優しい名無しさん:04/04/23 18:41 ID:VR4RfgYL
>>214
とりあえず気が向いたらここでもチェックしてみて下さいな。

週刊ファッション情報
http://www.fashion-j.com/

224 :優しい名無しさん:04/04/25 11:06 ID:zrnDZw7q
来年は成人式。
それまでには綺麗に痩せたいです。
あ、でも着物着たらそんなに体のライン出ないから
やっぱり顔の肉が優先だな。

225 :優しい名無しさん:04/04/25 11:07 ID:zrnDZw7q
>>222
同意。鬱なときほど、神経質になる。

226 :優しい名無しさん:04/04/25 12:06 ID:HKlizxi4
>>222さんに同意

通院の時に電車に乗るんだけど、前に女子高生とか座ってると
緊張してしまう。
自分がダサい格好してると話されてるのかもしれないと思ってしまう。

病気になる前は何か言われても大丈夫だったけど。

227 :優しい名無しさん:04/04/25 12:20 ID:8oBUf3+6
身体の健康のための栄養補給するものはたくさんあるのに
こころの健康のための栄養補給するものは少ない気がする。
こころが栄養失調だよ。
栄養をください。

228 :191:04/04/25 20:56 ID:67cRZ3PF
以前ニキビの事で色々と教えてもらい、
ニキビ用の洗顔フォームと洗顔後につける化粧水?を
買ってきた所、新しくできてくる数が減って助かってます。

ところで、それと一緒に売っていた乳液と言うのがありました。
顔に赤いニキビ跡が大量に残ってしまって困っているのですが
乳液とはそれを白くできる物なのでしょうか?


229 :優しい名無しさん:04/04/25 21:39 ID:7txRXBeT
>228
乾燥してるようだったら付ければ?
でも赤い内はまだ完全に直ってないから、へたな事しない方がいいよ
赤い跡だったらきちんとスキンケア続ければすぐ直るし。黒になると厄介だから
紫外線対策だけは怠らないようにね。

てか、美容板の方が詳しいですよ〜


230 ::04/04/25 22:04 ID:g0zjitwU
最近ダイエトさぼりぎみ。うつうつうつうつ

231 :優しい名無しさん:04/04/26 11:58 ID:It3RiZj5
親戚のお兄ちゃんを好きになってしまった…
綺麗になりたい、別に恋愛関係になれなくて良いから綺麗だと思われたい…

232 :優しい名無しさん:04/04/26 12:28 ID:u3khSXt8
アミノ酸飲んでから体調とかお肌の調子がいいよ!
からだ全体がうるおってる気がする〜。
値段もそんなに高くないし、飲んでみたらいいと思うよ!


233 :優しい名無しさん:04/04/26 17:52 ID:It3RiZj5
アミノ酸って粉末の?
拒食の時に摂取してたら痩せるし肌に良かった。

のちに見事にリバウンドした。アミノ酸の所為じゃないけど悲しい

234 :優しい名無しさん:04/04/26 19:54 ID:hvBG6diu
顔が異様にむくんでいる・・・。
何が効くかな?
お腹だけタプタプ。
幼児体型。

235 :優しい名無しさん:04/04/26 19:55 ID:LM2R0Dog
無塩のトマトジュース飲むと浮腫みにはいいかも。

236 :200:04/04/26 21:34 ID:5+tXk0aZ
だからうちのママンはトマトジュース・無塩に拘っていたのか。
ここ1週間は毎日、外出の予定がなくても化粧してる。
でも、疲れてきたよ・・。

237 :232:04/04/26 22:08 ID:j4NYsieQ
>>233
私は錠剤のアミノ酸を飲んでるよ!
エビオスも飲んでる。
一ビンあたり1000円くらいだし、おすすめだよ。

238 :優しい名無しさん:04/04/27 20:27 ID:T7T319kN
頭洗ってる途中で、疲れてシャワーをザーザー出したまま動けなくなる
頭乾かしてるときもそう。
タオルドライしてるときに疲れる。中途半端でドライヤーかけ初めても
なかなか乾かないから、また疲れる・・・・・。
会社でも、倍以上年上のおばさんたちのほうがよっぽどもキレイにしていて、
私なんてササーとファンデ塗って、口紅差すだけ・・・
もっとも、営業事務から現場作業に回されちゃったから、化粧もしなくてよさそうなもんだけど
そうもいかないので、仕方なくしてる状態。
時間帯が不規則になってしまったからか、肌の調子も悪い気がする・・・・・。


239 :優しい名無しさん:04/04/27 20:37 ID:h7zZEstT
今度久しぶりに街に出てお買い物するぞ〜おしゃれするぞ〜と
張り切ってたのだが、昼食が焼肉だからあんまりいい服着れないな・・・
にんにく臭い格好でお店に入るのもなんだかな・・・。

240 :優しい名無しさん:04/04/27 21:21 ID:5dFWMlEF
無理やり「頑張るぞ!」と自分に言い聞かせて、一昨日 髪を染めた。
今日は思い切って美容室で ストレート・パーマあてて、山姥のように
伸び放題の髪を切った。。スッキリしました。

ついでに、美容室の人の目を気にして(男の人なので・・)久しぶりに
お粗末ながら、メークもしていきました。

241 :優しい名無しさん:04/04/27 21:58 ID:yJV0Tdrx
ドライヤーめんどくさいよね!
そんな時はナショナルのウインドプレスがお勧め!
ちょっと高いけどフツーのより早くかわくよ!

242 :優しい名無しさん:04/04/27 22:17 ID:0I3eKzUt
むしろ自然乾燥でええんちゃう?

243 :優しい名無しさん:04/04/27 23:27 ID:9YKYFa60
>>227
共感します。
確かに心に栄養を与える事は大事だよね。
鬱になると悲しい事ばかり吸収してしまうし。

今日はね、金星がとても輝いてて綺麗だった!
金星から地球を見たらどんな感じかな…。
子供の頃は星をじーっと見るだけで幸せだったなぁ、って
思いました。

244 :優しい名無しさん:04/04/28 06:43 ID:zqO+G21P
>>234さん
私も幼時体型です(泣)
家族からは、「プーさん体型」と言われております・・・

245 :優しい名無しさん:04/04/28 15:17 ID:WPVQZWIT
今ヘアサロの予約してきた。

電話口でドモッちゃったけど
まず第一歩は踏み出せたかな? (`・ω・´)シャキーン

246 :優しい名無しさん:04/04/28 15:31 ID:WwPcSN63
>>245
良かったね!

247 :優しい名無しさん:04/04/28 23:43 ID:XSvEKY4+
今日髪切ってきました。
美容師さんはいい人だったけど
かまやつひろしになりました。
今までは貞子だったわけだが・・・。

248 :優しい名無しさん:04/04/29 00:55 ID:wqSdTdxH
>>247
サイババに変身した自分よりマシだ。安心しろ。
ターバンを巻いた日にはウソップだからな。

249 :優しい名無しさん:04/04/29 07:52 ID:Uv/FuC7p
私も欝になってひきこもりがちです。
コンビニしか行かないから化粧どころかお風呂にも入りません。
入っても乾かさないで寝るので髪が痛んで三色です。美容院いかなきゃだよ。
ていうか好きな人が出来るってうらやましいなぁ

250 :やさしい@_@:04/04/29 08:35 ID:jGsBpB5P
>>249
早く鬱が治るといいね。焦らないでね。

251 :優しい名無しさん:04/04/29 23:12 ID:RHQCP0F/
>248 ワロタ。ウソップって。ツッコミがマニアックだなぁ。

久しぶりに風呂場で鏡をじっくり見詰めたら、胸の下にたるみが。
二段バラまでもうちょっとだよ。('A`)
でもお腹減るんだよ。過食気味なんだよ。食べたいんだよー!!( ゚Д゚)

サラダにはドレッシングをこれでもかと掛けないと食べた気がしないでつ。

252 :優しい名無しさん:04/04/30 08:38 ID:nSktplZ1
>>251
野菜を食べるなら、生より加熱したものの方がいいよ
ふろふき大根とか、温野菜サラダとかさ〜

253 :優しい名無しさん:04/04/30 21:44 ID:5PGEClVy
野菜食べたいけど調理がめんどくさい・・・。
一人暮しの小さなキッチンだし。

254 :優しい名無しさん:04/04/30 22:21 ID:Bclpa05i
>>253
あらかじめ切ってあるミックス野菜買ってくれば?

わたしは最近フケがすごくて。
やっぱお風呂はいる回数が少ないからかな。

255 :優しい名無しさん:04/04/30 22:30 ID:isOtnrab
コーヒー紅茶よく飲むからカロリー低くしようと思ってシュガーカット買ってきた。
ちょこっと入れただけなのにこれめちゃくちゃ甘いね。半分別のコップに移して2杯分にしました。

256 :200:04/05/01 17:29 ID:pPw7Uo1F
毎日、腹筋してるんだけど
生理の時は控えた方がいいのかなぁ?

お腹痛くて、腹筋どころじゃないけど。w

257 :優しい名無しさん:04/05/01 20:44 ID:b3YCPimm
>256
生理中は無理しないほうがいいみたいだよ
生理が終わった日から頑張るのがいいってのはよく聞く
>255
低カロ甘味料を使うと、砂糖を使ったとき同じ甘さを求めてしまうようになってしまうらしいから
お砂糖もホドホドで使ったほうがいいみたいだよ。
>253
野菜ジュースも最近はおいしくなってるよ
無理して買ったり摂取するよりは楽に摂れるかも。

そんな私も今日は洋服を買いに行こうと奮起したのに、
ユニクロで2枚3枚分のポロシャツでさえ買えずに帰ってきたよ。
ダイエットや美容の知識は無駄に増えていくのに、活かせないでいるよ

258 :優しい名無しさん:04/05/01 21:00 ID:2IvNLW2/
ネットで買い物は?




259 :優しい名無しさん:04/05/01 21:08 ID:DJCfz4F6
>>257
奮起するときほど何も買えないときがあるよね。
通りすがりであまり時間もないときなんかに
スムーズに買い物できたり。

260 :優しい名無しさん:04/05/01 21:08 ID:H90Zq+us
痩せたい
健康的に痩せたい

261 :優しい名無しさん:04/05/01 21:14 ID:VrbYydkS
資生堂のボディクリエイターは効くのかなぁ?使ってる人います?

262 :優しい名無しさん:04/05/01 21:16 ID:EHBjx5fZ
>>257
買い物に行けただけすごいよ。
私も今日こそは買い物に行こうと奮起して、休みなのに7時に起きて
支度もしたのに・・・
結局何もできないまま夜になってしまったよ。
いつも、あと一歩が踏み出せない自分が嫌だ・・・

263 :200:04/05/01 23:10 ID:RPVM6Amq
>257さん、ありがとう。
そうよね。無理して腹筋することないわよね。

そんな私はアイスを食べてしまったわ。
だから痩せないのよね・・。

買い物行ったことがすごいわ。
私なんてこのGWは外に出たくないもの。

264 :優しい名無しさん:04/05/02 23:54 ID:WjUOhszW
このGWはバイトだけだよ。どこも逝かない。
今日はプリングルス半分と板ちょこ一枚とあんぱん一個を夜に食べた。
ははは。。。

265 :優しい名無しさん:04/05/03 01:23 ID:UWbJd2yF
ここ初めて見たけど、昔の私とおんなじ人イパーイ。 今私は鬱治って就職もして生活できてます。 鬱の期間は2年、回復にかかったのがさらに1年。体重はMAX時68kg今59kg。 みなさん、あきらめないで少しずつね。

266 :優しい名無しさん:04/05/03 19:47 ID:xnqwWe8x
ここ数年で不細工になったと思う。
体重が激増・激減とかはないんだけど・・・。
一番鬱がひどかった時に、私的標準から3キロくらい
2週間で落ちてった時があって、それから1年半くらい薬飲んで、
なんとなく人相というか、顔がいやーな感じの顔になっちゃった。
肌もくすんじゃった感じです。
薬のせいじゃなくて多分生活習慣のせいだろけど。

やっぱり暗ーい顔してると、顔のつくりがブスになるんでしょうか。
ただ年とっただけかなあ・・・・。

とりあえず、部屋から綺麗にして、小奇麗な人を目指したいです。

267 :優しい名無しさん:04/05/04 18:34 ID:vtplx300
>266 暗い雰囲気は顔に出るよね。
私は鏡見るのが苦痛になった。自分の陰気臭い不細工な顔が嫌い。
化粧すればそれなりになるのは知ってるけど、したくない。
暴力を振るった母親に似てるので、時々整形したいと思うほど
自分の顔大嫌いだよ。
せめて太らないようにだけはしてるけど。(母がでぶでぶだから)

268 :優しい名無しさん:04/05/05 00:32 ID:cG/BqCi0
運動不足だなあ。

269 :優しい名無しさん:04/05/05 00:50 ID:2KM1NPxi
最近会社の子(男性も女性も)に
やたらと「大丈夫?」って声かけられる。
あたしそんなヤバそうに見えるのかなあ。
アモキサンも効いてるし、そんなつもり
なかったんだけど、やっぱ知らないうちに
表情や雰囲気に出ちゃうんだなあ・・・。
びっとしなきゃ!!

270 :優しい名無しさん:04/05/05 00:53 ID:z+l5Vp/b
鬱痩せがひどい

271 :優しい名無しさん:04/05/05 01:25 ID:HALPKI1z
>>270
体重だけはどんどん減ってくよね。
自分では全然痩せた自覚ないんだけど。
自覚がない時点で病気なんだろうなあ。


272 :優しい名無しさん:04/05/05 02:38 ID:rrV74NJO
明日、ローラアシュレイにスカート買いに逝きます
香水は購入したし(ネットで)久々に女らしくなるべくがんばります

273 :優しい名無しさん:04/05/05 03:01 ID:cG/BqCi0
>>272
香水、いいね。

274 :優しい名無しさん:04/05/05 22:00 ID:jw3qcg77
おれも鬱痩せで、身長172あるのに体重が50キロあたりだから、普通にしていても
「おまえ、大丈夫か」とか「身体に気をつけろよ」なんて、言われたり手紙に書かれたりしているよ。
朝起きるのが辛くて、朝食どころじゃないし慢性的な食欲不足で夜もまともに食べられない。酒でのりっきって
いるようなもんだ。医者は、ドグマチールが食欲増進に効くようなことを言っているが効果なし。
ビタミン不足だろうか、口内炎や吹き出物が顔にでてみっともないよ。
辛いです。

275 :優しい名無しさん :04/05/05 22:43 ID:jw3qcg77
おれは、鬱痩せ。朝起きるのがまずシンドイ。朝食なんてもちろん喉に通らない。
とにかく、食欲がない。見るもん、聞くもん全部くだらなく感じる。
医者は、ドグマチールが食欲増進に効くようなこと言ってたけれど、ほとんど関係なし。
ビタミン不足だろう口内炎や吹き出物が顔にでてみっともないよ。
辛いね。

276 :優しい名無しさん:04/05/05 22:47 ID:jw3qcg77
あれ、274と275重複しちゃった。失礼しました。

277 :優しい名無しさん:04/05/06 01:44 ID:k3EjMEla
今日はこの前お試しセットで良かったBEAUTYVOLTAGEとサプリの補完用品纏めて
揃えてきました。
もう少し香りがよければ言う事無いのに・・・。
後億劫なお風呂を少しでも楽しもうと泡風呂やら良い入浴剤をマトメて。
やっぱり朝はダルダルでだめ(化粧も無理…)だからせめて夜ネットの時にだけでも、
お手入れ片手間で最近頑張ってます。やっぱ全然肌の透明感違うョ

278 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

279 :優しい名無しさん:04/05/06 05:29 ID:WP5SZhnO
薬を飲みだしてから、急に白髪増えて、肌もたるみが気になるようになったよ。
鬱のストレスのせいか、薬のせいかどっちだろう?
まえに、違うスレで薬を飲むようになって白髪が増えた人は何人かみたけど・・・。

280 :優しい名無しさん:04/05/06 09:23 ID:DTzopV4X
昨日、一年ぶりにヘアサロンへ。
ヤマンバだった髪の毛を縮毛矯正して
さらに、大量にすいてもらい、お逝きなさい、の
あのひとみたいな髪型に。

髪の毛ツルツルで気持ちいい〜と、頭触りつつ
先程、気分よく起床。

しかし…ツルツルなのは髪ではなかった。
500円玉大のハゲが…2ケ所…。
やまんばだったせいで気がつかなかったぽい。超鬱。


281 :優しい名無しさん:04/05/06 11:28 ID:2CxNola8
やっぱり欝って痩せる??
私も5〜6キロ痩せて戻らない上に食欲ないし物欲もない。
ひきこもりだから頭もボーボー、ありえないプリン。美容院行くのも恥ずかしい。
昔のオサレな自分とおお違い。昔に戻りたい。

282 :優しい名無しさん:04/05/06 16:10 ID:yeeT6ey5
過食嘔吐のおかげでからだはがりがりなのに顔はぱんぱんでわかる人がみたらばれてしまうんじゃないかな。
この腫れ上がってむくんだ顔をなんとかきれいにしたい。

283 :優しい名無しさん:04/05/07 01:48 ID:N13P4clh
ムクミは利尿剤が効くみたいだけど、飲みすぎるとよくないみたい。 どんな薬もだけど。

284 :優しい名無しさん:04/05/09 16:17 ID:cn6aVlk7
>>281
痩せる。太る人もいるようだけど、、
2ヶ月で51kg→42kg。食べる気力もなかった
ドグマ飲んでるけどまだジワジワ落ちてるので治ってないのかな‥‥
すごく不健康な痩せ方で、肌がたるたる
おしりとかビニールに水が入っているような感じでヤバイ。婆みたい
肌ってどの位で縮むんだろ‥‥

285 :優しい名無しさん:04/05/09 21:55 ID:AEFWDCCX
>>281
>昔のオサレな自分とおお違い。昔に戻りたい。

はげどー。わたしも大学のときの友達とか会いづらいよ。
むかしはメイクも服もがんがってたんだけどなあ。
でも昔にばかりこだわっていてもしかたないしね。

286 :272:04/05/10 00:11 ID:uL7XCIih
>>273さんも香水お好きですか?

スカート10年ぶりに買ってきました!
ローラアシュレイのアンサンブルに同じ柄のスカート。
店員さんも親身に身丈とか見てくれて親切で嬉しかったし何より鏡に
映った女のカッコした自分が嬉しくて・・・(泣
でも、病院しかきていくところないんだよねw
まぁいいか・・・久々に女らしい喜びを味わえたから

287 :優しい名無しさん:04/05/10 01:11 ID:C1h0QnOi
>>285
激しく激しく激しく同意。

288 :優しい名無しさん:04/05/10 09:07 ID:0qP+OX8s
>>286
オープンカフェでお茶、はどうですか?
自己満足だけど、ちょっと優雅な気分で人にも見られる。

289 :優しい名無しさん:04/05/10 11:09 ID:+ut9F5LO
昔はオサレしてオープンカフェでお茶だの夜遊びだのしてたのに・・・
我ながら同一人物とは思えず。
過食で10kg以上太り、頭ぼさぼさ、ムダ毛伸び放題。
お風呂も入らない。
歯もみがかない。

もう女やめたい・・・(てかやめてる


290 :優しい名無しさん:04/05/10 11:44 ID:DBQGpYV1
ムダ毛伸ばしておなべ気分を味わおう

291 :優しい名無しさん:04/05/10 14:25 ID:slQYNNjp
私、太ってきた。。。
寝てばっかのくせに食事はいつも通り(というよりむしろ食べてた)だったからかも。
過食ってわけじゃないんだけど、他にやりたいこともできることもないから食べてた。
あーあ、周りに理解されないわ、醜くなるわ、辛いわで良い事何もないな。

292 :優しい名無しさん:04/05/10 21:38 ID:OgjzC9FI
容貌に興味がなくなってきた。
本気でどうでも良い。
ただ諸事情で太りたくないって気持ちだけが残ってる。

293 :286:04/05/11 02:25 ID:wJuriFwM
>>288  オープンカフェ・・・素敵な響きですね、でも、今はお花屋さんに
逝ってくるのがめいっぱい、へたれですw
なにしろ服買うのさえガクブルだったから。
でもでもいつか素敵なカフェでおしゃれしてお茶したいです
勿論その時はぴかぴかの自分で。

294 :優しい名無しさん:04/05/11 05:27 ID:L6qLu5ka
ピカピカの自分か・・・
自分もショップやオープンカフェの前を通る時「いつかは・・・」って思ったりしてる。
今はもうその辺を歩くだけで精一杯。友達と会うと焦っちゃったりするんだけど
まあその内そんな日が来るさ、多分。と言い聞かせながらマイペースでやってます。

295 :優しい名無しさん:04/05/11 21:48 ID:gqPeoJQ1
>>289
おお、同じ状態の人がいた!
妹とか見てると、だいだいキレイのクオリティが同じところを保ってるんだよね。
私は、鬱の時と鬱じゃないときの自分の外見が違い過ぎて、
いつもキレイにしてる人が不思議でならない。

296 :優しい名無しさん:04/05/12 00:52 ID:d9NsY1Bx
仕事に行ってた頃は毎日化粧して特にアイメイクに命かけてた。
マスカラタプーリ塗ってアイライン引いて・・30分ぐらいかけてたかな。
今は仕事に行ってないのをいいことに常にスッピン。歯磨きもロクにしないし
スキンケアもしないので肌もボロボロ・・・。
外出する時もいつもGパンとトレーナーに深く帽子をかぶったスタイル。
一応日焼け止めだけは塗ってるけどメイクなんてだるくて出来ないよ・・・。
髪もボサボサだし。でもきれいにはなりたい。ああ矛盾。


297 :優しい名無しさん:04/05/12 06:30 ID:Ug263akv
綺麗になりたいって思うこと事態、ちょっとはよくなってきているのかなと思った。
劇鬱のときはスキンケアはおろか、格好なんて気にしてる余裕なかったもん。

298 :優しい名無しさん:04/05/12 15:23 ID:Bb849nYu
やせたいのにスナック菓子食べちゃった。
チーズ味(゚д゚)ウマー!!!

そして昨日美容院いって髪の毛切ってもらったんだけど、
今、自分で見れば見るほど似合わなくてキモイ。
こんなんじゃぁ外に出られない。バイト行けない。鬱。キモイ。

299 :優しい名無しさん:04/05/12 15:24 ID:F5oNLARu
綺麗になりたいが、もともと不細工だった私はどうすればいいのだろうと思ったり。
手を加えるだけ悲しくなる。

300 :GLORIUS ◆1qFuck/RZU :04/05/12 17:46 ID:KL7p+ADh
>>299
くたばれ。

301 :GLORIUS ◆1qFuck/RZU :04/05/12 18:02 ID:KL7p+ADh
>>296
きたねーw
矛盾しないように、オレがとっておきの裏技を教えてやるよ。

死ね。


死ねないなら、オレが殺しに行くよ。
ギャゥワァァァァァァーーーーーー!!!ギギギギィィーー!!!!

302 :優しい名無しさん:04/05/12 22:13 ID:gm0WzX30
グロリアスよ・・・・
ついにこのスレにまで侵食しだしたのか・・・・
頼むから(・∀・)カエレ!!(・∀・)カエレ!!(・∀・)カエレ!!

303 :優しい名無しさん:04/05/12 22:24 ID:T1mMhXru
>>296
あんまりあせらないでマターリといきましょ。焦ると凶だよ。
>>299
このスレで自分のこと○細工って言うのは禁止です

304 :優しい名無しさん:04/05/12 22:26 ID:M1/HXFEq
抗鬱剤で20キロ太ってしまったので
夏までに何とかしたい _| ̄|◯
かわいい服きたいしね!

305 :優しい名無しさん:04/05/12 22:52 ID:rhUmuwhD
>ありのままの自分を受け入れる
これ、すごい大事だと思った。
鬱がすごく酷い時に、フロに入らないわ、顔は洗わないわ、歯は磨かないわ、
体重は増えるわで、もう自分という存在を忘れたかった。
少しだけ浮上した時に、紙に今の自分のイヤなとこと、どうしたいかを
並べて箇条書きにしてみた。(顔なんか直視できなかったけど頑張った
それから、どうしてイヤなのか理由も書いていった。
始めのきっかけとして、プリン頭を直した。その後ちょっとずつ、紙に書いたものを
上から順に潰していった。体重だけはいきなりは無理なので平行してやっていった。
化粧品揃えて、服買ってってやってったら、直すのが楽しくなって、
この間、目の整形までこぎつけた!
この方法、単純だけどちょっといいかも知れない。みんなもやってみて!
後、私の想像なんだけど、ここのスレの住人て完璧主義が多いんじゃないかな。

306 :GLORIUS ◆1qFuck/RZU :04/05/12 23:12 ID:KL7p+ADh
>>302
ちょっとまじめにキモイヤツがオレを真似てるっぽいので、移動。

みなさん、宜しくお願いします。上のレスはほんの挨拶です。

307 :優しい名無しさん:04/05/12 23:17 ID:M1/HXFEq
>>306
別に真似てないでしょ
ていうかあんたがマジできもい。
何でこんなところにいるの?
化粧しておしゃれしたいの?

308 :GLORIUS ◆1qFuck/RZU :04/05/12 23:48 ID:KL7p+ADh
>>307
はい?てか、オレを真似てるのが、メンサロのコテに居るからこっちに移動したんです。
化粧はしたいですねー。結構アイシャドー塗ると、かなり美形になるので。
でも、リアルではやっぱ無理っぽい…てか、日本でアイシャドーしてる女性って少ない気がする。
化粧してもあんまり変わらないし。
オシャレは大学ハイったら、するつもり。

キモイのはテメー(爆

309 :優しい名無しさん:04/05/13 00:10 ID:3NCa+Xsb
鏡恐怖症だからなぁ。
まずはそれを治さない限りなにもできないよ。(´・ω・`)ハァ…

310 :優しい名無しさん:04/05/13 01:10 ID:FtfExn/6
パソコンの横に鏡置いてあります。
2chやりながら、たまにチラチラ見てます。
笑顔を作ってみたりしてます。
顔がまんまるでキモイけど、細くなった顔を想像しつつ。
つーか、前レスでもあったが、私も かまやつ みたいな髪型になっちゃった。キモイ。

顔の肉と、髪型がどうにかなれば、なかなか前向きになれると思う。
髪の毛は時間の問題だな。
顔痩せしたい。
顔の肉を落とす方法調べよう。知ってる方は情報ください。
みんなで綺麗になりましょう

311 :GLORIUS ◆1qFuck/RZU :04/05/13 01:17 ID:o+ZttDVQ
>>310
顔やせはぽりばけつとか筋トレあたりだね

312 :優しい名無しさん:04/05/13 01:18 ID:jRaqh94M
毎日顔面筋肉トレーニングは?
なかなか続けられないけど、
毎日顔の筋肉動かしていろいろな表情してるのって
クリームとかより効くよ。

でも、パソの隣に鏡をおけるあなたが偉い

313 :優しい名無しさん:04/05/13 04:47 ID:Hb2f2QXI
買い物行って疲れて寝てしまった。。起きたらこんな時間

鬱最高潮の時はジーパンに帽子、で髪ボサボサだったから
今がんばって綺麗にしてる
でもがんばりすぎて疲れちゃった、、
スカート買ったら合わせるバッグ、次はキャミ、、きりがないよ
しかもお金ないからなるべく安い所を探しまわってる....
とりあえず先にバイト見つけた方がいいんかな? バイトって年でもないけど(w


314 :優しい名無しさん:04/05/13 18:12 ID:Fyc3CqT6
日焼け止めぬるのがめんどくさい・・・。
ちゃんとクレンジングで落とさなきゃいけないし。


315 :優しい名無しさん:04/05/13 18:58 ID:FtfExn/6
思いきって、20センチ×25センチの鏡を買ってきたよ。(500円)
パソコンの横に置いてみたけど、パソ画面の3分の2くらいもあるよ。

よーし、変な顔しまくって顔痩せするぞ〜!!
今はまだキモイ顔だけど、頑張ろうと思う。みんなも頑張ろうね。

316 :優しい名無しさん:04/05/13 19:18 ID:drRMzPDR
私も鏡買ってこよう・・・

317 :優しい名無しさん:04/05/13 19:31 ID:teN9/v+o
綺麗になりたいのは絶対なりたいんだけど、医者に行く時って綺麗に
して行き難くない?
ほんとに鬱状態の時はお洒落する気力なんてないのは自分で身を持って
知ってるし、前に医者に質問形式で色々聞かれたときも、お洒落する気が
なくなった、の所に○したら、これがかなり良くないような事言われたし。
なんか、場違いみたいな感じで。お洒落っぽい格好はしにくい。(してる子も
いるけど)
だからって医者につくまでは、綺麗にしてないと逆に気になるんだけど。。
こんなん私だけかな。

318 :優しい名無しさん:04/05/13 20:31 ID:4Dt+gDsK
>317
 あ、それ分かる。あんまり気合入れすぎても変だし、かといって全然
身だしなみをしていないのもちょっとって思ってしまう。
 私は医者に行く時には、大体、ジーンズにカットソーとちょっとだけ
小綺麗にして行く。でも家から徒歩でいけるから、メイクは
してない…一応ナチュラルベージュ系のリップくらいはぬるけど。

319 :GLORIUS ◆1qFuck/RZU :04/05/13 20:44 ID:o+ZttDVQ
顔やせは、顔の筋肉動かせば良いってもんじゃないよ。
てか、こんなので、痩せられるんだったらいつも笑顔満開のデブ顔のやつはどうなるんだよ

320 :優しい名無しさん:04/05/13 22:39 ID:qtMs7VSF
>>317
病院に行くにはJRとかを乗り継がないといけないので、身だしなみには
ある程度は気をつけてる。メイクは日焼け止め+パウダーファンデ+ベージュ系の
口紅といったナチュラルメイクかな。病院に行くと動揺して必ず泣いてしまうので
マスカラ・アイメイクは絶対にしない。

321 :優しい名無しさん:04/05/13 23:28 ID:G83N57l7
私の夏。病院ファッション
→ノーメイク、麦わら帽子、ジーンズ、かごバック、ビーサン

母親に「虫とって来たの?」と言われた
この年で虫取るか!ウワーン・。・゜(ノд`)・゜。



322 :GLORIUS ◆1qFuck/RZU :04/05/13 23:47 ID:o+ZttDVQ
女は顔だよ。デブとブスは何しても無意味

323 :優しい名無しさん:04/05/13 23:47 ID:veCb+P+o
>>321
ごめん、笑っちゃったけど、でもかわいいじゃん!
夏の服装だよ。

みんな、鏡買ってきてえらいね!
私も買ってこようかな〜

324 :優しい名無しさん:04/05/14 06:21 ID:B5JAUC/8
>>321
ワロタ。
でも麦わら帽子って日焼け防止(シャレじゃないよ)になるからイイよね。
麦わらと言えば、去年の夏は麦わらかぶって畑仕事のバイトしてたな〜。
今年はもうやんないけど。

今日お昼に病院行ってきます。いつもよりちょっとおしゃれしてこっかな。
このスレ見てると少しおしゃれする気力がわいてくる( ´∀`)

325 :優しい名無しさん:04/05/14 11:58 ID:/k7V8y0v
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=heartfurこいつはもう無理だね

326 :321:04/05/14 12:28 ID:Lzr6G5zH
オクで買ったカットソーとバッグが届いた(゚∀゚)!
車でアウトレット行って3000円のサンダルも買って来たよ
はずかしいのでそっこー帰ってきたけど

これで虫取りファッションともおさらば
来週から病院はメイクして行くですよ

327 :優しい名無しさん:04/05/14 12:41 ID:e+MSTaGs
》322 女は顔だよ。デブとブスは何したって無意味。
…身に染みるわぁ…。そやって、無表情になったのでした。

328 :優しい名無しさん:04/05/14 17:18 ID:XE3xuE1C
。・゜(ノд‘)・゜。うえーん


329 :優しい名無しさん:04/05/14 18:42 ID:Ma6asZoC
顔というより表情だと思われ。
どんなに美人でも不機嫌そうな顔してればキレイとは思わない。

人間、表情が大切だよ!!
表情筋を鍛えるのだ〜。

330 :GLORIUS ◆1qFuck/RZU :04/05/14 18:50 ID:pJBZ74Iz
女のブスってなんだか、可愛そう。
デブは痩せれば良いけど、巨でぶって顔がブサイクなのばっかりだから、意味内ね。
整形すればいいじゃん。オシャレや化粧なんかしても、男性と付き合うってのまでは無理だろ。

女性が男性にカワイイって言うのは、なんだかバカにされてるみたいでイヤだ。こんな顔。。なにがカワイイだくそ。
カッコいい&美形になりたい。カワイイ男性ってモテねーんだよ美人に。

331 :GLORIUS ◆1qFuck/RZU :04/05/14 18:51 ID:pJBZ74Iz
>>329
それより、ストレスなくしたほうがまし。
鍛えても、気持ちが暗ければいみなし

332 :優しい名無しさん:04/05/14 19:11 ID:fdkS9z+V
外見で判断する場合、
概して男は体つき、女は顔だちを見られることが多い気がする。外見の特徴が、
大柄で不細工なら男に生まれたほうが得、小柄で端整なら女に生まれたほうが得。

333 :優しい名無しさん:04/05/14 19:31 ID:zQdB8mVM
>>329
そうだよね。
社会に出ると価値観変わるから、美人でもギスギスした人は嫌われる。
ある程度年取るとモテる基準が変わるからね
ブスでも朗らかな子が良い男を捕まえる事がたびたびあるようになって
「ああ、大人になったな」と感じた(w
若い頃はおしゃれ度でグループ分けとか出来てたよね(w
今思うとバカらしい。

20代後半になったら清潔感と明るさかな、大事なのは。
やはり表情が自然な人は人気あるものね。私もがんばろう。

334 :優しい名無しさん:04/05/14 20:39 ID:36Ss/qU5
久々にペディキュアしてみた。
やっぱ楽しいな〜。

335 :優しい名無しさん:04/05/14 21:34 ID:kRkkrMGz
太らない薬に替えてもらったのに、
一項に痩せる気配がナイ・・・
水泳したり、沢山食べてもいないのに何で!

336 :GLORIUS ◆1qFuck/RZU :04/05/14 21:51 ID:pJBZ74Iz
みんなでアヴリル目指そうよ(無理

337 :優しい名無しさん:04/05/15 01:26 ID:iAQ82Jaz
骨格が違うからね

338 :優しくない名無しさん:04/05/15 08:21 ID:TefNV9ot
この臭いコテハンうざいんだけど。氏んで^^

339 :優しい名無しさん:04/05/15 12:01 ID:bfakO4Yb
>>338
オマエが死ねよ。

なんだか鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱物鬱鬱鬱鬱鬱鬱


340 :優しい名無しさん:04/05/15 13:30 ID:Vho5DTF+
このコテハンうざいね。
きっと実生活でもオレオレ話ししてうざがられている事でそ

341 :優しい名無しさん:04/05/15 15:02 ID:gIcgG0IH
昨日、ひさびさに新しい洋服を着て病院行ってきたよ。
洋服の組み合わせ考えるの久しぶりだったから、
うまくできなかったけど。
でも、トップスとボトムとバッグや靴の組み合わせ考えるだけでも、
鬱が治ってきてるんだなあ、って実感した。
鬱の時は、組み合わせ考える気力もなくて、
なるべく鏡を見ないようにしていたもん。

342 :優しい名無しさん:04/05/15 16:18 ID:LddW8RfK
男だけど綺麗になりたい・・・

343 :優しい名無しさん:04/05/15 21:38 ID:QQC0G5J9
好きな人ができました。
少しでも綺麗になりたい。
痩せたい。可愛くなりたい。

344 :優しい名無しさん:04/05/15 22:22 ID:gIcgG0IH
>>342
いまどんな感じ?
おとこおんな関係なしにがんがろう。

345 :優しい名無しさん:04/05/16 00:01 ID:ItXvPvFx
初めまして。
私も好きな人ができました。
遠い遠い人だけど、ほんの少しでも振り向かせたい。
痩せる。心も体もきれいになる。がんがる!!!

346 :優しい名無しさん:04/05/16 16:13 ID:Jc/VI13U
          ∧_∧
    ∧_∧  (´<_`  )    兄者は十年後にはきっと、せめて十年でいいからもどってやり直したいと
  煤i;´_ゝ`) /   ⌒i       思っているのだろう。
   /   \     | |        今やり直せよ。未来を。
  /    / ̄ ̄ ̄ ̄/ |         十年後か、二十年後か、五十年後からもどってきたんだよ今。
__(__ニつ/  FMV  / .| .|____
    \/____/ (u ⊃


ってことで10年先の30歳から戻ってまいりました。


347 :優しい名無しさん:04/05/17 10:37 ID:cnSP51JV
好きな人できているのうらやましい!恋ガンガレ!ふれ=ふれー♪

348 :優しい名無しさん:04/05/18 09:14 ID:QMzOj2pG
>334さん
ペディキュアいいですよね。気分転換になるし、オシャレさんになった気分になる。
自分もマニ&ぺディをたまにします〜。

349 :優しい名無しさん:04/05/18 09:21 ID:FDhi6qbs
ぉ料理ができないと苦労するよ

350 :優しい名無しさん:04/05/18 13:06 ID:3vDfuQnb
メンヘル板のみなさん、こいつをなんとかしてやってくだちぃ
http://tsukagoshisonoko.easter.ne.jp/

351 :優しい名無しさん:04/05/18 22:31 ID:dQ6Kh3r4
>>349
料理はできたほうがいいよね。自分でカロリーコントロールできるし。

352 :優しくない名無しさん:04/05/19 03:53 ID:FJLZBkfV
>350
テルミ以来の神じゃないか

353 :優しい名無しさん:04/05/19 23:08 ID:75CNqnWY
今日鼻の頭のにきびがつぶれて血がでてきました。
二十五才なんですけど、いまだにおでことかにニキビができます。
ニキビって十代のイメージなんだけどなあ。。。
油物食べ過ぎなんだろうか。。。
あと、うんこもしばらく出てません。
あした、コントレックすとヨーグルト買ってこよう。



354 :優しい名無しさん:04/05/19 23:12 ID:iFrvqQR5
>353
もう二十歳過ぎたらニキビじゃなくて吹き出物だよ。
ニガリ入れた水を飲んで運動汁。
コントレックスより安上がりだよ。

355 :悟った男:04/05/19 23:25 ID:cdKo/VD7
みんな!メンタルヘルスの住人はみんな雑念恐怖症なのだよ!
欝の原因は雑念恐怖症にある
欝=雑念恐怖症ぅ!

356 :優しくない名無しさん:04/05/20 01:26 ID:mLnMsmUg
雑念恐怖症って何ですか?詳しく知りたいです。

357 :優しい名無しさん:04/05/20 03:20 ID:etyQNKwH
>>350
醜形恐怖の漏れは、こんな神経がうらやましい…

358 :優しい名無しさん:04/05/20 04:21 ID:2EgQG4sG
鬱で死にたくなってきたけどこのスレで頑張ろうって思えてきた。
きれいになるよ。
せいっぱい頑張っちゃう。
うっし!

359 :優しい名無しさん:04/05/20 21:07 ID:9Wgcegii
>>358がんがれ〜( ´∀`)

360 :優しい名無しさん:04/05/21 19:02 ID:bBJrAlkC
皮膚科に行ってきたよ。
ニキビ直してもらうんだ。
少しはきれいになれるかな。

361 :優しい名無しさん:04/05/21 20:46 ID:F+/5AKkd
>>354
にがりって普通にスーパーとかに売ってるのかい?

>>360
おお。良かったねえ。夏までにピカピカお肌になるとよいね!

362 :優しい名無しさん:04/05/21 21:05 ID:EWriXiBB
>>361
354じゃないけど、にがりはスーパーの豆腐コーナーか塩コーナーあたりにおいてあると思うよ。

363 :優しい名無しさん:04/05/22 03:04 ID:EFVi1WV9
>>362

へぇーへぇーへぇ

豆腐コーナーは盲点だったな

364 :優しい名無しさん:04/05/22 20:51 ID:UHUUwYMz
戴いた300グラム特大板チョコに
手を付けてしまった _| ̄|◯
誰か私をとーめーてー!!!

365 :優しい名無しさん:04/05/22 20:55 ID:Ol3K5VKs
今か食虫です。

366 :優しい名無しさん:04/05/22 21:06 ID:VcgkjpL3
>>364
ゴミ箱にぽいするか近所の蟻さんにでもあげてください。

>>365
太ってあとから鬱の波がきまつよ!程々に

367 :優しい名無しさん:04/05/22 22:46 ID:N68fMCkN
とりあえず毎朝洗顔することから始める

368 :優しい名無しさん:04/05/22 22:55 ID:PGu13X+7
好きにすれば?

369 :優しい名無し:04/05/23 01:22 ID:G7MuZWMZ
ニキビできる

陰欝な気分になる

外出しない

人に会わない

欝に拍車

風呂さえに入れない

ニキビ悪化 ↓ さらに欝に拍車 皮膚科にいくことからはじめようと思う

370 :優しい名無しさん:04/05/23 02:28 ID:ZHaHq5Hh
鬱になる

過食・抗鬱剤などで太る

鏡を見て陰鬱な気分になる

外出しない

人に会わない

鬱に拍車

身体は余計太る一方

というのと同じだ _| ̄|◯

371 :優しい名無しさん:04/05/23 03:06 ID:kc4ft2vP
話ぶったぎってスマソ。
昨日は久しぶりに美容室行ってボサボサの髪に
ストパーかけてきたよ。
このサラサラ感でちょっと元気になれたよ。
ただ鏡の前でカットされているときの自分の顔…
二重顎がブサでした。
痩せたいので、黒酢のんでる。

372 :優しい名無しさん:04/05/23 04:03 ID:ZHaHq5Hh
美容院ってすごくきれいになった気分になれる
というか気分転換だよねー。
私も逝きたいけど、近くにいいのがないんだな・・・

373 :優しくない名無しさん:04/05/23 06:16 ID:QDQwPo2b
今まさに浮上中なので、このテンションで治したいとこを元に戻そうと必死で活動中です。
顔のニキビ・肌荒れ・毛穴→とりあえず皮膚科。毛穴が究極に開いているので、
良さそうな化粧水などを買いあさり。
プリン頭→病み上がりで・・・。と嘘をついて見事流行の髪型に。頭が一番楽かな。
座ってるだけでいいし。
肥満→サプリメントを大量購入。家中の菓子を捨てた。食生活から変えようと思って、
お腹いっぱいになる野菜中心のレシピを検索しまくり。
プレステ2で遊びながら痩せられるゲームを買い、汗だくになるまでやる。
友人との交流→鬱の時は、メールの返事すら返せなかったので、今必死で交流取り戻そうと
してます。これが一番大変かも・・・。
この調子で頑張ってみます!みんなも頑張れ!!!

374 :優しい名無しさん:04/05/23 07:12 ID:hb2L9FLh
>>370
ソレダ!

375 :優しい名無しさん:04/05/23 23:33 ID:XuTJNBSa
過食はまだいいよぉ〜。
私なんかごはん食べられなくて二、三日飲み物だけとか余裕。
だから肌も髪もボロボロ。食欲もなく物欲もないからやりたいこともない。
綺麗になりたいけど何していいかわからない。

376 :優しい名無しさん:04/05/24 02:41 ID:7wBnCkKj
過食も食べられないのも、困りものだね。
健康って、大事だなー(しみじみ

という私は、抗鬱剤で太ってしまってダイエット中。
まだ体重全然戻ってないけど、
下着のカタログを見てると、なんだかやる気が出てくる!
ワンサイズ下の下着を買って、着られるように痩せるぞー!


377 :優しい名無しさん:04/05/24 04:48 ID:z+soh4LE
私は過食と拒食が交互って感じ。
ここしばらくは過食気味。

で、にがりを買ってきた。効くのかどうか分からないけど、
どうせ何時もペットボトルの水を片手で生活してるような
人間だからと思って。

でも、にがりって微妙に味しない?
何となく気になって・・・・気のせいかもしれないけど。
水じゃなくてお茶に混ぜれば分からないんだろうなぁ。
茶、作るの面倒なんだよな。_| ̄|○

378 :優しい名無しさん:04/05/24 21:25 ID:GByHvLoi
>>377
ポッカレモン少し入れるとよいよ

379 :優しい名無しさん:04/05/25 04:24 ID:4h84EZfs
とうとう90`いってしまった・・・。
数年前は50`だったのに。

380 :優しい名無しさん:04/05/25 04:31 ID:7C96qs7B
私ゎ50から70になったょ↓まぢ鬱

381 ::04/05/25 16:17 ID:P1n0iApB
二か月前にこのスレ立てた時は浮上しかかってたのに、
最近また、自分を責める思念(毒電波?)が入ってくる。
自殺願望もすごい。近くに東○坊という自殺の名所があるので、
そこへ行こうと思ってしまった。明日、受診してくる(´;ω;`)

382 :優しい名無しさん:04/05/25 16:25 ID:hVL49zqF
       \
 い じ .じ ヽ
 い  さゃ  |
 じ  つ あ`  ,. -──- 、
 ゃ .す   /   /⌒ i'⌒iヽ、
 な  れ/   ,.-'ゝ__,.・・_ノ-、ヽ
 い  ば i ‐'''ナ''ー-- ● =''''''リ      _,....:-‐‐‐-.、
      l -‐i''''~ニ-‐,....!....、ー`ナ      `r'=、-、、:::::::ヽr_
 ̄ \ヽー' !. t´ r''"´、_,::、::::} ノ`     ,.i'・ ,!_`,!::::::::::::ヽ
    ヾ、 ゝゝ、,,ニ=====ニ/r'⌒;   rー`ー' ,! リ::::::::::::ノ


383 ::04/05/25 16:35 ID:P1n0iApB
>>382
不覚にもワロタ

384 :優しい名無しさん:04/05/25 17:04 ID:WaBqC+Aw
耳ツボダイエットしてる方いらっしゃいますか?
病み上がりでそろそろ、昔の体重に戻そうと思うのですが
なかなか簡単には落ちません。

385 :優しい名無しさん:04/05/25 18:09 ID:MCkDnh+N
ごはん食べれなくて肌ボロボロって人、
サプリメント(マルチビタミン)とプロテインだけでも飲んでみてね。
低血糖・栄養失調状態がずっと続くと脳が萎縮しちゃうんだよ。これがいちばん怖いよ。
2ちゃんのサプリ板でものぞいてみてくださいね。みんなが心配でつ。

386 :優しい名無しさん:04/05/25 19:18 ID:NEkwzSOU
今日から体重と体脂肪率を毎日チェックしてメモしておこう。
いつ体重計に乗ればいいのかなあ

387 :優しい名無しさん:04/05/25 21:23 ID:5oD8bx1t
朝起きてトイレ行った後と、夜寝る直前がいいよ

388 :優しい名無しさん:04/05/26 09:59 ID:BShXgODv
>トイレ行ったあと

って、ウンコしたあとってこと?
朝起きて1番にトイレ行くけど、ウンコは出ないよ。
一週間に3、4日しか出ないし(´・ω・`)

389 :優しい名無しさん:04/05/26 11:02 ID:YNomQJ0R
>>388
野菜をもっと食べるがよろし

390 :優しい名無しさん:04/05/26 13:57 ID:/uKf7n99
写真見るとうまく行っているときは、いい顔してるけど
鬱の時は、別人のような顔してる。

391 :優しい名無しさん:04/05/26 15:07 ID:fJ9RZrB4
>>390
特に目もとが違う気がする

392 :優しい名無しさん:04/05/26 15:26 ID:1/upWqZ0
鬱でも過食になることあるのかな?
高校卒業後に私は鬱と診断され、過食気味にもなり見事に太りました。
一年で49→60までに。
ダイエトして55まで落としたけど、鏡見る度鬱。
周りからも「高校の頃は可愛かったのにね」なんて言われて。
絶対痩せて見返しちゃる(`・ω・')

393 : :04/05/26 15:35 ID:q3/RtL+h
 鬱でというか、薬で体重が変動することはあると思う。薬変えたら
92kgから97kgに増えた。

 ちなみに前はボディビルやってて89kgで体脂肪9%というのが
ベストだ。
 今はデブ。相撲的デブ。

394 :優しい名無しさん:04/05/26 15:39 ID:Umy3qHaU
>>392
鬱の時、周りから言われるとますます鬱になるよね。
わたしも六月に学生時代の友達と会うので、
ウォーキング始めました。
音楽聞きながらだと、長い距離でもそんなに苦痛じゃないよね。


395 : :04/05/26 15:53 ID:q3/RtL+h
ダイエットにはどちらかと言うと無酸素運動(筋トレ)に比重を置いたほうが
長い目で見ると得するよ。
 トップモデルとかは筋トレしてる人が(海外)多いよ。
実はスタイルの良さは筋肉の付き方と、体脂肪と、姿勢で決まってくるん
ですよ。でも日本では、有酸素(ジョギングとか)が効果的だと、筋トレ
するとムキムキで綺麗じゃなくなると思われてる。
 女性はムキムキなんかになりたくても、よっぽど凄まじいトレーニング
をしなければなりません。
 だから安心して無酸素を取り入れたほうが、綺麗なスタイルを保つ事
が出来るんです。
 杉本 彩さんもこのまえしっかり筋トレしてるって言ってましたよ。
 がんばれダイエット!!

396 :むふふ:04/05/26 15:55 ID:HTR3m6c1
http://www.geocities.jp/sweet_very_kiss_happy_very/top.htm
こいつDIDだぜ。

397 :優しい名無しさん:04/05/26 15:58 ID:oQbkMGCn
今このスレを見つけました。同じ悩みの人がいて、楽になりました。
私も、心の病気になってひきこもりです。前はおしゃれだった・・。今は
美容院にも行けなくて伸び過ぎた髪、日焼けもできないので青白い肌、
もちろん眉毛もぼうぼうです。スネ毛も。今お菓子を食べながらレスして
います。気持ちはあるけど動けない。怠けとかじゃなく。恥ずかしいから
誰にも相談できなかった。ここに仲間がいて、励まされました。嬉しい

398 :優しい名無しさん:04/05/26 16:23 ID:S4O0Rchn
>>397
よかったね!また綺麗になろう☆

399 :優しい名無しさん:04/05/26 16:24 ID:BShXgODv
リンゴ酢とかって肌にいいのかな?
最近毎日飲んでるけど、ウンコもでないし、むくみも取れないよ〜


400 :優しい名無しさん:04/05/26 17:17 ID:oQbkMGCn
>>399
食品じゃないけど、ウォーキングしたら肌キレイになって便秘も治ったし
痩せたよ。今はできない・・・・。美容院に行けない。髪型がだめだと、
なんにもする気が起きない(肌の手入れとか)
美容院に行くのが恐い・。今ひきこもり状態なんで、プライベート聞かれたら
どうしようとか・・。もう居ても立ってもいられなくなりそう・・。申し訳なくて。
前、美容院でいじめられたこともあって、それがトラウマで、ずっと行けま
せん。でも行けないと、こんな伸び過ぎた髪を見られるのが恐くて、行け
ません・・・・。同じ悩みの人いるかな・・・・。

401 : :04/05/26 17:25 ID:p4Z60z0m
これ本当だけど、やっぱり楽してやせるとか、そういう風にはいかないですよ。
 少しずつでいいから、毎日自分の出来る範囲で、運動、食事を基本にして
焦らず、時間の経過を辛抱強く待つ事だと思います。
 運動や、適切な食事は絶対にその効果を裏切る事はありません!!

402 :優しい名無しさん:04/05/26 22:13 ID:pHogPL7H
401さんほかみんな同意。
ほんと、ちょっと運動がんばったことだって身体は覚えてくれてて
ふともも小さくなってたり、ウエスト細くなってたりするよね。。
ごはんに気をつけたら便秘も治ってた

だけどいまなにもする気がないよ 部屋汚いし
こんな汚さ、昔のわたしだったらゆるせなかったはずだった・・
むかしのおされなわたしに戻りたい。。。。

403 :優しい名無しさん:04/05/26 22:29 ID:4PIRmoCF
>>402
動けない時って、ほんと怠けとかじゃなくって本当に動けないんだよね。
風呂にも入れない、歯すら磨けない、でも無理して風呂に入ると、
それでも動けなくって、上がれない。シャワー出しっぱなしで2時間くらい
固まってガス止まったり。だから入れない時は入らないようにしてる・・。
でも気持ちは頑張りたいんだよね。

404 :優しい名無しさん:04/05/26 22:50 ID:E4Bgm2Rs
>>402,403
そうそう、動けないんだよねー。
私も一月前は頑張って泳いだりしてたけど、
今はお風呂に入る気力すら・・・
入ってからマジで動けなくなるんだよね、、、。
でも気持ちは頑張りたい。

焦らないように、って言い聞かせて持久戦ですな・・・

405 :優しい名無しさん:04/05/26 23:52 ID:/RDH/x6C
>>400
やたらいろんな事を聞いてくる美容師いるよね。
今の自分にはキツイな。中には本当に失礼な人もいるしね・・・

406 :優しい名無しさん:04/05/27 00:31 ID:KrpGwg70
>>405
そうそう・・。すっごく辛い。話しかけられるのも恐い。今の美容院じゃない
けど、前のところで、『色・・・白くない・・?(キモイみたいに)』って若い
いじわるな美容師に言われた・・・周りに聞こえるように。それからその
美容院でいじめられ続けて、一番ひどくされてもうだめと思って美容室変えた
。優しい人だった。でもそれがトラウマになって行くの恐い・・。みなさんは
どうしてる?

407 : :04/05/27 00:33 ID:3L3yymeL
動けないのは自分も男だけど、良く分かる。それってこれ本当に、鬱か、鬱の初期
症状の可能性があると思いますよ。
 自分も自分自身が車の廃車(スクラップ)、それも心身ともにそんな感じに
なったことがあって、ホント危険なネガティブな精神状態までなって、
鬱の治療を本格的に始めて改善されてきています。
 動けない人は、心療内科に話だけでもしてみたらどうですか?
 今はいい薬あるから、元の自分にきっと戻れると思いますよ。

408 :優しい名無しさん:04/05/27 00:48 ID:RAPlxxHD
>>407
鬱5年目だけど、いまだに動けない時あるよ・・・ _| ̄|◯
一時期よくなって薬もやめた反動かも。
今はちゃんと通院して抗鬱剤飲んでますが・・・
動けない時は動けない。本当に持久戦。
それでも頑張ってお風呂入ると、すっきりするよね。

>>406
美容室は、怖いので気に入ってるところにいき続けてます。
最近いってないけどね・・・
やたら声大きい人とか、失礼な人いるよね。
向こうも接客業だから、セールストークみたいなもんなんだろうけど。

409 :優しい名無しさん:04/05/27 13:11 ID:ZuOnWoTY
美容院は2回までは同じとこ行けるけど
3回目からは別のまた新しいとこに行ってしまう。
客が何人も毎日入れ替わり来てるから
私のことなんか覚えてないだろうけど、
でも人間って結構人の顔覚えているほうだから
行きつけの美容院んとかなんだかイヤだ。

どーでもいいけどウンコでた(n‘∀‘)η
6日ぶり

410 :優しい名無しさん:04/05/27 13:56 ID:HUNCA2Gk
もうどうしたらいいのかわからない・・・・。もう嫌・・・・永遠にこのままなの
かも・・

411 :優しい名無しさん :04/05/27 16:40 ID:3L3yymeL
>>410
大丈夫。全ての事に終わりはくる。いいことも、悪い事も・・・色々

412 :優しい名無しさん:04/05/27 16:48 ID:HUNCA2Gk
>>411
そっか。ありがとう。でももう3年目だよ。ずっと待ってたけど・・・・、もう
永遠なんじゃないか、って結構思う・・・

413 :優しい名無しさん :04/05/27 16:59 ID:3L3yymeL
季節も、命も、朝も、夜も、バブル経済も・・・終わりは来るんですよ。

414 :優しい名無しさん:04/05/27 18:37 ID:ZuOnWoTY
まだ1ヶ月の私は
まだマシなほうなのか。

415 :優しい名無しさん:04/05/27 19:31 ID:6IDoWR8I
会社から泣きながら帰ってきた。からかわれやすいのか、いつもいやな思い
をする。むっとしたらしたでプライドが高いとか言われる。じゃあ、へらへら
笑えばいいの?どうしたらいいかわかんないよぉ〜。また過食の始まりです。

416 :優しい名無しさん:04/05/27 20:12 ID:sciT/dl+
>>415
苦しみもがきながらも、
ひたすらにがんばろうと
するけなげな姿に、私も
あなたと同じように苦しんでいる時期があった事を
気付かされました。
あなたは悪くないよ。
苦しいのは、あなたが素直すぎるからだよね。
生きづらい日が続いても、あなたの人生にはかならず光が射すから。
きれいになろうね。

417 :優しい名無しさん:04/05/27 20:21 ID:Qvx4WwL7
ここ読んでたら美容院っていうのがあったの思い出した
二年前くらいまで、それはもう馬鹿みたいに頻繁に行ってたのに
今じゃ存在すら頭になかったよ、、、
顔とかみんな放置してるから直視できないくらいブサイクだし
どっからはじめたらいいいのかな、、情けなくて涙でてきます

美容院で鏡みるのが本当に怖い
あのビニールシートみたいなのでまかれて
太い首とかきゅーってなってて、髪の毛も持ちあげられて
ブサイクな巨大顔がむき出しになってるとこ想像すると死にたくなる
しかも一緒に映ってる美容師さんが、
超小顔でお洒落でにこにこしてるんだよね、、、
かといって私のセンスでセルフカットもあり得ないし


418 :優しい名無しさん:04/05/27 21:15 ID:HUNCA2Gk
>>417
すっごいわかります。私も2年前までは3週間に1回くらい行ってました。
今はもうほんと憂鬱です。もうずっと行けません。私の場合、外に出れない
ので肌が死んで青白いしよぼよぼなので、見られるのが嫌です。でも
髪が伸びているので自分を晒して日焼けができない。もう悪循環です。
誰かに相談しても、正論ばかり言われて、向こうの自己満足。余計苦しく
なる。本当にこの状態に終わりが来るのだろうか・・・・。でもここで、わか
ってくれる人がいるって知って、嬉しい

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